分卷閱讀35
書(shū)迷正在閱讀:傻傻的幸福 , 婚劫 , 殺遍娛樂(lè )圈 , 公子撩妻撩上癮 , (綜美恐怖同人)我的戀人是死神 , 娛樂(lè )圈花瓶女神 , 花式勸男神剃光頭 , 一候桃始華 , 與花共眠 , 總裁他命不久矣/老祖地球生活指南 , 看,我前男友在發(fā)光 , 與你相遇,恰逢其時(shí)
,渾身發(fā)冷……”“過(guò)來(lái)?!?/br>賀伯言微微用力,簡(jiǎn)意順從地被他擁在懷里,感受到后背上那只手掌的溫度,他閉上眼回抱住賀伯言,說(shuō):“我恨他,伯言。我更恨自己,恨自己從來(lái)沒(méi)有真正認清楚程陽(yáng)是個(gè)什么樣的人?!?/br>第24章甜品簡(jiǎn)意受了刺激,所有關(guān)于程陽(yáng)的一切回憶,好的,不好的,齊齊涌上心頭。他想要傾訴,不然他終將會(huì )被翻騰的負面情緒壓垮。“保持寫(xiě)日記的習慣或找個(gè)知心朋友傾訴,都可以宣泄不良情緒,了解心理壓力產(chǎn)生的模式,有助于心理健康發(fā)展?!边@是他在國外接受心理治療時(shí),心理咨詢(xún)師給他的建議。這幾年他沒(méi)有日記本,也沒(méi)有朋友,他忙于為生計奔波勞碌,根本沒(méi)時(shí)間傷春悲秋。但現在不同,賀伯言在他身邊。所以,他斷斷續續將這幾年的事講給他聽(tīng)。因為故意傷人,他被關(guān)押在看守所整整32天才被釋放出來(lái)。這一個(gè)月的時(shí)間,他半個(gè)字也沒(méi)說(shuō),每天靠坐在長(cháng)凳上要么發(fā)呆,要么回想他和程陽(yáng)認識戀愛(ài)以來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,其實(shí)一切都是有征兆的,比如程陽(yáng)對他的耐心越來(lái)越差,再比如家里偶爾莫名出現的外人衣物。但他因為喜歡程陽(yáng),不愿輕易結束一段感情,所以他沒(méi)有深究。程陽(yáng)說(shuō)什么,他就相信什么,跟個(gè)傻子似的。被釋放后,他被申書(shū)語(yǔ)接回寓所,依舊只字不言,好似他在短暫又漫長(cháng)的這一個(gè)月里被剝奪了聲帶。申書(shū)語(yǔ)很著(zhù)急,無(wú)論如何都撬不開(kāi)簡(jiǎn)意的嘴,最后無(wú)可奈何給他父母打去了電話(huà)。聽(tīng)到mama擔憂(yōu)的聲音,簡(jiǎn)意才啞著(zhù)嗓子發(fā)出了第一個(gè)音節,難聽(tīng)的很。解決了說(shuō)話(huà)的問(wèn)題,很快新的問(wèn)題又接踵而至。當時(shí)申書(shū)語(yǔ)準備安排新聞發(fā)布會(huì ),讓簡(jiǎn)意公開(kāi)道歉并給傷人事件作出一個(gè)合理的解釋?zhuān)捌诓逝艜r(shí),簡(jiǎn)意只看到新聞稿上“程陽(yáng)”那個(gè)名字就已面色慘白,渾身止不住顫抖發(fā)冷,甚至惡心想吐,說(shuō)不清占據胸口的情緒中憤怒和恐懼哪種比重更高一些。但申書(shū)語(yǔ)和他都知道,他有毛病了。因此,新聞發(fā)布會(huì )泡湯,他飛赴美國接受心理治療。至今他還記得那位心理咨詢(xún)師給他的解釋?zhuān)f(shuō)他這種反應是一種經(jīng)典的心理學(xué)現象——戰或逃:在面對壓力時(shí),有人會(huì )感覺(jué)受到挑戰而選擇主動(dòng)出擊,也有人因為感覺(jué)受到威脅而選擇逃跑。而他,在面對程陽(yáng)這個(gè)壓力應激源時(shí),腎上腺素飆升,心跳加快,全身發(fā)抖,更傾向于后者這種被動(dòng)的防御策略。心理咨詢(xún)師告訴他:“關(guān)鍵不在于壓力本身,而在于你對壓力的感受?!?/br>簡(jiǎn)意用了近一年的時(shí)間,才慢慢懂得這句話(huà),他開(kāi)始好轉,至少在心理咨詢(xún)師面前的表現是在好轉。“其實(shí),比起之前的反應,我今天真的好多了,”簡(jiǎn)意揚起頭,整個(gè)人陷入賀伯言溫柔深邃的目光中,這讓他感到安心,“雖然還是犯惡心,但至少沒(méi)有那種渾身發(fā)抖的感覺(jué)了?!?/br>賀伯言既心疼又憤怒,他一手摟著(zhù)簡(jiǎn)意,一手撫摸上他額角的那道傷疤。“這道疤痕是怎么來(lái)的?是程陽(yáng)干的嗎?”簡(jiǎn)意搖搖頭:“我自己弄的,那段時(shí)間挺絕望的,情緒有點(diǎn)極端?!?/br>賀伯言握住他的手,微微用力,但簡(jiǎn)意能感受到他在顫