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秦老張口道。

“好?！?/br>
杜仲立刻點(diǎn)頭。

二十四節氣那就相當于一整年的時(shí)間。

只要學(xué)會(huì )二十四節氣的養生法就相當于學(xué)會(huì )了一生的養生。

“要學(xué)習二十四節氣養生法首先要學(xué)習二十四節氣歌?！?/br>
秦老微微一笑張口道：“春雨驚春清谷天夏滿(mǎn)芒夏暑相連秋處露秋寒霜降東雪雪冬大寒?！?/br>
“每月兩節日期定最多相差一兩天上半年來(lái)六廿一下半年是八廿三?！?/br>
秦老一念。

杜仲也呢喃著(zhù)念了一遍。

將二十四節氣歌完全的記憶下來(lái)。

“這個(gè)是氣候學(xué)上的常識前面的四句每一句都是一個(gè)季節?！?/br>
“第一句就是春季六個(gè)節氣在其中第二句是夏季的六個(gè)節氣第三句第四句是秋、冬各六個(gè)節氣后面的每月兩節提期定日期主要指的是陽(yáng)歷的日期以陽(yáng)歷的日期來(lái)算這個(gè)節氣就相對固定農歷因為有閏月所以會(huì )有所變化?！?/br>
“每個(gè)節氣都是十五天左右所以每個(gè)月一般會(huì )有兩個(gè)節氣上下相差都不是很大每年都差不多?！?/br>
“上半年基本是六號和二十一號下半年是八號和二十三號最多相差一兩天?！?/br>
秦老著(zhù)。

杜仲仔細的聽(tīng)著(zhù)不時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。

“除此之外二十四還有四個(gè)要點(diǎn)?！?/br>
“第一是節氣的養生實(shí)質(zhì)所謂養生實(shí)質(zhì)就是指順應天地運行規律以養人身的陽(yáng)氣?！?/br>
“第二是什么是陽(yáng)氣你應該明白我就不多了?！?/br>
“第三是二十四節氣的節是指什么節就像竹子上一個(gè)個(gè)的節一樣指的是阻塞每遇到一個(gè)節氣就表示一種阻塞狀態(tài)也就是陽(yáng)氣的變化它要從當前的狀態(tài)轉變到另外一種狀態(tài)中間就會(huì )有一個(gè)節度過(guò)這個(gè)節陽(yáng)氣才能實(shí)現轉變?！?/br>
“第四個(gè)是藥師法門(mén)的生活應用法也就是古人所的：道也者不可須臾離也可離非道也?！?/br>
“能聽(tīng)懂嗎？”

著(zhù)秦老轉頭看向杜仲笑問(wèn)道。

“能?！?/br>
杜仲點(diǎn)點(diǎn)頭。

秦老的話(huà)簡(jiǎn)單來(lái)就是如果游離于生活之外花就會(huì )變成紙花、塑料花盡管看起來(lái)很鮮艷但它卻沒(méi)有生命力。

同樣的如果普通老百姓在日常生活之中不能夠運用的法門(mén)不管他理論多么玄妙也容易變成文化的塑料花文化的化石對于大眾生活方式的提升沒(méi)有幫助對大眾提高生活質(zhì)量、優(yōu)化生活方式、提升生命品質(zhì)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助。

要學(xué)會(huì )應用生活的法門(mén)來(lái)提升自己的身體質(zhì)量才是最佳的養生之道。

“好?！?/br>
秦老滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭張口道：“接下來(lái)的養生之法就由你自己來(lái)學(xué)習我就不多了?！?/br>
著(zhù)又找來(lái)一本書(shū)交給杜仲。

書(shū)名

接過(guò)書(shū)杜仲立刻轉身走到門(mén)口獨自研讀起來(lái)。

“二十四節氣所反映的物候特征明了自然界的一切生活都與節氣密切相關(guān)人也不能脫離天地氣息生存人體的五臟六腑、七竅四肢、筋骨皮rou等組織的機能活動(dòng)也無(wú)不受節氣變化的影響?！?/br>
“陰陽(yáng)四時(shí)者萬(wàn)物之終始也生死之本也逆之災害生從之則苛疾不起是謂道也?！?/br>
“人在養生中要顧應司機陰陽(yáng)之根本?！?/br>
“一春季篇?！?/br>
“立春……”

“雨水……”

“驚蟄……”