化進(jìn)化也是沒(méi)有提升的，算是無(wú)效的鍛煉。

對普通人來(lái)說(shuō)，這種無(wú)效鍛煉的次數很多，根本無(wú)法保證每一次鍛煉都是有提升效果的。

所謂的天才天賦出眾，悟性除外，就是身體質(zhì)素方面，身體細胞更容易進(jìn)化被提升。

或是精神力感知夠高的，有效鍛煉的次數才多，效率才高。

這兩者體術(shù)的提升速度自然就快了。

所以一般精神力者的體術(shù)等級都不會(huì )太差，只除了那些覺(jué)得練體術(shù)浪費他寶貴時(shí)間的精神力者。

當然，也只是體術(shù)的等級，身體的進(jìn)化度。用體術(shù)來(lái)戰斗的話(huà)，就遠遠比不上專(zhuān)精于戰斗，戰技秘技頗多的體術(shù)者了。

古溪把鍛體術(shù)對體術(shù)的提升暫時(shí)放下，在身體細胞疲憊暫時(shí)無(wú)法恢復的情況下，她準備去做別的事。

畢竟她還有不少的事，需要要一一完成呢。

古溪快步跑回了房間，翻出七葉紅藥膏，挖了一大塊出來(lái)，吃了下去。

已經(jīng)吃過(guò)了一回，還有林伯也吃了都沒(méi)有事。古溪自然準備好好試試它能起到的效果了。

或許這回吃的有點(diǎn)多，十幾息后，古溪就感到身體開(kāi)始發(fā)熱，感覺(jué)全身血液都加快了流動(dòng)。

可惜這種血液全身涌動(dòng)的感覺(jué)，對身體細胞強度提升后產(chǎn)生的疲憊毫無(wú)作用，古溪略有點(diǎn)遺憾。

還好易筋鍛骨決修煉所需地方不大，古溪在房間里挪出地方，從頭到尾開(kāi)始練習這十八組動(dòng)作。

從第一組到第十組，這次很是順暢，并沒(méi)有卡在第十組動(dòng)作。

古溪沒(méi)有多想，繼續了下去。雖然易筋鍛骨決并不要求一定要每組都順著(zhù)來(lái)練。但鍛體術(shù)練得習慣了的古溪還是喜歡從頭到尾的一輪一輪的練習。

第十組，以前未曾練到的十一組，然后是第十二組。

到了第十二組的動(dòng)作時(shí)，有點(diǎn)做不太下去了。

古溪盡力保持著(zhù)第十二組動(dòng)作最后的一個(gè)姿勢，配合著(zhù)原本的呼吸節奏，盡可能的維持著(zhù)。

超強的感知敏感的察覺(jué)到，在保持這個(gè)姿勢和呼吸節奏的時(shí)侯。身體的骨骼在微微的變化著(zhù)，有點(diǎn)細細癢癢的感覺(jué)。身體里涌動(dòng)著(zhù)的熱流象是找到了目標，都一個(gè)勁的朝骨頭縫里鉆著(zhù)。

古溪感覺(jué)又癢又痛！

保持這個(gè)姿勢和呼吸很是困難，骨縫里的癢勁，身體快速增加的疲勞，還有很多不好受的滋味。

時(shí)間越長(cháng)，越是難受！

可古溪還是堅持著(zhù)！汗水漸漸涌出，慢慢的浸濕了她的前額、頭發(fā)，全身衣物。

或許昨晚那種情況都堅持過(guò)來(lái)了，古溪性格上的堅韌增強了些。本能的知道這樣做對自已有好處，所以盡可能的在堅持！

一分鐘！累！

五分鐘！好累！

十分鐘！快撐不下去了！

終于，在堅持了十二分鐘后，古溪沒(méi)能保持住動(dòng)作，歪在了地上。

“呼哧”“呼哧”

一身如同從水里撈起來(lái)樣子的古溪覺(jué)得這比鍛煉體術(shù)累多了。

趴地上休息了好一會(huì )兒，古溪才慢慢的爬了起來(lái)。

感覺(jué)身上涌動(dòng)著(zhù)的熱潮消失了，古溪活動(dòng)了下四肢，莫明的覺(jué)得有勁了不少。不會(huì )效果這么好吧？

古溪正準備接下來(lái)學(xué)習記憶藥物大全下冊，以備下午去百草坊買(mǎi)初級藥劑原料時(shí)，看能不能再配上幾種記憶中的藥方。

古溪輕輕點(diǎn)開(kāi)