>“昂，減肥呢?！毖嗥叩?。

“減肥還起這么晚！我都已經(jīng)繞著(zhù)島跑了兩圈了！”元昶拍著(zhù)自己的胸脯道。

御島可是大得很，有些人都未必能走下一圈來(lái)。

“不如以后我們一起晨練吧！”元昶笑哈哈地用肘一撞燕七，“我監督你，順便指導你怎么練才能減得下rou去，怎么樣？”

“我怎么有不祥的預感?！毖嗥叽?。

“喂，我這可是為你好！”元昶哈哈笑著(zhù)，“避暑假一結束，暫停了的綜武賽就又要繼續開(kāi)賽了，咱們的第一個(gè)對手就是蘭亭，那可是很有些實(shí)力的強隊，你知道他們最擅長(cháng)什么嗎？就是跑！全隊上下一個(gè)比一個(gè)能跑，整場(chǎng)比賽他們幾乎都是在跑動(dòng)中進(jìn)行，不但速度快，而且耐力好，如果對手的腳力不行，根本就追不上他們，雖然你有箭，但對手的陣地卻到處都是掩體，只要不停的跑動(dòng)和走位，你在原地能射中他們的機率就會(huì )大大降低，所以最好就是一直靠跑動(dòng)追著(zhù)他們——你練不出一個(gè)好體力，到時(shí)候被人殺了可別哭！”

“……生死由命吧?！?/br>
“瞅你這點(diǎn)出息！不管，說(shuō)好了，明兒早點(diǎn)出來(lái)，我在飛來(lái)閣下頭等著(zhù)你，你跟我一起練！”元昶壞笑著(zhù)道，“不，從現在就開(kāi)始，你跟著(zhù)我，快點(diǎn)快點(diǎn)，跑這么慢怎么減肥？！跟上我！胳膊擺起來(lái)才能跑得快啊笨蛋！”

“……求放過(guò)……”燕七一路喘著(zhù)一路被元昶呼喝著(zhù)加快了速度，繞了半個(gè)島時(shí)就已經(jīng)快要撲街了，元昶只得允她停下來(lái)，看著(zhù)這一小坨靠在樹(shù)干上喘成了汪。

“歇一會(huì )兒就跟我一起做蛙跳、站馬步、俯臥撐，我再教你打拳……”元昶給燕七做計劃。

“我是女人啊大哥，練一身肌rou疙瘩出來(lái)還能要嗎?！毖嗥咄卵?。

“咦？原來(lái)你是女人啊，我怎么沒(méi)看出來(lái)？”元昶笑嘻嘻地低下肩來(lái)，探了頭湊到燕七的眼前，假作仔細打量，“你叫我一聲好哥哥聽(tīng)聽(tīng)?！?/br>
“……咱們還是一起做蛙跳吧?！?/br>
“……哼?！痹粕焓稚w在燕七頭頂上搖了搖，“算了，逗你的，你在旁邊歇著(zhù)吧，我要打拳了?！?/br>
“加油?！毖嗥呃^續靠樹(shù)喘，元昶已是找了塊平整的地面精神抖擻地練起拳來(lái)，那叫一個(gè)虎虎生風(fēng)，那叫一個(gè)利落干凈，騰挪跳轉，勾鏟挑壓，動(dòng)作漂亮得令人賞心悅目，力量強勁得讓人心底生畏，而認真投入地練著(zhù)拳的元昶，完全不見(jiàn)了平日那副熊孩子的中二模樣，嚴眉肅目，沉穩剛健，仿佛一下子就長(cháng)大了幾歲。

然而一套拳結束，就又亮出一口白牙沖著(zhù)燕七笑：“燕小胖，過(guò)來(lái)和我打?！?/br>
“你不要說(shuō)烏犁語(yǔ)啊，我聽(tīng)不懂?！毖嗥甙文_就走。

“還想跑？”元昶嘻嘻哈哈地幾步就追了上去，拎著(zhù)燕七的后脖領(lǐng)兒把她給薅了回來(lái)，“我讓你兩只手一條腿總可以吧？”

“太少了，多讓點(diǎn)吧?！毖嗥叩?。

“行，你說(shuō)還讓什么？”元昶自信滿(mǎn)滿(mǎn)。

“頭皮以下都讓了吧?！毖嗥叩?。

“……”

燕九少爺從窗口望見(jiàn)他姐灰頭土臉地從外面回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)將近中午了，不用猜，這位準是遇著(zhù)元昶那貨了，掐算著(zhù)他姐差不多沐浴完畢，這才慢吞吞地起身往那邊去，進(jìn)屋見(jiàn)他姐果然在那里拿著(zhù)大巾子絞頭發(fā)上的水，身上只穿了件薄荷綠的紗衫