第三章 第一任院長(cháng)范佩西!
書(shū)迷正在閱讀:嫐 nao(第一部) , 醉梅人妻 , 少婦的自白書(shū) , 高挑媽媽成了同學(xué)的炮友 , 秦時(shí)明月之高漸離之死 , 雪姬寒影 , 江湖淫娘傳 , 花街日記 , 苗翠花大戰方世玉 , 窒息(獻給愛(ài)麗絲 ) , 修改者 , 你聽(tīng),暗涌了
了。 一路跑向訓練基地,樂(lè )凱在中間一次都沒(méi)有休息。 他的體能是極為充沛的,這是他從小鍛煉的成果。 在各個(gè)天賦中,樂(lè )凱在體能方面是最自信的。 他自信可以跑死一票職業(yè)球員。 來(lái)到科爾尼訓練中心,遠遠地就可以看到天空中飄蕩的阿森納隊徽。 這也令樂(lè )凱終于有了加盟阿森納的實(shí)感。 走進(jìn)訓練基地,找到更衣室之后,樂(lè )凱換了身衣服,這才出現在訓練場(chǎng)中。 7月份還是假期,距離集訓的日子還有一段時(shí)間。 聯(lián)賽要在八月份才開(kāi)始,因此訓練基地空空如也,樂(lè )凱也可以安心的進(jìn)行訓練。 說(shuō)實(shí)話(huà),樂(lè )凱如今的實(shí)力能否在英超踢球,他是要畫(huà)上問(wèn)號的。 而且最關(guān)鍵的是,溫格說(shuō)讓他稱(chēng)為世界級中場(chǎng)。 但卻沒(méi)告訴他怎么去完成。 現在他對于訓練內容也是兩眼一抹黑。 總不能拿出以前后衛訓練的那一套方案吧。 想了半天,樂(lè )凱撓撓頭,最后從器械庫中拿出幾根桿兒。 他準備繞桿訓練。 繞桿訓練是足球的基礎,主要是結合了球性、平衡性、快速移動(dòng)等特性。 在快速繞桿的同時(shí)要突出一個(gè)‘鉆’的感覺(jué)。 這是以前在青訓時(shí)教練提出來(lái)的要領(lǐng)。 說(shuō)實(shí)話(huà),樂(lè )凱做的并不好,因此他決定從這個(gè)開(kāi)始。 世界級中場(chǎng)從繞桿訓練開(kāi)始... 說(shuō)干就干,將球桿擺成一條直線(xiàn),每一桿之間的距離在兩米左右。 足足十個(gè)桿兒,他要快速通過(guò)。 將計時(shí)器攥在手心,他按下計時(shí)按鈕的同時(shí),快速趟球。 “一個(gè)!” “兩個(gè)!” “三個(gè)!” “再快一點(diǎn)!” “九!” “十!” 踩球停下,樂(lè )凱轉頭一看,身后的球桿猶如昨夜暴風(fēng)雨中的樹(shù)木一樣,瘋狂的搖擺。 樂(lè )凱微微咧嘴。 低頭看向時(shí)間,9秒12。 樂(lè )凱仰天,還算可以吧? 屁! 接著(zhù)練! 炙熱的陽(yáng)光下,少年在綠茵場(chǎng)中不斷的繞著(zhù)桿兒訓練。 汗水將頭發(fā)打濕,沿著(zhù)下巴滑落,整個(gè)衣衫已經(jīng)被浸濕。 樂(lè )凱脫下球衣擰了一下,汗水嘩啦啦的流淌。 重新套在身上感覺(jué)濕漉漉的,樂(lè )凱皺皺眉,將球衣扔到一邊,繼續練。 時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去,不知不覺(jué)中已經(jīng)過(guò)去了一上午的時(shí)間。 樂(lè )凱直接癱坐在地上,大口的喘息。 不過(guò),他剛坐下來(lái)就看到隔離欄外圍,站著(zhù)一個(gè)老頭兒。 老頭兒雙眉倒豎,深窩的眼眶好似有股怒火在涌動(dòng),緊盯著(zhù)自己,好似再說(shuō)‘我很生氣一樣’。 這不就是昨天的那位阿森納助教.帕特拉斯? 對方緊緊盯著(zhù)自己,樂(lè )凱也不知道對方在想什么。 但終歸是助教,自己也該打招呼吧。 手臂剛抬起來(lái),只見(jiàn)老頭重重的哼了一聲,扭頭就走了。 樂(lè )凱尷尬的將手臂放下,嘴里嘀咕道;“古怪的老頭兒!” 說(shuō)完,他開(kāi)始繼續練了起來(lái)。 來(lái)到午飯時(shí)間,肚子開(kāi)始不爭