休息區的事情結束后，陸捷沒(méi)再多說(shuō)什么，只是讓麥元媛先坐著(zhù)緩一會(huì )兒。臨走前，他忽然停下腳步，轉身道：

    “把手機拿出來(lái)?！?/br>
    麥元媛愣愣地從包里掏出手機，解鎖后遞給他。陸捷低頭掃了兩眼，直接打開(kāi)微信掃了自己的二維碼，加上了她。

    “從明天開(kāi)始，按我給你安排的吃。每天把三餐拍給我?！彼咽謾C還回去，聲音低沉，“別偷吃，也別少吃。敢糊弄我，我就直接停你卡?！?/br>
    麥元媛抱著(zhù)手機，臉還有點(diǎn)紅，乖乖點(diǎn)頭：“哦……好的?！?/br>
    回到家，已經(jīng)快十一點(diǎn)了。

    麥元媛洗完澡躺在床上，刷著(zhù)手機，忽然后知后覺(jué)地反應過(guò)來(lái)——自己居然加了陸捷的微信，而且對方還是健身房的金牌私教。

    她盯著(zhù)聊天界面上那個(gè)頭像（一張黑白分明的腹肌照），猶豫了好半天，才小心翼翼地發(fā)過(guò)去一條消息：

    麥元媛：「教練，那我每個(gè)月得多給你多少錢(qián)??？要是太貴就算了…我沒(méi)那么多錢(qián)…」

    消息發(fā)出去后，她抱著(zhù)被子緊張地等回復，心想：私教的飲食指導應該很貴吧，萬(wàn)一要幾千塊一個(gè)月怎么辦……

    對面幾乎是秒回。

    陸捷：「誰(shuí)說(shuō)要你錢(qián)了？」

    麥元媛看著(zhù)屏幕上這五個(gè)字，愣了兩秒，臉忽然熱了起來(lái)。她趕緊又打字：

    麥元媛：「那怎么好意思白麻煩你……」

    陸捷那邊似乎正在健身房收拾東西，回復得很快，帶著(zhù)一點(diǎn)明顯的氣笑：

    陸捷：「麻煩？你以為我想管？再把自己餓虛脫了，暈在健身房里，最后還是我們健身房背鍋。

    陸捷：「就當我給自己省事。別廢話(huà)，明天開(kāi)始執行?！?/br>
    麥元媛看著(zhù)他那兩句又糙又直的話(huà)，忍不住彎了彎嘴角。她小聲嘀咕了一句“兇巴巴的”，卻乖乖回了一個(gè)“好”。

    從第二天起，兩人微信上的互動(dòng)就多了起來(lái)。

    每天早上七點(diǎn)半，陸捷會(huì )準時(shí)發(fā)來(lái)當天的飲食計劃，簡(jiǎn)單直接，從不帶表情包：

    陸捷：「早餐：2個(gè)水煮蛋   100g燕麥   1根香蕉   黑咖啡（無(wú)糖）

    午餐：150g雞胸rou   200g西蘭花   50g糙米   少量橄欖油

    晚餐：150g魚(yú)rou或蝦   大量綠葉菜   半顆牛油果

    加餐：蛋白粉30g（訓練后）  1把