個(gè)小時(shí)，早上空腹做瑜伽是最好的，林菀菀家里的陽(yáng)臺夠大，把瑜伽墊放到陽(yáng)臺上，放著(zhù)輕緩的音樂(lè )，跟著(zhù)節奏一起做著(zhù)熟練的動(dòng)作。

等著(zhù)，做完一套中動(dòng)作后，考慮到焦艷紅是零基礎，然后讓謝琳琳，照著(zhù)之前的動(dòng)作做著(zhù)，林菀菀跟焦艷紅，演示者最基礎的幾個(gè)動(dòng)作。

焦艷紅的身體比較硬，因為，比較胖，所以有些動(dòng)作做不下來(lái)。

林菀菀耐心的教著(zhù)她，一個(gè)早上下來(lái)，焦艷紅只學(xué)到了兩三個(gè)動(dòng)作，盡管這樣焦艷紅也十分的開(kāi)心。

新兵訓練到一個(gè)階段了，這天晚上周進(jìn)回來(lái)了，林菀菀將這兩天的事情跟周勁說(shuō)了，周勁聽(tīng)到她教焦艷紅做瑜伽，笑著(zhù)說(shuō)道：

“焦艷紅是咱們軍區出了名的懶媳婦兒，你要真能把她帶出來(lái)算我服你?！?/br>
“她有心學(xué)，有心改變，倒不用我怎么費力，還有你，有你這么議論別人的嗎？”林菀菀嬌嗔地戳了一下他的額頭。

第1478章養護養護長(cháng)龍

周勁哈哈笑了起來(lái)，一把將林菀菀抱住，說(shuō)著(zhù)：

“呦呵，這才當了一天師父，就護上了？”

林菀菀聽(tīng)周勁打趣，當即反唇相譏的說(shuō)著(zhù)：

“那是，只要是我的人我都會(huì )護著(zhù)?！?/br>
周勁嘿嘿笑了兩聲，之后湊過(guò)去問(wèn)著(zhù)：

“你今天先護護我再說(shuō)吧！”

林菀菀笑著(zhù)推開(kāi)他的頭說(shuō)著(zhù)：“你好好的，哪兒用我護啊?！?/br>
之后就見(jiàn)周勁笑著(zhù)說(shuō)著(zhù)：“我好幾天沒(méi)回來(lái)了，今天該養護養護金槍了?！?/br>
林菀菀一聽(tīng)周勁又開(kāi)始耍流氓，踢了他一腳。

晚上的時(shí)候，曠了好幾天的某人也不節制了，主動(dòng)的哄了兩個(gè)寶去睡。

現在已經(jīng)給他們分房了，把他們送回自己的房間后，周勁就如同餓狼進(jìn)了羊村一般，撲倒，脫掉，含~住，吞下。

所有的動(dòng)作一氣呵成。

“周勁，你屬狗的??！”

“一會(huì )你就知道我屬龍了，長(cháng)龍的龍……”

夜幕拉開(kāi)，濃情漸起，一切都是那美妙。

事后，林菀菀睡去了。

周勁靠著(zhù)床頭，看著(zhù)她的睡顏，將床頭柜里放著(zhù)的東西拿了出來(lái)。

那是那次爆炸之后留下來(lái)的零件，周勁一直沒(méi)有放棄找幕后之人。

就在今天上午，M國那邊的朋友打過(guò)來(lái)電話(huà)，說(shuō)是在一處地下軍鈥交易的黑市見(jiàn)過(guò)這樣的裝備。

背后那人如果不找出來(lái)，胖丫頭和孩子會(huì )隨時(shí)陷入危險之中，讓周勁如鯁在喉寢食難安。

等著(zhù)這次新兵訓練完了，從中挑選出新的尖子兵之后，周勁想去查一查這件事情。上次爆炸的事情周勁并沒(méi)有跟林菀菀多說(shuō)，林菀菀不知道周勁心心念念的在查著(zhù)幕后的人。

訓練的最后階段，因為是周勁制定的新的練兵規則，所以這次訓練由周勁負責，最后這段時(shí)間他跟所有的新兵同吃同住，一起完成最后的訓練。

早上走的時(shí)候，周勁在林菀菀的臉上吻了吻！隨后柔聲說(shuō)著(zhù)：“這段時(shí)間你辛苦一些，等著(zhù)過(guò)了這段時(shí)間就有假期了，到時(shí)候我帶著(zhù)你和孩子出去玩一圈?！?/br>
林菀菀笑著(zhù)點(diǎn)頭，送他出門(mén)，中心走出去后天色還沒(méi)亮。

林菀菀也沒(méi)有睡意了，她將昨天脫下來(lái)的衣服和孩子的衣服一起洗了。

等著(zhù)洗好后，待天色稍亮