了。

    一路跑向訓練基地，樂(lè )凱在中間一次都沒(méi)有休息。

    他的體能是極為充沛的，這是他從小鍛煉的成果。

    在各個(gè)天賦中，樂(lè )凱在體能方面是最自信的。

    他自信可以跑死一票職業(yè)球員。

    來(lái)到科爾尼訓練中心，遠遠地就可以看到天空中飄蕩的阿森納隊徽。

    這也令樂(lè )凱終于有了加盟阿森納的實(shí)感。

    走進(jìn)訓練基地，找到更衣室之后，樂(lè )凱換了身衣服，這才出現在訓練場(chǎng)中。

    7月份還是假期，距離集訓的日子還有一段時(shí)間。

    聯(lián)賽要在八月份才開(kāi)始，因此訓練基地空空如也，樂(lè )凱也可以安心的進(jìn)行訓練。

    說(shuō)實(shí)話(huà)，樂(lè )凱如今的實(shí)力能否在英超踢球，他是要畫(huà)上問(wèn)號的。

    而且最關(guān)鍵的是，溫格說(shuō)讓他稱(chēng)為世界級中場(chǎng)。

    但卻沒(méi)告訴他怎么去完成。

    現在他對于訓練內容也是兩眼一抹黑。

    總不能拿出以前后衛訓練的那一套方案吧。

    想了半天，樂(lè )凱撓撓頭，最后從器械庫中拿出幾根桿兒。

    他準備繞桿訓練。

    繞桿訓練是足球的基礎，主要是結合了球性、平衡性、快速移動(dòng)等特性。

    在快速繞桿的同時(shí)要突出一個(gè)‘鉆’的感覺(jué)。

    這是以前在青訓時(shí)教練提出來(lái)的要領(lǐng)。

    說(shuō)實(shí)話(huà)，樂(lè )凱做的并不好，因此他決定從這個(gè)開(kāi)始。

    世界級中場(chǎng)從繞桿訓練開(kāi)始...

    說(shuō)干就干，將球桿擺成一條直線(xiàn)，每一桿之間的距離在兩米左右。

    足足十個(gè)桿兒，他要快速通過(guò)。

    將計時(shí)器攥在手心，他按下計時(shí)按鈕的同時(shí)，快速趟球。

    “一個(gè)！”

    “兩個(gè)！”

    “三個(gè)！”

    “再快一點(diǎn)！”

    “九！”

    “十！”

    踩球停下，樂(lè )凱轉頭一看，身后的球桿猶如昨夜暴風(fēng)雨中的樹(shù)木一樣，瘋狂的搖擺。

    樂(lè )凱微微咧嘴。

    低頭看向時(shí)間，9秒12。

    樂(lè )凱仰天，還算可以吧？

    屁！

    接著(zhù)練！

    炙熱的陽(yáng)光下，少年在綠茵場(chǎng)中不斷的繞著(zhù)桿兒訓練。

    汗水將頭發(fā)打濕，沿著(zhù)下巴滑落，整個(gè)衣衫已經(jīng)被浸濕。

    樂(lè )凱脫下球衣擰了一下，汗水嘩啦啦的流淌。

    重新套在身上感覺(jué)濕漉漉的，樂(lè )凱皺皺眉，將球衣扔到一邊，繼續練。

    時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，不知不覺(jué)中已經(jīng)過(guò)去了一上午的時(shí)間。

    樂(lè )凱直接癱坐在地上，大口的喘息。

    不過(guò)，他剛坐下來(lái)就看到隔離欄外圍，站著(zhù)一個(gè)老頭兒。

    老頭兒雙眉倒豎，深窩的眼眶好似有股怒火在涌動(dòng)，緊盯著(zhù)自己，好似再說(shuō)‘我很生氣一樣’。

    這不就是昨天的那位阿森納助教.帕特拉斯？

    對方緊緊盯著(zhù)自己，樂(lè )凱也不知道對方在想什么。

    但終歸是助教，自己也該打招呼吧。

    手臂剛抬起來(lái)，只見(jiàn)老頭重重的哼了一聲，扭頭就走了。

    樂(lè )凱尷尬的將手臂放下，嘴里嘀咕道；“古怪的老頭兒！”

    說(shuō)完，他開(kāi)始繼續練了起來(lái)。

    來(lái)到午飯時(shí)間，肚子開(kāi)始不爭