不過(guò)來(lái)。

即使是這樣他們還是堅持讓肖燕去跑步和學(xué)習，他們還專(zhuān)門(mén)給她辦了一張健身卡，時(shí)間不長(cháng)，就兩個(gè)月的。

肖燕也沒(méi)有辜負爸爸mama的好意，每天堅持去健身房，一個(gè)小時(shí)有氧，一小時(shí)無(wú)氧，再來(lái)半小時(shí)拉伸。

具體分下來(lái)就是先在跑步機上坡度走10分鐘熱身，然后去做無(wú)氧運動(dòng)，一三五上半身，二四六下半身。

上半身的胸背胳膊，主要就練引體向上，現在的她做不起來(lái)，就在輔助引體向上機上做，慢慢的加重量。

下半身臀腿的運動(dòng)主要以深蹲和在蹬腿機上運動(dòng)為主，她專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了一節私教課，教練給她介紹了各種器械的使用方法和注意事項。

不得不說(shuō)，有時(shí)候真的需要付費服務(wù)，有了教練的介紹她少走了很多彎路。

當然了，她就買(mǎi)了一節，沒(méi)有繼續買(mǎi)，教練是很想她再買(mǎi)幾節的，可是肖燕表示她真的沒(méi)錢(qián)了。

再多的話(huà)也抵不過(guò)一句‘沒(méi)錢(qián)’，看著(zhù)挺像小肥羊的，可是就只買(mǎi)了一節課，私教JACK表示，這次也許是他看走眼了。

肖燕就按照她的計劃在鍛煉，每天風(fēng)雨無(wú)阻兩小時(shí)，期間不玩手機，來(lái)了就直接上跑步機熱身，然后無(wú)氧30-45分鐘，剩下的時(shí)間就是跑步和橢圓機交替。

每次結束的時(shí)候，肖燕都累的滿(mǎn)頭大汗，這時(shí)她就會(huì )想起餅餅，也不知道餅餅同學(xué)閉關(guān)修煉的怎么樣了。啥時(shí)候才能出來(lái)，怪想它的。

餅餅不在，只能自己給自己喊口號了，每次肖燕感覺(jué)快撐不下去的時(shí)候，她就問(wèn)自己

：“誰(shuí)是小胖子”

自己在回答

：“我是小胖子”

：“誰(shuí)要變美女”

再次回答

：“我要變美女”

最后這樣感覺(jué)太累了，她就用手機錄音，保存在手機里，每次感覺(jué)撐不下去了，就放給自己聽(tīng)。

運動(dòng)對她的學(xué)習有加成效果，她這么努力的跑步，單車(chē)，做各種訓練，她的記憶力也在慢慢變好。

慢慢的效果就出來(lái)了，從原來(lái)的一身肥rou到有點(diǎn)線(xiàn)條，再到小肚子消失，馬甲線(xiàn)出現，兩個(gè)月，肖燕真的有很大的改變。

即使肖爸肖媽每天都見(jiàn)，還是能感覺(jué)肖燕變瘦了，不是干瘦沒(méi)rou的，她現在更有精神，皮膚變的比以前更好了。

臉上好像透著(zhù)光，細細的絨毛，逆光的時(shí)候，肖燕的臉看起來(lái)好像個(gè)水蜜桃。

好吧，可能是最近鍛煉太多，雄性激素分泌旺盛，她現在身上的毛發(fā)很是濃密，這是唯一的缺點(diǎn)了，也不能說(shuō)是缺點(diǎn)，至少肖燕的頭發(fā)長(cháng)的很好，烏黑濃密，又直又長(cháng)。

暑假快要結束的時(shí)候，餅餅從‘閉關(guān)修煉’中醒了過(guò)來(lái)，她飛到肖燕面前，半天沒(méi)敢認，這還是它的宿主嗎？

水靈靈的大眼睛，長(cháng)長(cháng)的撲閃撲閃的睫毛，高鼻梁，櫻桃嘴，剝殼雞蛋一樣的皮膚，一頭又黑又長(cháng)的頭發(fā)。

再往下看，這也發(fā)育的太好了吧，那啥不光大而且還不下垂，小細腰還有馬甲線(xiàn)，這屁股，是她之前一直想要的蜜桃臀了吧，這大長(cháng)腿，

可以去當模特了，筆直筆直的。

：“怎么了，看傻啦！”肖燕敲了敲餅餅的額頭

：“臭餅餅，下次可不能這樣了，不要看那些亂七八糟的書(shū)，你說(shuō)你閉什么關(guān)啊，有啥效果嗎？系統升級了嗎？”

餅餅很不好意思的摸了摸頭：“