跑了?！绷謩P回的異常自豪，“我現在已經(jīng)向一萬(wàn)五沖刺了?！?/br>
林凱對自己的鍛煉是有計劃的，每天多加一千米跑，這個(gè)循序漸進(jìn)的增加更能利于身體，也更能發(fā)揮身體的極限。

正當林凱自豪不已還有些得意洋洋時(shí)，眼前晃過(guò)來(lái)一對沙包，“這是什么？”不會(huì )是給他用的吧？

“沙包，綁小腿上，除了晚上睡覺(jué)，都不許解下來(lái)?！绷餮嗥降瓱o(wú)奇道，“這只是最輕的，以后會(huì )慢慢增加重量，你要有心里準備?！?/br>
林凱默默不語(yǔ)的接過(guò)綁腿上，“你們也綁了？”

柳明燕一拉運動(dòng)褲，小腿那露出兩塊黑幽幽不知什么材料的東西，“這是重鐵，每塊都有五十斤?！边@東西是唐靖山搞來(lái)的，當然一開(kāi)始，她們綁的也是沙袋，后來(lái)才慢慢換成重鐵。

柳明燕已經(jīng)達標，現在跑步還綁著(zhù)，只是習慣問(wèn)題。而柳明亮兄弟倆今天才剛剛綁上各重二十斤的重鐵。

“你怎么了？”柳明燕拿手在林凱眼前晃晃，不會(huì )是打擊傻了吧？哎呀，這可怎么辦才好呢？

“小妹，收收你那幸災樂(lè )禍的表情吧，太難看了?！绷髁翐u搖頭，轉頭對著(zhù)林凱道，“阿凱，別太在意，小妹她體質(zhì)特殊，我們都比不過(guò)?！?/br>
得，被柳明亮這么一說(shuō)，林凱更郁悶了。不過(guò)，“真有那么重，你不怕抬不起腳來(lái)？”

見(jiàn)林凱不相信，柳明燕壞心眼的解下一塊重鐵，不過(guò)還是放在地上，沒(méi)直接就扔給林凱，怕真把這小子砸傷了。

“你試試?！?/br>
不信邪的林凱單手去拿……沒(méi)動(dòng)。臉色就有些緋紅。單手不行那就雙手……可以了，但也只是挪動(dòng)了幾分，并沒(méi)有真正拿起來(lái)。這下可好，整張臉都像猴屁股似的暴紅了。

惹的柳明軍哈哈哈大笑起來(lái)，嘴里更是不客氣的嚷嚷道，“師弟，好好跟著(zhù)你大師姐學(xué)吧，總有一天你能行的?！?/br>
“別聽(tīng)這小子瞎嚷嚷，我們徒手也拿不起來(lái)?！绷髁梁眯陌参康?，“一會(huì )你盡量跟緊了?！?/br>
“大哥，我會(huì )照顧好他的，你自管去跑吧?！绷餮鄵]揮手，大哥他們可不像她有個(gè)空間可以練習，所以還是由她來(lái)帶林凱比較好。

不過(guò)柳明燕同志那路癡的毛病并沒(méi)有讓柳明亮放心，“你……不會(huì )把他帶得回不了家吧？”

柳明亮眼里閃著(zhù)不相信，語(yǔ)氣倒是挺委婉的，可惜柳明燕并不領(lǐng)情。

“哼，大哥，你這是瞧不起人?！绷餮嗬浜咭宦?，頗有些懊惱道，“那條路我天天都要跑上兩圈，怎么還會(huì )不認識。你趕緊走吧，不然小哥都得回來(lái)了?！?/br>
趕蒼蠅似的揮著(zhù)手，柳明燕此時(shí)非常不待見(jiàn)她大哥。俗話(huà)說(shuō)的好，揭人不揭短，在外人面前，尤其是林凱這種傲驕男面前，怎么能暴露她路癡的毛病。

這不，你看那小子骨碌碌亂轉的眼珠子，指不定又在想什么難聽(tīng)的話(huà)噴她呢！

“好吧好吧，大哥先跑，你們稍后?！绷髁烈灰?jiàn)小妹惱了，也終于意識到自己說(shuō)了不該說(shuō)的話(huà)，不過(guò)還是耐心的叮囑道，“老實(shí)些跑，別整花樣?！?/br>
“知道知道，你趕緊吧，啰啰嗦嗦的小心變成老頭子?！绷餮嘤行┱?，心里腹誹著(zhù)，大哥，你用得著(zhù)一遍遍提醒她路癡的毛病嗎？

柳明亮好笑的跑了，他終于還是把小妹惹毛了。不過(guò)，小妹炸毛的樣子真好玩！

“看什么