大軍在小區里浩浩蕩蕩的狂奔起來(lái)。其中以晶晶最為興奮，他家隔壁的金毛也來(lái)了，跟著(zhù)跑前跑后的。其他貓咪或者狗狗累了都會(huì )自己退出隊伍休息，然而晶晶表示完全不需要，他一直卯足了勁狂奔，金毛一直陪著(zhù)他，最后結果就是晶晶再次累的跟死狗似的，金毛也躺在地上呼哧呼哧喘氣。

“聰明一世糊涂一時(shí)?！鳖伳撩鹈哪X袋，好心的給他準備了食物，“跟晶晶玩，一不小心就會(huì )被他帶著(zhù)跑?！?/br>
大胖經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，明顯苗條不少，最顯著(zhù)的變化就是身上的肥rou少了，取而代之的是結實(shí)的肌rou，體重也便重不少。顏牧特地抱著(zhù)大胖研究一番，確定還沒(méi)有達到標準，鼓勵道：“加油！再減減就可以回去了?！?/br>
“哇哦，哇哦……”小虎崽一個(gè)俯沖，滾到顏牧腳邊開(kāi)始打滾。他表示自己的身材非常標準，可以不用再減肥了！爸爸小時(shí)候就這么胖的！

☆、第94章

地球特設外星人管理處八卦論壇：

主題：我就想知道到底是誰(shuí)掀起的減肥風(fēng)，我老婆減肥上癮，家里連續吃了一個(gè)星期的素，我臉都綠了……

主樓：我們一家三口都是食rou的，不能吃rou的感覺(jué)就像食草的連續一個(gè)星期不能吃rou一樣，大家感受一下。

1樓：我知道！前段時(shí)間腸胃不好，卓醫生不讓吃草，只能啃rou干，感覺(jué)整個(gè)人都升華了，要不是家里人監督差點(diǎn)活不下去。

2樓：樓主圖樣圖森破，愛(ài)美之人一直在減肥好嗎，只是你不知道而已。不過(guò)你老婆減肥，不需要改變飲食啊，只要晚上多運動(dòng)運動(dòng)就好了，你懂得。給你兩個(gè)地址參考一下動(dòng)作，這些都是最損耗能量的，堅持一晚上運動(dòng)絕對燃燒卡路里。[地址1][地址2]

3樓：二哥好人，我決定跟老婆一起減肥，最近我們都胖了不少呢。

……

8834樓：二哥是鳥(niǎo)吧，地址里的jj可以三百六十度旋轉，我的不如鳥(niǎo)的方便，有些動(dòng)作做不了，會(huì )不會(huì )影響減肥？

8835樓：根據親身體驗，層主把其中的幾個(gè)動(dòng)作改進(jìn)過(guò)，圖片發(fā)上來(lái)給大家參考一下。[打碼圖片][打碼圖片]

……

8888893樓：額，我來(lái)補充一下，有些動(dòng)作用不同的頻率做，燃燒的卡路里不一樣，當然也要看雙方的配合程度。[表格][表格]

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自從小虎崽的父親在網(wǎng)上發(fā)帖抱怨，后來(lái)帖子走向越來(lái)越詭異，被版主鎖帖設置登陸賬號，年齡超過(guò)18歲或者身體成熟的賬號才能觀(guān)看后，帖子就愈發(fā)的火爆。

版主幫忙設限制后，能夠看到帖子內容的人就更加肆無(wú)忌憚了，甚至還有現場(chǎng)直播的，也有年輕的爸爸解說(shuō)某些技巧的，還有趁機推銷(xiāo)那種潤滑油更好用的，甚至還有一位爸爸炫耀起了自己傲人的jj。

當然，大家的真身大不相同，體型小的，某個(gè)部位的尺寸當然也小，但也有體型巨大的，某個(gè)部位自然也非常傲人！平時(shí)這些體型巨大的上班路線(xiàn)都是固定的，要挑選不是豆腐渣工程的馬路行走，還得小心翼翼的避開(kāi)普通人，不然沒(méi)發(fā)現了可就慘了！而且因為有些人因為各種各樣的原因不小心把橋踩壞，