從橢圓機到杠鈴無(wú)所不有。

一群兵丁見(jiàn)左弗來(lái)了，紛紛停下，站成一排，向左弗行禮。

左弗擺擺手，道：“你們不用管我，繼續吧，我就帶英國公來(lái)見(jiàn)識見(jiàn)識什么叫鍛體?！?/br>
頓了下，又道：“李想，去，給英國公演練一番！”

“是！”

李想脫下自己的外套，露出里面的工字背心，戴上鍛煉用的手套，跑到單杠前，便做了引體向上，單杠雙力臂等動(dòng)作。

然后他下了單杠，又趴在墊子上做了俯臥撐，平板支撐，平板支移等動(dòng)作。

張景瑄有些吃驚。

左弗這是掌握了一套新的練軍之法？

正在琢磨著(zhù)，卻又見(jiàn)李想坐到一個(gè)怪物怪樣的鐵器械前，單手拉著(zhù)一根繩子上下?lián)]動(dòng)。

繩子一頭連著(zhù)鐵塊，上面還有小栓子，經(jīng)過(guò)李想演示，他發(fā)現那小栓子可以活動(dòng)，可以插入鐵塊上的小孔……

這是用來(lái)增減重量用的？

妙??！

第404章恐怖如斯

無(wú)須用電的機械跑步機，橢圓機，組合型多功能力量健身器，AB深蹲器……

各種器材的演示看得張景瑄那是口干舌燥，眼花繚亂。

一個(gè)鍛體就能玩出這多花樣來(lái)？

他摸著(zhù)下巴，忽然覺(jué)得自己背著(zhù)石頭有些傻。

男人！

就該挑戰這些鐵疙瘩??！

他笑了。

側頭沖左弗點(diǎn)點(diǎn)頭，“云舒老妹兒，這地方適合我，真是個(gè)好去處！”

說(shuō)罷便是一臉自信地走向多功能力量健身器，學(xué)著(zhù)李想的樣子，將牽引繩拉起，道：“勞煩小將軍給我將鐵塊都加上去?！?/br>
李想壞笑著(zhù)點(diǎn)頭，將重力加到了最大，然后夸贊道：“國公爺果真是神力！這里全部加上去，重量三石多，我們最厲害的勇士經(jīng)過(guò)訓練一口氣也只能拉十下，其他人都不敢嘗試的，不然可能將肌rou拉傷?！?/br>
“那是你們毅力不夠，鍛煉太少了?！?/br>
張景瑄說(shuō)罷便在李想的指點(diǎn)下拉了起來(lái)。

他似乎真像傳說(shuō)中那般，有著(zhù)倒拽九牛之力，拉起來(lái)竟顯得很輕松，隨隨便便就拉到了十個(gè)，讓一旁想看好戲的李想很失望。

左弗瞳孔也是微微一縮。

這家伙平日雖有鍛煉，可因著(zhù)古代器械與理念落后的原因，像這樣細致到核心群的鍛煉應該是沒(méi)有的。所以，按照理論來(lái)說(shuō)，哪怕他力大無(wú)窮，可沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規的，長(cháng)期的訓練，頭次鍛煉手臂肌rou群拉到十個(gè)應也是很吃力的。

可現在……

好家伙！

這已拉了十五次了吧？而且看著(zhù)還游刃有余的樣子，這家伙當真是人？

其他兵丁已經(jīng)忍不住叫了起來(lái)，“厲害，厲害??！天生神力??！”

“不愧是手撕活人的好漢??！”

星星眼飄了一室，一群兵丁眼里冒出了崇拜。

軍營(yíng)永遠是一個(gè)崇拜武力勇敢的地方。見(jiàn)到這位從未訓練過(guò)的國公第一次拉手便能一口氣做這么多個(gè)，那崇拜就不用提了！

要知道，他們便是一石的重量經(jīng)過(guò)訓練都不能一口氣拉很多呢！

左弗咽了下口水，心里發(fā)毛。

三十個(gè)了……

這家伙還是好輕松的樣子。

加重的鐵塊被調包了？

不然誰(shuí)來(lái)告訴她，這奇特的景象是怎么回事？！

所有重量加上去，兩百公斤??！

從