【青蔥籃球夢(mèng)】第七卷:最后贏(yíng)家(136)
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/br> 聶云再度持球進(jìn)攻,左路突破對抗接右腳后撤步,成功拉開(kāi)身位跳投命中。 “再來(lái)!” “再來(lái)!” “再來(lái)!” …… 半小時(shí)后,兩人各自倒在球館正中地板上喘著(zhù)粗氣,雖說(shuō)兩人平時(shí)都有著(zhù)極大的訓練量,但這一番攻防對抗強度太高,半小時(shí)已經(jīng)接近極限。 “我也是進(jìn)隊三個(gè)月才漲球的,一虎的教練組十分專(zhuān)業(yè),一眼就瞧出了我的問(wèn)題,太過(guò)依賴(lài)于技術(shù)和基本功,忽略了身體對抗,為我安排了大量的體能訓練,而除此之外,我還另外給自己加了強度?!?/br> “很明顯的變化,曾經(jīng)我們隊那位首發(fā)后衛打我一撞就飛,而我現在已經(jīng)能和他平分秋色了,我目前需要調整的是增重增肌之后的手感,嘿嘿,最近有點(diǎn)鐵?!?/br> …… 聶云仰面朝著(zhù)球館天花板,一點(diǎn)點(diǎn)的講述著(zhù)自己加入一虎隊的職業(yè)生涯,作為一名簽約新秀(非正式選秀出身),聶云的成績(jì)已然算得上出色,本賽季CBA的新人榜單里,聶云的數據穩居前三。 “謝謝你,云哥?!?/br> 鐘致遠聽(tīng)得十分認真,許久之后,發(fā)自?xún)刃牡囊痪涓兄x,言罷他緩緩站起身來(lái),輕輕撿起地上的籃球,輕輕拍了兩下,在三分線(xiàn)附近輕松的將球投出…… “唰!”籃球應聲入網(wǎng),一如曾經(jīng)的精準與干脆。 “我不敢保證能協(xié)調好籃球和別的事情,但我保證,在這一個(gè)月的集訓時(shí)間里,我會(huì )像你一樣全身心的投入進(jìn)來(lái),”“我記下啦,”聶云滿(mǎn)意的笑了笑,隨即也從地上坐了起來(lái):“我很期待你的回歸,希望到時(shí)候不會(huì )像今天這么狼狽?!?/br> “哼,今天還沒(méi)完呢,”鐘致遠嘴角一歪,開(kāi)始繼續叫囂起來(lái):“休息好了就起來(lái),今天非要分出個(gè)勝負來(lái)!” “都11-0了,還不認輸?” “哼,你年紀大,今晚熬都要熬死你!” “那就來(lái)試試!” …… 球館里再次響起“砰砰”的聲響,無(wú)論是釋放壓力還是訓練對打,老隊友們的久別重逢,除了有說(shuō)不完的話(huà),更有打不完的球。 ********* 距離球隊到達京北已經(jīng)過(guò)去三天,三天以來(lái),球隊完全投入到近乎變態(tài)的體能訓練之中,雖然還沒(méi)能形成質(zhì)的飛躍,但看到大家能適應的強度越來(lái)越大時(shí),趙舒奕多少有些欣慰。 她一貫以來(lái)便主張“體能訓練”的重要性,第一天任教時(shí)還帶著(zhù)全隊開(kāi)始每日的晨跑熱身,不到半年時(shí)間,整支球隊的體能狀態(tài)便有了大幅度提高,而在這之后,她便只將體能訓練保留在每日晨跑中,訓練核心慢慢放在了技戰術(shù)的演練。 然而聶云的變化讓大家看到了方向,以往跑個(gè)五千米就喘得不行的戴歌如今也開(kāi)始要求主動(dòng)加量,臥推、深蹲,各式有氧與無(wú)氧的結合,球隊里已然營(yíng)造出一股“折磨自己”的文化來(lái)。 “對自己狠一點(diǎn)”成了大部分隊員的口頭禪,甚至成了相互攀比的談資,而趙舒奕這會(huì )兒卻是不用管教太多,唯一需要cao心的是大家的科學(xué)運動(dòng)量,避免出現意外傷病。 “抽……抽簽結果出來(lái)了!” 就在眾人熱火朝天的咬牙“折磨”自己時(shí),角落里正休息的黃克強卻是驚喜的叫了起來(lái),看著(zhù)眾人面露疑惑的望著(zhù)自己,趕忙將手機向前一擺:“看,Cuba大學(xué)論壇里新鮮出爐的抽取分組,熱乎的?!?/br> 眾人自然不會(huì )去看他的手機,各自解散休息拿出手機刷起了訊息:“D組,又是D組?” “浙體、云都,老對手??!” “寶林、湘大,這些隊伍怎么樣?” …… “都過(guò)來(lái)吧!”趙舒奕的集合哨聲打斷了眾人的議論,球員紛紛朝著(zhù)教練靠攏,熟悉地圍坐成一個(gè)圈,等候著(zhù)教練發(fā)話(huà)。 “這個(gè)分組我看了,稍后我會(huì )把小組賽對手的數據特點(diǎn)發(fā)在群里,大家做個(gè)參考,心中有數,但眼下我們還是繼續練體能,按照我