說(shuō)?！鼻Ю锶f(wàn)念俱灰地出門(mén)了。

晨運大軍回來(lái)后，就該好好開(kāi)會(huì )了，在六人的討論下，初步確定了具體的日程，接下來(lái)一個(gè)月左右，每天早上是各自的個(gè)人專(zhuān)項練習時(shí)間，下午打排位賽，晚上就當天遇到的各種問(wèn)題深入分析、探討，再看情況進(jìn)行針對性的模擬訓練。常規賽的賽程會(huì )在比賽開(kāi)始前一周公布，那時(shí)便將進(jìn)入下一個(gè)階段。

此外，鑒于吾名之族資金短缺，能省則省，做飯之類(lèi)的事都得自己動(dòng)手，采取值日制，兩人一組，三天一輪。最凄慘的無(wú)疑是無(wú)咎和千里值日這天，不是雞蛋面就是雞蛋面，最多加了幾條青菜?！澳銈儍赡懿荒苌壱幌孪聫N技能？”修羅實(shí)在忍不住了。

“說(shuō)得你下廚技能很高似的?！鼻Ю锉梢牡?。

修羅語(yǔ)塞，他的搭檔33也是個(gè)只懂吃的主……可他們怎么都能做個(gè)番茄炒蛋??！好不好吃就是另一回事了……

“我們廚房的半壁江山都是蚊子和蟲(chóng)蟲(chóng)撐起來(lái)的?！睙o(wú)咎平靜地吸溜著(zhù)面條。

“說(shuō)起來(lái)，蟲(chóng)蟲(chóng)到底還有多少隱藏技能……”修羅看向蟲(chóng)蟲(chóng)。

無(wú)咎說(shuō)的是實(shí)話(huà)，蚊子和蟲(chóng)蟲(chóng)，一個(gè)北方人，一個(gè)南方人，雖然風(fēng)味南轅北轍，廚藝卻都是業(yè)界良心，一對比起另外四個(gè)宅男的水平，更是好吃得眾人感天動(dòng)地。吾名之族的飲食質(zhì)量呈現一種循環(huán)的曲折狀態(tài)，蚊子和蟲(chóng)蟲(chóng)是巔峰，千里和無(wú)咎是低谷，33和修羅在中間過(guò)渡一下，痛并快樂(lè )著(zhù)。

“還好？”蟲(chóng)蟲(chóng)說(shuō)，“很多好吃的外面很難吃到，或者不健康，只好自己做了?！?/br>
“666——”千里贊道。

修羅瞥向千里，“人家完爆你好吧?！?/br>
“對的，”這回千里竟然坦然地認慫，“蟲(chóng)蟲(chóng)才是我們公會(huì )的最高大神，膜拜?！?/br>
“膜拜?！?3跟著(zhù)道。

他們膜拜的不僅僅是蟲(chóng)蟲(chóng)的廚藝，搬進(jìn)來(lái)沒(méi)幾天，蟲(chóng)蟲(chóng)的快遞就一箱箱地到了，都是從之前居住的城市寄過(guò)來(lái)的行李，看得大家瞠目結舌，這就是妹子搬家的盛況??！本以為會(huì )是一堆衣服什么的，之后蟲(chóng)蟲(chóng)又華麗麗地讓眾人開(kāi)了眼界——詢(xún)問(wèn)過(guò)大家意見(jiàn)后，她占用了內廳的一小塊空間，放她的……健身用具。

瑜伽墊，臥推凳，啞鈴……

等等，啞鈴？！

是的，啞鈴，而且完全不輕，千里拿起來(lái)極其費勁。

大家看蟲(chóng)蟲(chóng)的眼神都變了。

“你……你都做的啥運動(dòng)??？”千里禁不住問(wèn)道。

“力量訓練，再加一些有氧運動(dòng)?！毕x(chóng)蟲(chóng)說(shuō)。

“你是要練出一身肌rou嗎？”33說(shuō)。

“這只是很多人的誤解，”蟲(chóng)蟲(chóng)說(shuō)，“長(cháng)期只做有氧運動(dòng)會(huì )消解肌rou，力量訓練確實(shí)是練肌rou的，但連男生都很難練成你們想象中的肌rou男，不僅要花幾年時(shí)間堅持大量訓練，還要吃蛋□□之類(lèi)的補劑，更別說(shuō)激素水平不同的女生了。不同的運動(dòng)方法練出的肌rou也不同，胸肌、臀肌可以讓女生□□，線(xiàn)狀肌rou也很漂亮，女生不應該練肌rou是種非常落后的觀(guān)念?！?/br>
“最重要的是，”蟲(chóng)蟲(chóng)又道，“肌rou消耗能量比脂肪高很多，所以肌rou多的人新陳代謝比較旺盛，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，做力量訓練是為了能多吃不胖?！?/br>
“納尼？！”修羅震驚，“還有這種事？！”

“是這個(gè)道理?！睙o(wú)咎點(diǎn)頭。他對這方面略知一二，不過(guò)他是男生，和蟲(chóng)蟲(chóng)的關(guān)注點(diǎn)畢竟不同。

“如果不運動(dòng)，長(cháng)期節食，新陳代謝會(huì )越來(lái)