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海棠搜書(shū) - 耽美小說(shuō) - 將軍愛(ài)集小紅花在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀87

分卷閱讀87

    還早。他出去一看,正在院子里跟他的學(xué)生們聊天呢。以劉院長(cháng)為首的幾位同學(xué)都已經(jīng)到齊了,見(jiàn)他出來(lái),笑著(zhù)說(shuō):“小樂(lè )先生早?!?/br>
樂(lè )瑤說(shuō):“早。大家稍等我一下,我盡快?!?/br>
續堯說(shuō):“不用吃點(diǎn)東西再去?”

樂(lè )瑤說(shuō):“不用,也就練習兩個(gè)小時(shí)吧,然后就回來(lái)了。到時(shí)候直接去食堂吃?!?/br>
續堯想著(zhù)這么早,還不吃東西,不免有些心疼,便問(wèn)樂(lè )瑤:“要這樣學(xué)幾天?”

樂(lè )瑤說(shuō):“兩天吧,主要是講一講怎么做,以后他們有時(shí)間自己就能做了?!?/br>
續堯點(diǎn)點(diǎn)頭:“那一會(huì )兒我陪你一起去?!?/br>
樂(lè )瑤懷疑續堯是不是發(fā)現了什么,但想想又覺(jué)得不太可能。他就那一頓突然吃得多,應該不至于一下就讓人往那個(gè)地方想吧。不過(guò)續堯能陪他去,那他當然是高興的。omega天性就這樣,被標記了之后就會(huì )對標記他的人產(chǎn)生比較大的依賴(lài)感。他平時(shí)很享受跟續堯在一起的時(shí)光。也說(shuō)不上哪舒服,反正就是舒服。

七人便坐上飛行器離開(kāi)營(yíng)區。

因為樂(lè )瑤說(shuō)越遠離人群越安靜的地方越好,所以續堯給他們找了個(gè)離營(yíng)區大約三十公里遠的山頭。這里云霧環(huán)繞,沒(méi)什么人,偶爾能聽(tīng)到點(diǎn)聲音也是蟲(chóng)鳴和鳥(niǎo)叫聲,可以說(shuō)相當適合靜坐去感悟自然。

樂(lè )瑤找了個(gè)相對平坦點(diǎn)的地方把墊子一放,盤(pán)腿坐下來(lái):“大家在我對面找個(gè)平坦一些的地方,面對著(zhù)我像我這樣坐下來(lái)。別離我太遠,要能聽(tīng)到我說(shuō)話(huà)聲,還有手像我這樣握著(zhù)?!?/br>
劉院長(cháng)一行人便在樂(lè )瑤對面學(xué)著(zhù)他放下墊子盤(pán)腿而坐,大概每個(gè)人離著(zhù)樂(lè )瑤兩米遠,像展開(kāi)的扇子一樣坐下來(lái)。他們前一晚睡覺(jué)前都收到了樂(lè )瑤發(fā)給他們的信息,所以來(lái)之前都去過(guò)洗手間,也都洗漱完畢。

樂(lè )瑤說(shuō):“好,現在先放松一下自己的身體,然后頭正、頸直、下頜微收……大家注意點(diǎn)看我的舌頭,要這樣……舌抵上腭。我們再把呼吸放平,讓心靜下來(lái)……很好,現在閉上眼睛??梢匀],也可以留一線(xiàn)光……然后我們開(kāi)始數自己的呼吸,一呼記一次數,在心里記,從一到五……”

除了續堯,所有人都按樂(lè )瑤說(shuō)的坐好。至少表面上看,他們跟樂(lè )瑤做的是沒(méi)什么區別的。

樂(lè )瑤這時(shí)又說(shuō):“聆聽(tīng)自己的呼吸聲,要做到心無(wú)雜念。還有,呼吸的時(shí)候要注意柔緩、綿長(cháng)、均勻,切記不要急。大家在心里試著(zhù)數兩次從一到五,然后睜開(kāi)眼睛,有什么問(wèn)題可以問(wèn)我。如果在你們數的過(guò)程中感到不舒服,一定要先停下來(lái)告訴我?!?/br>
大約一分鐘后,有人睜開(kāi)眼來(lái),是燕杰:“小樂(lè )先生,我數了兩倫就感覺(jué)犯困?!?/br>
樂(lè )瑤說(shuō):“是不是昨天睡得晚?還有姿勢可能不對。坐好,臀部要微微前傾,讓腰背自然伸直?!?/br>
燕杰說(shuō):“嗯,這回好像好點(diǎn)了?!?/br>
樂(lè )瑤說(shuō):“那就繼續。放松身心,融入自然。如果感覺(jué)不對勁,那就停一停,做一下調整,之后再重新進(jìn)入一個(gè)新的循環(huán)?!?/br>
續堯靠在樹(shù)上看小媳婦兒帶著(zhù)他的官員們神神叨叨。他也不打擾,就在一邊看。開(kāi)始的時(shí)候就是看看,沒(méi)事跟唐燁發(fā)發(fā)信息看看唐燁到哪了。后來(lái)發(fā)現大家都變得特別安靜,他便覺(jué)著(zhù)好奇,然后也跟著(zhù)找個(gè)地方坐了下來(lái)。

他沒(méi)有拿墊子,所以就席地而坐。他學(xué)著(zhù)樂(lè )瑤那樣把腿一盤(pán),手一握,然后就按著(zhù)樂(lè )瑤之前說(shuō)的開(kāi)始調整呼吸,在心里慢慢數起來(lái)……

數完兩輪的時(shí)候,周?chē)囊磺泻孟穸奸_(kāi)始漸漸遠離,內心變得特別寧靜。偶爾他聽(tīng)到聲音,似乎是流水聲,又似乎是自己的呼吸。他好像真的變成了大自然中的一部分,他感覺(jué)不到自己的身體存在,輕飄飄的,仿佛要飛起來(lái)。

樂(lè )瑤對進(jìn)入無(wú)我之境已經(jīng)像吃飯喝水一樣習慣了,所以他想入境就能入境,想離境就能離境。他睜開(kāi)眼睛,本是想看看有誰(shuí)做得不對,他好指正,結果就發(fā)現續堯居然也在他旁邊坐著(zhù),而且看呼吸頻率和神情,很明顯,如果這些人里有哪一個(gè)是成功入境的,那只有續堯。

最沒(méi)找到感覺(jué)的是燕杰和韓墨,兩人一個(gè)時(shí)不時(shí)皺一下眉,一個(gè)時(shí)不時(shí)地調整一下坐姿,一看就第一步都還沒(méi)弄明白。

這算什么?無(wú)心插柳柳成蔭么?

樂(lè )瑤又繼續觀(guān)察了一會(huì )兒,發(fā)現續堯可能是真的有這方面的天賦,要么就是續堯沒(méi)有任何壓力,不像其他同學(xué)一樣是帶著(zhù)某種目標去學(xué)習,所以可能更快做到入境?

樂(lè )瑤沒(méi)出聲。這時(shí)其他同學(xué)陸續睜開(kāi)眼來(lái)。他們看到續堯也跟著(zhù)練習,一開(kāi)始覺(jué)得有趣,但很快這有趣就變成了詫異。

續堯說(shuō):“你們都不練習,看著(zhù)我做什么?”

這時(shí)續堯根本就沒(méi)睜開(kāi)眼睛!

別說(shuō)五位同學(xué),就是樂(lè )瑤也有些呆住了:“你、你怎么知道我們都在看你?”

續堯這時(shí)睜開(kāi)眼睛,特隨意地說(shuō):“直覺(jué)?!?/br>
樂(lè )瑤突然想起來(lái),是了,這人可是看不到亡靈,但卻能感知到亡靈存在的人。這人對任何一種敵意和注視都很敏感,所以幾乎沒(méi)人能在暗中盯著(zhù)他而不被發(fā)現,就連紀風(fēng)宇和宋和他們都不能。

劉院長(cháng)說(shuō):“感覺(jué)很難長(cháng)時(shí)間保持什么都不想。如果真的什么都不想,那好像真的要睡著(zhù)了?!?/br>
燕杰也說(shuō):“是的,我覺(jué)得我要是不提醒自己我是在做什么,我就得睡著(zhù)?!?/br>
韓墨倒是沒(méi)說(shuō)什么,但顯得很懊惱。至于陳應為,他問(wèn)續堯:“首長(cháng),您剛才成功了?”

續堯說(shuō):“可能吧?!?/br>
樂(lè )瑤說(shuō):“還沒(méi)有,但是方式?jīng)]錯。這樣,我們再試一次,這次時(shí)間拉長(cháng)點(diǎn),大家盡量放輕松,不要有什么壓力。還有,不論有什么事都不要分心,要靜坐,靜心,靜靈,天塌了都不要動(dòng)?!?/br>
所有人便再次閉上眼睛。

樂(lè )瑤觀(guān)察著(zhù)每一個(gè)人的表情,看他們努力放輕松,他也跟著(zhù)放輕松閉上眼睛。誰(shuí)知過(guò)了一會(huì )兒,總感覺(jué)有什么東西在看著(zhù)他。他還以為是哪個(gè)學(xué)生,便把眼睛睜了開(kāi)來(lái),結果對上了一雙小小的黑!豆!眼!

樂(lè )瑤頓時(shí)“啊啊啊啊??!”一聲尖叫,往續堯那連滾帶爬,心臟都要從嗓子眼里蹦出來(lái)了,而就在他喊的時(shí)候其他人自然是第一時(shí)間睜眼。續堯趕緊把人摟住,燕杰一把過(guò)來(lái)抓住蛇。但這距離實(shí)在是太近了,樂(lè )瑤似乎真的被嚇到。他趴在續堯懷里呼吸異常急,臉色蒼白,身體也在輕微顫抖。

續堯在樂(lè )瑤背后上用力撫著(zhù):“沒(méi)事了沒(méi)事了,別怕?!?/br>
樂(lè )瑤身體有些僵,好像舌頭都有點(diǎn)繞不過(guò)彎來(lái)了。他說(shuō):“對、對不起,我、我可能需要緩、緩緩緩緩一會(huì )兒?!?/br>
續堯也不管旁邊有沒(méi)有人,用力抱著(zhù)樂(lè )瑤說(shuō):“沒(méi)事,今天先到這兒







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