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從橢圓機到杠鈴無(wú)所不有。一群兵丁見(jiàn)左弗來(lái)了,紛紛停下,站成一排,向左弗行禮。左弗擺擺手,道:“你們不用管我,繼續吧,我就帶英國公來(lái)見(jiàn)識見(jiàn)識什么叫鍛體?!?/br>頓了下,又道:“李想,去,給英國公演練一番!”“是!”李想脫下自己的外套,露出里面的工字背心,戴上鍛煉用的手套,跑到單杠前,便做了引體向上,單杠雙力臂等動(dòng)作。然后他下了單杠,又趴在墊子上做了俯臥撐,平板支撐,平板支移等動(dòng)作。張景瑄有些吃驚。左弗這是掌握了一套新的練軍之法?正在琢磨著(zhù),卻又見(jiàn)李想坐到一個(gè)怪物怪樣的鐵器械前,單手拉著(zhù)一根繩子上下?lián)]動(dòng)。繩子一頭連著(zhù)鐵塊,上面還有小栓子,經(jīng)過(guò)李想演示,他發(fā)現那小栓子可以活動(dòng),可以插入鐵塊上的小孔……這是用來(lái)增減重量用的?妙??!第404章恐怖如斯無(wú)須用電的機械跑步機,橢圓機,組合型多功能力量健身器,AB深蹲器……各種器材的演示看得張景瑄那是口干舌燥,眼花繚亂。一個(gè)鍛體就能玩出這多花樣來(lái)?他摸著(zhù)下巴,忽然覺(jué)得自己背著(zhù)石頭有些傻。男人!就該挑戰這些鐵疙瘩??!他笑了。側頭沖左弗點(diǎn)點(diǎn)頭,“云舒老妹兒,這地方適合我,真是個(gè)好去處!”說(shuō)罷便是一臉自信地走向多功能力量健身器,學(xué)著(zhù)李想的樣子,將牽引繩拉起,道:“勞煩小將軍給我將鐵塊都加上去?!?/br>李想壞笑著(zhù)點(diǎn)頭,將重力加到了最大,然后夸贊道:“國公爺果真是神力!這里全部加上去,重量三石多,我們最厲害的勇士經(jīng)過(guò)訓練一口氣也只能拉十下,其他人都不敢嘗試的,不然可能將肌rou拉傷?!?/br>“那是你們毅力不夠,鍛煉太少了?!?/br>張景瑄說(shuō)罷便在李想的指點(diǎn)下拉了起來(lái)。他似乎真像傳說(shuō)中那般,有著(zhù)倒拽九牛之力,拉起來(lái)竟顯得很輕松,隨隨便便就拉到了十個(gè),讓一旁想看好戲的李想很失望。左弗瞳孔也是微微一縮。這家伙平日雖有鍛煉,可因著(zhù)古代器械與理念落后的原因,像這樣細致到核心群的鍛煉應該是沒(méi)有的。所以,按照理論來(lái)說(shuō),哪怕他力大無(wú)窮,可沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規的,長(cháng)期的訓練,頭次鍛煉手臂肌rou群拉到十個(gè)應也是很吃力的。可現在……好家伙!這已拉了十五次了吧?而且看著(zhù)還游刃有余的樣子,這家伙當真是人?其他兵丁已經(jīng)忍不住叫了起來(lái),“厲害,厲害??!天生神力??!”“不愧是手撕活人的好漢??!”星星眼飄了一室,一群兵丁眼里冒出了崇拜。軍營(yíng)永遠是一個(gè)崇拜武力勇敢的地方。見(jiàn)到這位從未訓練過(guò)的國公第一次拉手便能一口氣做這么多個(gè),那崇拜就不用提了!要知道,他們便是一石的重量經(jīng)過(guò)訓練都不能一口氣拉很多呢!左弗咽了下口水,心里發(fā)毛。三十個(gè)了……這家伙還是好輕松的樣子。加重的鐵塊被調包了?不然誰(shuí)來(lái)告訴她,這奇特的景象是怎么回事?!所有重量加上去,兩百公斤??!從