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胖。為了不給大家帶來(lái)不好的認知,這種干吃不胖并不是適合所有人。所以她先給大家錄了一段她跑步的視頻,解釋了一下她為什么這么能吃。視頻里她還給特別強調了一下,讓大家不要輕易模仿:“大家好,我錄這個(gè)視頻是想跟大家解釋一才,因為我的運動(dòng)量大,所以我吃這么多沒(méi)問(wèn)題”:“如果我能給大家帶來(lái)開(kāi)心,我很高興,但是一般小朋友還有胃不好的,請不要一下進(jìn)食太多的東西”肖燕在cao場(chǎng)上跑了有20圈,一邊跑一邊說(shuō):“合理的運動(dòng)能讓人胃口變好”:\"好了,現在大家跟我一起去,見(jiàn)識一下什么是真正的吃貨!”這次做飯做菜的視頻是在林清遠的房子里面拍的,肖燕買(mǎi)了五斤多牛rou,還有五花rou,羊rou和各種蔬菜。這次肖燕拍的就是她吃烤rou的視頻,各種rou在鐵板上烤的滋滋作響,肖燕就用生菜裹著(zhù)烤好的rou,上面再沾上超市里買(mǎi)的烤rou醬。她嫌不夠辣,自己還專(zhuān)門(mén)挑了一碗辣汁,放上辣椒,醋,小米椒,醬油,味精雞精再用熱油一潑,吃起來(lái)不要太爽!這個(gè)視頻里肖燕吃光了桌上所有的材料,吃了一小時(shí),吃完肖燕還站起來(lái)給大家展示了一下肚子,肚子仍然是平平的。視頻里肖燕還特別強調:一般同學(xué)不要學(xué)我喲!這個(gè)視頻一傳上去,底下就有人認出了,這不是F大的cao場(chǎng)嗎?底下又開(kāi)始有新的要求,既然是f大的官微都艾特了肖燕,他們就要肖燕帶他看一看F大,底下有人要求肖燕拍s大全景。肖燕看到粉絲們的要求,又錄了一個(gè)在f大健身房的健身視頻。視頻里肖燕表示,如果想要一個(gè)健康的身體,吃飽了喝足了,肯定要鍛煉一下。首先在跑步機上快走十分鐘,然后去器材區。卷腹一百個(gè),仰臥引體向上五十個(gè)。什么是真正的大神?這才是真正的大神呀。這時(shí)她微博地下那些噴她,說(shuō)她光吃不胖是作秀的,說(shuō)視頻時(shí)剪輯多的,等等等。這些謠言不攻自破,沒(méi)辦法,如果這大家都有肖燕這運動(dòng)量,估計誰(shuí)都能干吃不胖。這又能吃,又能跑,還時(shí)不時(shí)的放一個(gè)跑步的視頻為了讓大家不要盲目的跟著(zhù)她一起吃,她每段吃飯視頻之前和之后都要放段運動(dòng)的視頻。做俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐,引體向上。“論一個(gè)吃貨的自我修養”又一個(gè)微博話(huà)題形成了!肖燕真沒(méi)想到自己竟然會(huì )通過(guò)這種方式出名了,之前苦心經(jīng)營(yíng)精心拍攝的視頻,竟然沒(méi)有自己吃飯和跑步吸引人。雖然之前的粉絲也很多,但是比起現在井噴式的激增,還是差了很多。看來(lái)吃永遠是不伍的,民以食為天,這句話(huà)真的沒(méi)錯!肖燕決定做美食博主兼職做吃播,現在還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)直播的軟件,只能先錄好視頻,視頻最重要的就是剪輯和后期。對于特效大神來(lái)說(shuō),沒(méi)有一塊綠幕搞不定的事,如果一塊不行,那就兩塊!這只是說(shuō)一下后期的重要性,肖燕只是想把自己的視頻做的更精致一點(diǎn),希望畫(huà)面感能更強一點(diǎn)。這時(shí)后期大神林清遠上線(xiàn)了,有個(gè)萬(wàn)能男朋友真是好??!人家不論是RR還是AE都運用的爐火純青,至于