時(shí)間碼字，還有空練出這么一身肌rou？”

只見(jiàn)趙謙褪去外套襯衫后，顯現出來(lái)的肌rou，簡(jiǎn)直碉堡，雖然比不上專(zhuān)業(yè)健美人士夸張，可更加符合他這種偏瘦身材的要求。

東哥再看看自己的小肚腩，頓時(shí)累覺(jué)不愛(ài)。

尼瑪，感覺(jué)大家不是同一個(gè)次元的！

趙謙聞言一頓，看看自己身上棱角分明的塊狀肌rou，不好意思笑笑：“每天花一小時(shí)鍛煉還是可以的，早上起早一點(diǎn)，鍛煉完再回去洗澡吃早餐上課。

我屬于比較偏瘦的體型，所以平時(shí)除了補充大量動(dòng)植物蛋白以外，還會(huì )吃一些乳清蛋白粉，促進(jìn)肌rou生長(cháng)?！?/br>
“你還真是妥妥的主角模板啊，讓人羨慕妒忌恨?！睎|哥一臉無(wú)奈，“我要是年輕個(gè)20歲，或許有動(dòng)力去練，但是現在都快40了，有心無(wú)力啊?！?/br>
趙謙搖頭：“這不關(guān)年紀的事，只要有心有想法，馬上去做，多少歲都不嫌晚。堅持下去，總能看到效果的?！?/br>
君不見(jiàn)很多人四五十歲，甚至六十七十，還在堅持健身鍛煉的？

所以年紀從來(lái)不是阻礙，只有想與不想！

東哥略一沉吟：“說(shuō)得也是，回頭是得花點(diǎn)時(shí)間鍛煉才行，不然老是坐在電腦面前，身體垮了就不好了?！?/br>
其實(shí)很多職業(yè)作者都有這樣的通病，整天坐在電腦面前，忽視鍛煉，從而衍生各種職業(yè)病。

如果每天能花一個(gè)小時(shí)、半個(gè)小時(shí)去鍛煉，身體精神狀態(tài)無(wú)疑會(huì )很好多。

“對了情書(shū)?！?/br>
正當趙謙換好衣服，倆人準備一起出門(mén)時(shí)，東哥忽然開(kāi)口。

“嗯？”趙謙回頭。

東哥略一遲疑：“你、知不道起航有本書(shū)，是以你為主角寫(xiě)的？”

“哈？”趙謙沒(méi)反應過(guò)來(lái)。

東哥：“好像書(shū)名叫女裝大佬啥的?！?/br>
趙謙：“……”

他琢磨著(zhù)東哥忽然跟他說(shuō)這話(huà)，到底什么意思？

第五百零四章開(kāi)始

趙謙還在思考東哥那句話(huà)到底什么意思。

莫非，他想……

“不可能，東哥這么正派敦厚的一個(gè)人，人家都有媳婦了！”趙謙連忙搖頭打消自己這個(gè)可怕的想法。

倆人并肩下樓，趕到會(huì )場(chǎng)外面時(shí)，卻發(fā)現入口已經(jīng)圍滿(mǎn)了人。

趙謙當然不會(huì )盲目自信到以為這么多人全是沖著(zhù)他來(lái)的。這里面大部分都是女生，人家沖著(zhù)的是今晚芒果臺邀請的那幾個(gè)小鮮rou。

至于像他這種老臘rou，還是算了吧。

“哇，是情書(shū)?！?/br>
當趙謙順著(zhù)工作人員通道進(jìn)入場(chǎng)內時(shí)，忽然聽(tīng)到身后傳來(lái)讀者的尖叫聲。

“媽蛋，終于有讀者認出我了，不容易啊?！壁w謙簡(jiǎn)直喜極而泣，回頭沖聲音來(lái)源方向揮揮手，繼續往里面走。

沒(méi)想到還真有粉絲來(lái)到現場(chǎng)，沒(méi)有門(mén)票，在門(mén)口苦苦等候，也只是為了見(jiàn)自己喜歡的作者一面。

趙謙真的很感動(dòng)。

越來(lái)越多的讀者認出趙謙。

“情書(shū)情書(shū)，我要跟你合照?！?/br>
“情書(shū)好帥！”

“哇，情書(shū)和東哥一起，我真是太幸運了！”

“擦，旁邊那個(gè)是東哥？”

“你連東哥都不認識？”

“光注意看情書(shū)了，沒(méi)注意到……”

“……”

相比之下，東哥的表情就