己的身體抱得更緊了，清若凝像蟲(chóng)子一樣扭了一會(huì )，最終無(wú)奈一嘆，在他的糾纏下勉強找了個(gè)舒服的姿勢，打算看看能不能睡著(zhù)。

但她這明顯就是多慮了，她這身體畢竟才是小孩子的身體，折騰一天下來(lái)早已經(jīng)是各種疲累，沒(méi)一會(huì )兒便靠著(zhù)他安然進(jìn)入了夢(mèng)鄉……

當鬧鐘滴滴滴的聲音響起，清若凝迷迷糊糊的爬起來(lái)，卻發(fā)現陸浩辰已經(jīng)精神抖擻的穿好衣服、正在綁鞋帶了。

她見(jiàn)狀也趕緊麻利的爬起來(lái)，先把清萍從被窩里折騰起來(lái)?yè)Q衣服，然后三人帶著(zhù)阿旺就往樓下去。

而直到開(kāi)門(mén)出去時(shí)，小蛋這家伙才慌慌忙忙的追趕了上來(lái)，還邊走邊不滿(mǎn)的道：“還好讓mama叫我了，不然又被你們溜掉了！”

清若凝瞄了他那憤憤不平的小摸樣兒一眼，也不管他，帶著(zhù)清萍就趕在陸浩辰后面慢跑起來(lái)……

她昨晚已經(jīng)和陸浩辰商量過(guò)，這些訓練的事情由他來(lái)負責，她和清萍現在就是他的兩個(gè)小兵，指那打那！

幾人沿著(zhù)公路一路往中學(xué)方向跑去。

慢慢的，幾人一狗的距離就一點(diǎn)點(diǎn)拉開(kāi)了，阿旺撒腿瘋跑在最前面。而陸浩辰側以固定的速度頻率慢慢的跑著(zhù)，而清若凝側同樣調整呼吸的跟在他后面。

而清萍跟著(zhù)跑了沒(méi)10分鐘，已經(jīng)氣喘吁吁腳步散亂，而小蛋卻很彪悍的昂著(zhù)脖子繼續在跑著(zhù)。

只是看他那憋著(zhù)一口氣一副不爭饅頭爭口氣的樣子，清若凝不由得心里暗笑，但卻裝作沒(méi)有看見(jiàn)，只是抽空喊了陸浩辰一聲。

陸浩辰回頭一看就知道是怎么回事了，腳步慢慢停下，來(lái)到清萍和小蛋身邊就喝道：“調整！呼吸！”

清萍一個(gè)哆嗦，看著(zhù)陸浩辰那突然變得嚴肅兇厲的眼神，她突地感覺(jué)很陌生害怕。

只是他那微微兇悍的喝聲，卻讓她不自覺(jué)的聽(tīng)他的話(huà)，開(kāi)始亂七八糟的調整呼吸。

楊雨雪見(jiàn)狀忙也把速度降下來(lái)，在清萍和小蛋身邊解釋起如何調整呼吸和跑步節奏。

而陸浩辰的話(huà)雖然不多，但每每是用動(dòng)作示范加上不時(shí)蹦出的一兩個(gè)關(guān)鍵詞，慢慢的清萍和小蛋也就有點(diǎn)樣子了。

清若凝有些意外的打量了陸浩辰一下，發(fā)現這家伙在訓練的時(shí)候，好像沒(méi)有那么呆了。

難道是回到了了熟悉的狀態(tài)，又或者這些訓練其實(shí)都是他的本能了？

很快幾人跑到了初中后山的運動(dòng)場(chǎng)，這運動(dòng)場(chǎng)老大的，是挖了半個(gè)山頂才折騰出來(lái)的。

一般的運動(dòng)場(chǎng)跑一圈就200米，但這運動(dòng)場(chǎng)的面積跑完一圈估計有500多米，是個(gè)很少見(jiàn)的大運動(dòng)場(chǎng)了。

到了這里就基本是圍著(zhù)運動(dòng)場(chǎng)跑圈圈，陸浩辰一直跟在清萍和小蛋身邊，不時(shí)大喝上一句“調整呼吸”讓清萍和小蛋不時(shí)一陣哆嗦。

心里更是一點(diǎn)點(diǎn)對這位傻子徹底的改觀(guān)起來(lái)，他這會(huì )那眼神咋地這么的唬人，跟變了個(gè)人一樣……

可再怎么折騰，過(guò)去差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，清萍和小蛋就再也抬不起腳了。

清若凝也有些氣喘吁吁的，只是還是跟著(zhù)陸浩辰多鍛煉了半個(gè)小時(shí)，之后她也攤到一邊和清萍小蛋挺尸了。
<