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    “很好！”陳英雄拍手道；“大概就是這種感覺(jué)，但整個(gè)身體的協(xié)調性還是需要解決！”

    樂(lè )凱凝重的點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “再來(lái)！”

    接下來(lái)，兩人開(kāi)始不斷的嘗試過(guò)人以及防守。

    樂(lè )凱的過(guò)人動(dòng)作稱(chēng)不上華麗，但卻很簡(jiǎn)單有效。

    當然，這是刻意放慢了節奏，如何在快節奏的比賽中利用這種動(dòng)作是他們接下來(lái)的課題。

    一早上的時(shí)間，兩人都是揮汗如雨的進(jìn)行訓練。

    訓練結束之后，陳英雄看著(zhù)樂(lè )凱，道；“你的身體太緊繃了！”

    樂(lè )凱苦澀道：“我不知道該怎么去讓身體輕盈起來(lái)！”

    減重也減重了，但樂(lè )凱過(guò)人動(dòng)作依舊是很僵硬，整個(gè)身體也給人一種笨重的感覺(jué)。

    陳英雄有些無(wú)奈。

    樂(lè )凱是防守球員出身，在青訓時(shí)期，主要訓練的就是防守以及大腳開(kāi)球。

    國內的青訓中的后衛還是更加契合落后的笨重中衛型的后衛。

    主要訓練的項目就是防守動(dòng)作以及腳力了。

    樂(lè )凱的傳球能力還是自己開(kāi)發(fā)出來(lái)的。

    這種環(huán)境下，樂(lè )凱根本不可能接觸到過(guò)人動(dòng)作。

    只有樂(lè )凱有這方面的趨勢，直接會(huì )被當時(shí)的青訓教練呵斥。

    “你的身體敏捷度無(wú)法跟那些前鋒以及技術(shù)型的球員相比，所以你需要更好的把握時(shí)機，就像我之前說(shuō)的，假動(dòng)作不需要快，但一定要在適合的時(shí)機！”

    陳英雄指著(zhù)自己腳下，道；“朝著(zhù)對方重心的反方向移動(dòng)！”

    樂(lè )凱稍稍點(diǎn)頭，道：“慢慢來(lái)吧！”

    陳英雄這才低頭看了眼手表，道：“你該去訓練基地了！”

    樂(lè )凱點(diǎn)頭道；“我做了早餐，一起吃？”

    陳英雄驚訝道；“你幾點(diǎn)醒的？”

    “我一般四點(diǎn)就醒！”樂(lè )凱轉身招手，示意兩人跟上。

    三人吃了簡(jiǎn)單的早餐之后，樂(lè )凱就領(lǐng)著(zhù)李汶翰去訓練基地了。

    李汶翰今天也是第一天報道。

    小家伙穿著(zhù)嶄新的阿森納青訓訓練服，顯得極為興奮。

    樂(lè )凱瞟了眼不斷擺動(dòng)訓練服的李汶翰，旋即從車(chē)后座上拿出自己的戰袍遞了過(guò)去。

    李汶翰接過(guò)球衣，疑惑的抬頭。

    樂(lè )凱道；“阿森納現役的背號有兩個(gè)傳奇號碼，一個(gè)是國際公認的核心背號10號，還有一個(gè)就是...”

    樂(lè )凱朝著(zhù)自己的球衣努努嘴。

    “你知道阿森納的4號代表著(zhù)什么嗎？”

    李汶翰茫然的搖頭。

    樂(lè )凱轉頭咧嘴露出白皙的牙齒，右手豎起大拇指，指了指自己，微笑道：“老大！”

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