第十四章一定要遏制他的勢頭

“在補充維生素c的同時(shí)芥菜中還有男性需要的營(yíng)養素鎂”

“鎂元素有助于調節人的心臟活動(dòng)還有降血壓和預心臟病的作用最重要的是鎂元素有助于提高男人的生育能力”

“菠菜和花生跟豆類(lèi)的作用一樣但卻多出了維生素e的補充并且這兩種食物還可以增強維生素的攝入”

“至于這里的卷心菜和芹菜”

“卷心菜和芹菜富含植物纖維植物纖維在人體中的作用在于加速腸道的蠕動(dòng)可以降低膽固醇還能減少血液中的葡萄糖和脂肪酸也是男性需要補充的一個(gè)要點(diǎn)”

……

杜仲侃侃而談完平靜的看著(zhù)蘇清風(fēng)。

雖然他做法使得這道菜的味道并不算好但營(yíng)養價(jià)值卻是極高。

在部隊的時(shí)候他就上過(guò)類(lèi)似于這種的營(yíng)養課。

身為特種兵中的兵王杜仲無(wú)論是在平時(shí)的訓練還是在執行任務(wù)的時(shí)候對體能的消耗都是非常的大。

而在這種情況下就必須要學(xué)會(huì )在出任務(wù)的時(shí)候自己補充所需要的營(yíng)養。

部隊里總不可能整天排個(gè)營(yíng)養師跟在杜仲身邊專(zhuān)門(mén)給杜仲做營(yíng)養餐吧？

所以他很早就學(xué)會(huì )就地取材來(lái)幫自己補充營(yíng)養比起他以前遇到的情況食堂廚房已經(jīng)天堂

他什么飯菜都能吃下去所以只追求營(yíng)養不談口味。

楊天辰卻完全傻眼了起初他不在意但是越聽(tīng)越被杜仲的知識面震撼了他沒(méi)想到杜仲這家伙真的懂平衡膳食

好家伙深藏不漏啊

果然答應不是無(wú)的放矢蘇清風(fēng)這家伙有的受了

他不懷疑杜仲剛才是胡亂的了同情的看向蘇清風(fēng)。

蘇清風(fēng)整個(gè)人都呆傻了眼睛就這么直勾勾的盯著(zhù)這碗菜仔細的觀(guān)察著(zhù)嘴巴一張一合間似乎是在思考著(zhù)什么

杜仲看到蘇清風(fēng)愣住了趕緊拉上楊天辰立刻逃跑一般奔離廚房。

管贏(yíng)不贏(yíng)呢先跑再

他可受不了這個(gè)復讀機

對于杜仲和楊天辰的離開(kāi)蘇清風(fēng)完全沒(méi)有注意。

等他清醒過(guò)來(lái)才發(fā)現杜仲和楊天辰已經(jīng)走遠了。

他完全不在意現在他眼里只有眼前一碗飯菜。

找來(lái)一把勺子心翼翼的吃了一口杜仲做的飯菜。

飯菜入口頓時(shí)雙眼一亮。

這碗菜的難吃程度完全可以用非常來(lái)形容

不過(guò)對他來(lái)第十四章一定要遏制他的勢頭

味覺(jué)并不是他追求的營(yíng)養價(jià)值才是他最注重的而杜仲的這碗菜卻正好符合他的胃口。

吃在嘴里覺(jué)得特別的爽口

絕對的珍饈佳肴

連忙又快速的品嘗了幾口這才想起杜仲之前的話(huà)蘇清風(fēng)的臉上頓時(shí)閃出了一抹喜色急忙就掏出紙和筆把杜仲剛才的話(huà)和所需要材料完全的記錄了下來(lái)。

寫(xiě)完之后喜滋滋的抱著(zhù)杜仲做出的菜跑回去研究去了。

至于杜仲和楊天辰早就被他忘到天際去了他眼里和心理只有這碗飯菜。

而杜仲和楊天辰離開(kāi)廚房之后直接回到了杜仲住的地方

“咦齊校長(cháng)什么時(shí)候給你安排了這么豪華的公寓了？”<