下的那些女生在用，女孩子的手臂力量普遍比男的弱的多，所以選擇的訓練方式也比較輕松。

劉陽(yáng)的腳腕正帶著(zhù)傷，雖說(shuō)算不上多重卻依然不敢用力，也只能在權衡之下選擇這種憋屈的訓練法。

一口氣做了50個(gè)覺(jué)得挺沒(méi)勁的，又手腳并用的爬到排了一面墻的梯杠上做起了引體向上。

估計是一朝被蛇咬，劉陽(yáng)同學(xué)選的位置距離那個(gè)淺坑隔了十萬(wàn)八千里。

雙手掉在杠子上，反握著(zhù)，大吸一口氣，從小腿處開(kāi)始向上用力，大腿，腹部，胸口，最后傳到手臂處，十指猛的一用力，整個(gè)身體就被提了上去。

劉陽(yáng)盡量讓自己的動(dòng)作達到最標準，每次提到最高處時(shí)下巴都要超過(guò)手握的橫杠，松下來(lái)的時(shí)候手臂肌rou依然在用力，保證勻速下落。

劉陽(yáng)在健身房呆了一早上，倒掛仰臥起坐、引體向上、肩關(guān)節放松輪流著(zhù)也不知道做了幾組，直到身體似乎不再是自己的，再也提不起半點(diǎn)力氣后才悻悻然的走了出去。

天上的云彩有點(diǎn)厚，陽(yáng)光被擋的只有一點(diǎn)余熱透過(guò)來(lái)，劉陽(yáng)吸了口氣，濕潤的味道。

要下雨了。

六月，梅雨的季節，劉陽(yáng)并不是很喜歡這個(gè)季節，熱的時(shí)候能熱死人，一下起雨就稀稀拉拉的好多天停不了，尤其是下雨前的悶熱感幾乎就像蒸籠里的包子，只需一時(shí)半會(huì )就能從里到外蒸個(gè)透熟。

劉陽(yáng)出來(lái)的時(shí)間挺趕巧，正好食堂開(kāi)飯，遠遠的便見(jiàn)到一堆堆的人往里面擠。

人剛剛進(jìn)了門(mén)口就被葉書(shū)文給叫住了，寢室里的三只占了半個(gè)桌位，對面是同個(gè)指導員下不太熟悉的隊友。

排了會(huì )隊，端著(zhù)餐盤(pán)回去時(shí)自己的位置已經(jīng)空了出來(lái)，劉陽(yáng)也沒(méi)客氣的直接就坐了上去。

葉書(shū)文坐的近，第一眼就看到劉陽(yáng)頭頂上半濕的頭發(fā)，湊過(guò)去在他脖子上聞了一下，捂著(zhù)鼻子遁了。

“我靠，你干嘛去了？搞的自己滿(mǎn)身汗味的?！比~書(shū)文把餐盤(pán)移開(kāi)了點(diǎn)，問(wèn)他。

劉陽(yáng)扯著(zhù)自己胸口的衣服嗅了一下，笑了?！霸趺吹?？難得今天你們干凈點(diǎn)就嫌棄起人來(lái)了？在寢室里呆著(zhù)無(wú)聊去健身房溜達了下?！?/br>
話(huà)音一落，全桌大驚。

葉書(shū)文瞪圓了眼看他，從腦袋頂的頭發(fā)絲到握著(zhù)筷子的手指尖寸寸掃過(guò)，像是再次看見(jiàn)了80歲高齡的老太太在玩蹦極。

被幾張臉這么盯著(zhù)，劉陽(yáng)同學(xué)幾乎食不下咽，無(wú)奈的把筷子放到了一邊，“喂，你們這都什么臉色？我呆著(zhù)骨頭發(fā)癢不行??？”

葉書(shū)文把手搭在他肩膀上點(diǎn)了點(diǎn)頭，肯定道：“要是趙指導知道一定感動(dòng)到淚水橫流?！?/br>
眾人附和點(diǎn)頭。

“滾，別惡心人啊?！毕氲节w大叔目露感動(dòng)，帶著(zhù)兩道淚痕一把抱住自己，劉陽(yáng)就打著(zhù)冷顫把葉書(shū)文給推了出去。

兩人又打鬧了一會(huì )才安下心吃飯，間或問(wèn)了問(wèn)劉陽(yáng)的傷勢，劉陽(yáng)照實(shí)回答。

去醫院看病一路順暢，做了些高科技的精細檢查，醫生確認無(wú)礙就把人給放了。

吃晚飯回去后也沒(méi)人再去糾結劉陽(yáng)為什么不好好在寢室里躺著(zhù)，非得出去折騰自己，劉陽(yáng)午睡前卻想到了兩個(gè)字。

惰性。

第41章

真要說(shuō)他自己多雞血多努力才去給自己加訓也算不