慕青本來(lái)也不在意他的反應，他看著(zhù)幾個(gè)人詢(xún)問(wèn)道：“等會(huì )兒你們打算怎么鍛煉？”



    對于他的問(wèn)題蕭煜實(shí)在是沒(méi)有什么興趣，于是他懶懶的倚在樓門(mén)口兒，拉著(zhù)長(cháng)腔道：“既然是跟著(zhù)你的作息，那就按照你的習慣來(lái)，你做什么我們做什么。你覺(jué)得怎么樣？“



    聽(tīng)他這么一說(shuō)，慕青點(diǎn)了點(diǎn)頭：“既然這樣，那我們先來(lái)做伸展運動(dòng)吧，不管接下來(lái)要怎么鍛煉，筋骨一定要活動(dòng)開(kāi)，不然會(huì )很容易受傷的！”



    接下來(lái)的幾分鐘，幾人就跟著(zhù)慕青一起做了一段在他們看來(lái)十分可笑，但卻意外在做完之后相當舒服的奇怪動(dòng)作。



    看著(zhù)他那和網(wǎng)上能夠找到的伸展運動(dòng)完全不同的動(dòng)作，許賀忍不住有些好奇的道：“慕青，你這動(dòng)作都是哪里找來(lái)的？夠新鮮的！”



    “怎么樣？”慕青笑瞇瞇的看著(zhù)他，“做完之后有效果嗎？”



    “當然！”許賀心情很好的道，“雖然和網(wǎng)上其它c(diǎn)ao作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一個(gè)晚上僵硬的筋骨全部都活過(guò)來(lái)了一般……我說(shuō)你這動(dòng)作是從哪里來(lái)了？”



    “你說(shuō)我的這套動(dòng)作嗎？”



    慕青下意識的想說(shuō)是他被火燒傷之后用來(lái)復檢、已經(jīng)做習慣的。



    話(huà)到嘴邊才反應過(guò)來(lái)差點(diǎn)說(shuō)漏嘴，趕緊改口道：“是我小的時(shí)候，家附近的那個(gè)老先生，就是我說(shuō)的教我武術(shù)的那個(gè)老先生教的?！?/br>


    稍微對他有點(diǎn)了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龍套的時(shí)候學(xué)的，主要是他年幼的時(shí)候，家旁邊一個(gè)會(huì )武術(shù)的老先生教給他的。



    之前許賀說(shuō)的時(shí)候，眾人沒(méi)覺(jué)得，現在他這么一說(shuō)，方佳彤也好、蕭煜也好，都反應過(guò)來(lái)，雖然那些動(dòng)作看上去十分怪異，但是做起來(lái)卻出乎意料的簡(jiǎn)單，更重要的是，就想許賀說(shuō)的那樣，做完之后，整個(gè)人的筋骨全部都舒展開(kāi)了，甚至隱隱有種想要揮灑青春汗水的沖動(dòng)！



    這么一來(lái)，不要說(shuō)已經(jīng)人到中年，開(kāi)始漸漸保養的需合理，就連平時(shí)懶得不行的蕭二少，都對這套動(dòng)作感興趣起來(lái)。



    他也不跟慕青客氣，直截了當的道：“我說(shuō)四木頭，你這個(gè)人別的優(yōu)點(diǎn)沒(méi)什么，這套cao倒是真不錯，有機會(huì )的話(huà)，把完整的都教給我呀？”



    正常情況下，像他這種不說(shuō)人話(huà)的人，自然是會(huì )被人惡狠的懟回去，但是慕青心里很清楚，這貨就是嘴硬心軟，而且對自己很不錯。



    因此，他也不計較對方的貧嘴，而是好脾氣的道：“這有什么？等回頭我錄個(gè)視頻給你，每天早晚練一下，確實(shí)對舒展筋骨有好處?！?/br>


    



    



    第五百七十一章：堅持不住了



    



    說(shuō)到這里，他又忍不住啰嗦了兩句：“俗話(huà)說(shuō)，筋長(cháng)一寸壽長(cháng)十年，你別看你年紀輕輕的，其實(shí)，要真要說(shuō)身體素質(zhì)的話(huà)，不要說(shuō)是嚴哥了，只怕是連許哥都比不上……”



    他這么一說(shuō)，許賀不干了，在一旁抗議道：“我說(shuō)……你這說(shuō)什么呢？什么叫只怕連許哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上嚴正東是嗎？”



    其實(shí)許賀倒也不是真那么較真兒的人，只不過(guò)他現在正和方佳彤打得火熱，但凡是個(gè)男人都不會(huì )愿意讓其他男人在自己的女人面前說(shuō)自己體力不行了。



    而一旁蕭