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個(gè)小時(shí),早上空腹做瑜伽是最好的,林菀菀家里的陽(yáng)臺夠大,把瑜伽墊放到陽(yáng)臺上,放著(zhù)輕緩的音樂(lè ),跟著(zhù)節奏一起做著(zhù)熟練的動(dòng)作。等著(zhù),做完一套中動(dòng)作后,考慮到焦艷紅是零基礎,然后讓謝琳琳,照著(zhù)之前的動(dòng)作做著(zhù),林菀菀跟焦艷紅,演示者最基礎的幾個(gè)動(dòng)作。焦艷紅的身體比較硬,因為,比較胖,所以有些動(dòng)作做不下來(lái)。林菀菀耐心的教著(zhù)她,一個(gè)早上下來(lái),焦艷紅只學(xué)到了兩三個(gè)動(dòng)作,盡管這樣焦艷紅也十分的開(kāi)心。新兵訓練到一個(gè)階段了,這天晚上周進(jìn)回來(lái)了,林菀菀將這兩天的事情跟周勁說(shuō)了,周勁聽(tīng)到她教焦艷紅做瑜伽,笑著(zhù)說(shuō)道:“焦艷紅是咱們軍區出了名的懶媳婦兒,你要真能把她帶出來(lái)算我服你?!?/br>“她有心學(xué),有心改變,倒不用我怎么費力,還有你,有你這么議論別人的嗎?”林菀菀嬌嗔地戳了一下他的額頭。第1478章養護養護長(cháng)龍周勁哈哈笑了起來(lái),一把將林菀菀抱住,說(shuō)著(zhù):“呦呵,這才當了一天師父,就護上了?”林菀菀聽(tīng)周勁打趣,當即反唇相譏的說(shuō)著(zhù):“那是,只要是我的人我都會(huì )護著(zhù)?!?/br>周勁嘿嘿笑了兩聲,之后湊過(guò)去問(wèn)著(zhù):“你今天先護護我再說(shuō)吧!”林菀菀笑著(zhù)推開(kāi)他的頭說(shuō)著(zhù):“你好好的,哪兒用我護啊?!?/br>之后就見(jiàn)周勁笑著(zhù)說(shuō)著(zhù):“我好幾天沒(méi)回來(lái)了,今天該養護養護金槍了?!?/br>林菀菀一聽(tīng)周勁又開(kāi)始耍流氓,踢了他一腳。晚上的時(shí)候,曠了好幾天的某人也不節制了,主動(dòng)的哄了兩個(gè)寶去睡。現在已經(jīng)給他們分房了,把他們送回自己的房間后,周勁就如同餓狼進(jìn)了羊村一般,撲倒,脫掉,含~住,吞下。所有的動(dòng)作一氣呵成。“周勁,你屬狗的??!”“一會(huì )你就知道我屬龍了,長(cháng)龍的龍……”夜幕拉開(kāi),濃情漸起,一切都是那美妙。事后,林菀菀睡去了。周勁靠著(zhù)床頭,看著(zhù)她的睡顏,將床頭柜里放著(zhù)的東西拿了出來(lái)。那是那次爆炸之后留下來(lái)的零件,周勁一直沒(méi)有放棄找幕后之人。就在今天上午,M國那邊的朋友打過(guò)來(lái)電話(huà),說(shuō)是在一處地下軍鈥交易的黑市見(jiàn)過(guò)這樣的裝備。背后那人如果不找出來(lái),胖丫頭和孩子會(huì )隨時(shí)陷入危險之中,讓周勁如鯁在喉寢食難安。等著(zhù)這次新兵訓練完了,從中挑選出新的尖子兵之后,周勁想去查一查這件事情。上次爆炸的事情周勁并沒(méi)有跟林菀菀多說(shuō),林菀菀不知道周勁心心念念的在查著(zhù)幕后的人。訓練的最后階段,因為是周勁制定的新的練兵規則,所以這次訓練由周勁負責,最后這段時(shí)間他跟所有的新兵同吃同住,一起完成最后的訓練。早上走的時(shí)候,周勁在林菀菀的臉上吻了吻!隨后柔聲說(shuō)著(zhù):“這段時(shí)間你辛苦一些,等著(zhù)過(guò)了這段時(shí)間就有假期了,到時(shí)候我帶著(zhù)你和孩子出去玩一圈?!?/br>林菀菀笑著(zhù)點(diǎn)頭,送他出門(mén),中心走出去后天色還沒(méi)亮。林菀菀也沒(méi)有睡意了,她將昨天脫下來(lái)的衣服和孩子的衣服一起洗了。等著(zhù)洗好后,待天色稍亮