科學(xué)減重的過(guò)程并不算特別的痛苦，但每天都有吃不飽的感覺(jué)。

    畢竟相比于增重時(shí)的那種飽腹感，此時(shí)的樂(lè )凱每次只能吃六分飽，而且除了必要的能量攝入之外，不能進(jìn)食任何其他非必要的能量。

    這方面俱樂(lè )部是極為嚴苛的。

    樂(lè )凱有著(zhù)屬于自己的飲食計劃，每個(gè)階段吃什么，每天需要攝入多少營(yíng)養，需要進(jìn)行多少訓練，這些都用白紙黑字寫(xiě)在帕特萊斯的小本子上。

    當然，這個(gè)過(guò)程不是一蹶而就的，需要一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。

    畢竟樂(lè )凱的減重跟減肥是不一樣的！

    為了接下來(lái)的比賽，樂(lè )凱不可能采用那些極端的減重法。

    時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，很快就來(lái)到了10月18號這一天。

    英超聯(lián)賽第8輪，阿森納主場(chǎng)對陣赫爾城的比賽。

    赫爾城在過(guò)去的七輪比賽中以1-3-3的獲得6積分，成績(jì)并不理想，但對于一支上賽季才進(jìn)入英超聯(lián)賽的球隊來(lái)說(shuō)，他們在開(kāi)局時(shí)算是穩住了。

    但這一次，赫爾城要在酋長(cháng)球場(chǎng)面對阿森納，這是一個(gè)極為嚴峻的考驗。

    唯一的好消息是阿森納輪換了。

    主力 替補的混合陣容。

    門(mén)將：納瓦斯。

    后衛：貝萊林、默特薩克、費迪南德、蒙雷亞爾。

    中場(chǎng)：拉姆塞、樂(lè )凱、卡索拉。

    前鋒：羅西基、坎貝爾、沃爾科特。

    這套陣容幾乎復制了上賽季阿森納的踢法，盡管在進(jìn)攻點(diǎn)上有些不足，但卻足夠的穩定，并伴有強悍的防守反擊能力。

    值得一提的是沃爾科特、坎貝爾、拉姆塞等人再次獲得首發(fā)機會(huì )，這些人可謂是久旱逢甘露，一個(gè)個(gè)憋著(zhù)想要表現。

    而這種情況下，赫爾城以為采用輪換陣容的阿森納會(huì )很好踢，但在開(kāi)場(chǎng)僅僅6分鐘，他們就丟球了。

    一次由樂(lè )凱發(fā)動(dòng)的反擊。

    當赫爾城完成一次進(jìn)攻之后，樂(lè )凱得到費迪南德的傳球，直接傳到右翼赫爾城邊后衛的身后，沃爾科特火力全開(kāi)開(kāi)始狂奔。

    用速度硬吃赫爾城邊后衛之后，完成傳中球。

    坎貝爾后排插上，鏟射得分！

    阿森納在第一次進(jìn)攻時(shí)就獲得了進(jìn)球。

    進(jìn)球之后，無(wú)論是坎貝爾還是沃爾科特都是極為興奮，這個(gè)進(jìn)球令他們感到神清氣爽。

    被壓在替補席上的那種憋屈感也是驟然消失。

    即便是場(chǎng)外的溫格也是微笑著(zhù)點(diǎn)頭，甚至還鼓掌激勵球員們。

    對于溫格來(lái)說(shuō)，賽季初期拿出新陣容來(lái)磨礪，這是為了應對接下來(lái)的歐冠。

    盡管新陣容還有很多不足點(diǎn)，但上限！

    而上賽季采用的陣容可以在聯(lián)賽中進(jìn)行輪換使用，這也保證了阿森納的雙線(xiàn)作戰。

    不僅可以令主力們獲得充分的休息時(shí)間，同時(shí)也能保證聯(lián)賽。