食物和飲料，盡量多出去走一走?！?/br>
“嗯嗯！”

王雅琳想了想問(wèn)道：“元老師，我感覺(jué)自己有一些變化，可是又說(shuō)不出是哪里變化了……”

元嘉自然知道原因，他起身拉開(kāi)窗簾，將窗戶(hù)打開(kāi)，陽(yáng)光便斜斜地落在地板上，光線(xiàn)處還能看到一顆顆飄浮的塵粒。

“變化啊……你從此以后，或許會(huì )特別喜歡陽(yáng)光?！?/br>
“陽(yáng)光……”

王雅琳微微失神，這一瞬間，她想到了母親的溫暖。

就像是陽(yáng)光，一直都在。

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（我把自己寫(xiě)哭了，可能有些亂，四千六的大章）

（感謝以后就叫你小王吧的萬(wàn)賞呀，成為新舵主了~）

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第五十九章學(xué)海無(wú)涯~~

從‘我懂你’心理咨詢(xún)室出來(lái)之后，王雅琳并沒(méi)選擇立刻回家，她慢慢地走著(zhù)，感受著(zhù)曬在身上的太陽(yáng)。

午后的陽(yáng)光有些重，長(cháng)時(shí)間躲在房間里，沒(méi)曬太陽(yáng)的皮膚被曬得有些發(fā)紅。

王雅琳沒(méi)有躲避陽(yáng)光，而是慢慢地走著(zhù)，感受著(zhù)，她很喜歡這種被包圍的溫暖。

不知不覺(jué)間走到了蘇大，因為這段時(shí)間的抑郁，她已經(jīng)請假很長(cháng)時(shí)間了。

她走了進(jìn)去，沒(méi)有遇到同學(xué)，她也沒(méi)主動(dòng)去找別人。

沒(méi)有什么目的地，就這樣在陽(yáng)光下慢慢地走，走到了田徑場(chǎng)，然后在草坪上坐下來(lái)發(fā)著(zhù)呆。

元嘉說(shuō)的沒(méi)錯，她這幾天會(huì )想很多的事，坐在草坪上發(fā)呆這會(huì )兒，她的思緒就已經(jīng)飄遠了。

她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘，溫暖柔軟的沙子親吻著(zhù)腳丫，晚霞染紅海天交際處，海鷗在高空飛翔。

她想起小時(shí)候每次過(guò)馬路時(shí)，總會(huì )牽著(zhù)她手的父親。

她想起生病之時(shí)，給她煮粥，然后坐在床邊一口一口喂她吃的母親。

她想起總是跟瘋子似的閨蜜，搶到周董演唱會(huì )門(mén)票時(shí)，抱著(zhù)她興奮地上跳下竄……

過(guò)往的生活像是一幕幕電影畫(huà)面，在她腦海里一幀一幀地播放著(zhù)。

這時(shí)候再想起關(guān)于母親的回憶時(shí)，心里也不那么疼痛了，而是感覺(jué)被溫暖包圍。

她學(xué)著(zhù)元嘉教她的方法，接受所有。

每當很思念母親時(shí)，她就靜靜地允許自己多想她一會(huì )兒，仿佛置身于充滿(mǎn)愛(ài)意的世界里一樣。

生活會(huì )慢慢變好的吧……

“雅琳？真的是你……”

身邊傳來(lái)熟悉的問(wèn)話(huà)聲，然后兩個(gè)女孩子就跑到了王雅琳身邊，拉著(zhù)她的手，跟她一起坐在草坪上。

“你什么時(shí)候回來(lái)的？最近好多了吧？我們都擔心死了……”

看著(zhù)好友焦急關(guān)切的眼神，王雅琳回過(guò)神來(lái)，她反手握住好友的手，笑道：“我沒(méi)事?！?/br>
“那就好！”

兩位好友跟王雅琳說(shuō)著(zhù)話(huà)，話(huà)題圍繞著(zhù)彼此間美好的一些回憶。

她們還挺奇怪的，一直以來(lái)覺(jué)得王雅琳不像是太懷舊的人，今天卻說(shuō)了這么多過(guò)去的事。

“哈哈……我是不是有些奇怪啊，好像都是我在說(shuō)話(huà)，你們在聽(tīng)?！?/br>
“沒(méi)有啊，不過(guò)雅琳，你那么小的時(shí)候發(fā)生的事都還記得，太厲害了……”

“只是今天突然想起而已，過(guò)幾天可能就忘記了吧?！?/br>
……

王雅琳走后，元嘉便留在辦公室里整理來(lái)訪(fǎng)記錄。

這次的咨詢(xún)花了兩個(gè)多小時(shí)，收獲咨詢(xún)積分三百，感謝積分兩百，元嘉收費一千二百元整，包括心理咨詢(xún)以及催眠治療，算是他這個(gè)‘級別’的標準價(jià)，而且相對他起到的實(shí)質(zhì)效果來(lái)說(shuō)，這個(gè)價(jià)已經(jīng)很低了。

單以王雅琳今天的治療來(lái)比較，市面上那些收費數千甚至數萬(wàn)元的‘名師’都比不上元嘉的治療效果。

他不會(huì )因為同情某個(gè)來(lái)訪(fǎng)者就打折降價(jià)，來(lái)訪(fǎng)者也不需要別人的同情，他們需要的是理解和幫助。

元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑郁情緒的過(guò)程詳細記錄，方便以后查漏補缺。

整個(gè)催眠時(shí)長(cháng)大概在一小時(shí)左右，元嘉給王雅琳植入了四個(gè)心錨。

第一個(gè)是面對孤獨無(wú)助時(shí)，讓她感受到安全，以及被愛(ài)。

第二個(gè)是即使母親不在身旁，也不會(huì )影響眼前美麗的風(fēng)景。

第三個(gè)是將母親給她的溫暖聯(lián)系到太陽(yáng)給她的溫暖，她其實(shí)一直都在。

第四個(gè)是讓她跟母親告別時(shí)說(shuō)出的那句話(huà)：‘我的情緒里有思念你的一部分，現在我把我的部分留下，屬于你的部分你帶走’

當時(shí)王雅琳還一直說(shuō)不出來(lái)這句話(huà)，等她能說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，其實(shí)也就是真正放下了，因為在潛意識里，她已經(jīng)跟母親進(jìn)行了一次完整的告別。

這四個(gè)心錨可以非常有效地轉變王雅琳‘如何看待母親離世這件事’的思維方式，讓她從自己困住自己的框框里跳出來(lái)。

催眠治療最大的作用除了植入心錨，就是讓王雅琳見(jiàn)到了她的母親，讓她對母親說(shuō)出了自己沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的話(huà)。

高二時(shí)沒(méi)有說(shuō)出口的道歉、這些日子里的思念、以及沒(méi)來(lái)得及告訴她的愛(ài)……

這個(gè)催眠過(guò)程讓王雅琳填補了遺憾，做了曾經(jīng)沒(méi)有做到的事，至此對于母親突然離世的執念才放了下來(lái)，也不會(huì )再因此痛苦，而是將母親變成最珍貴的回憶留在心里。

……

這次的催眠治療對元嘉的幫助也很大，在此之前，他還沒(méi)這樣正式地給來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行過(guò)催眠治療。

因為之前沒(méi)法與來(lái)訪(fǎng)者共情，來(lái)訪(fǎng)者不信任他，催眠效果很差，進(jìn)入不了那個(gè)深度的狀態(tài)，甚至還有睡著(zhù)了的情況發(fā)生。

今天元嘉將系統里的學(xué)習成果運用到實(shí)際當中，略微有些生硬，但好在還是起到了不錯的效果。

“還得多多學(xué)習才行啊……”

元嘉感嘆一聲學(xué)海無(wú)涯，越是接觸到系統里浩瀚無(wú)垠的心理學(xué)知識，他才越發(fā)覺(jué)得自己懂得少。

系統能夠給與他豐富的‘實(shí)際心理模擬體驗’，這種學(xué)習方式是任何心理學(xué)從業(yè)者都沒(méi)辦法比擬的。

就像很多人以為多看書(shū)可以體會(huì )人生，后來(lái)才發(fā)現，沒(méi)有足夠的人生經(jīng)歷是看不懂書(shū)的，有些歌初聽(tīng)沒(méi)