調料，括號小茴香，大茴香，花椒，桂皮辣椒，五香粉，還特別備注，這種這幾項調料容易造成，便秘。孕婦用力排便，應負壓增大，壓迫zigong內，胎兒。造成胎動(dòng)不安，胎兒發(fā)育畸形，養老科分離，造成不良的。

還不能吃油條，不能吃藥，不能接觸洗滌劑，所以現在刷鍋刷碗，都林清遠自己來(lái)了，他直接不讓肖燕進(jìn)廚房了，用他的話(huà)說(shuō)油煙味，最好也不要穩。

肖燕心想，照他這么一說(shuō)，自己啥都不能干，在床上躺著(zhù)就行了，可是她躺著(zhù)，林清遠又說(shuō)不能躺著(zhù)，躺太多也不好，走太多也不好，被他這么一說(shuō)，肖燕都不敢動(dòng)了！

最后還是肖mama來(lái)了，拯救了他們肖燕，肖mama到家一看都笑了，所有邊邊角角，都被林清遠抱了起來(lái)，桌子上，墻上到處貼的都是注意事項，搞的肖燕現在只敢吃白粥，吃雞蛋，平時(shí)都不敢多吃了！

看肖燕睡覺(jué)，那才苦難呢，躺著(zhù)，林清遠說(shuō)：“不行不行，書(shū)上說(shuō)不能平躺平躺，對胎兒不好！”

那肖燕就側躺，結果還沒(méi)躺好呢，林清遠又說(shuō)了：“不行不行不行，這樣姿勢也不對，這樣會(huì )壓迫小孩神經(jīng)！”

肖燕都被磨的沒(méi)脾氣了：“大哥你說(shuō)我怎么睡？平躺不行側躺不行，那我直接站起來(lái)！“

肖燕直接坐了起來(lái)，林清遠在哪里又說(shuō)了：“不行不行不行，不能這么大力，不能這么用力，這么用力，你要慢慢來(lái)，不要急，頭要輕輕的抬!”

肖燕感覺(jué)現在給個(gè)桿兒，他都可以去掃雷了，就是那么的小心翼翼！

林清遠原來(lái)是會(huì )做菜的，做的還挺好吃，可是現在做菜啥都不敢放，除了鹽，醋都不敢多放，鹽和油都放得比較少。

看林清遠做飯才搞笑呢，舀一勺鹽，看一下書(shū)，放點(diǎn)醋，看一下書(shū)，只放油和鹽，原來(lái)的雞精，味精，花椒，大料，辣椒，五香粉全部扔掉，用他的話(huà)說(shuō)，書(shū)上說(shuō)，這些孕婦都不能吃。

原來(lái)的他們設計的是開(kāi)放式廚房，這兩天時(shí)間，林清遠給廚房安上了一個(gè)推拉門(mén)，把所有的油煙隔離在廚房里面，現在肖燕只坐在客廳里吃水果就行了。

每盤(pán)水果都寫(xiě)的時(shí)間，10點(diǎn)半吃蘋(píng)果，然后是10點(diǎn)45，再吃根香蕉，11點(diǎn)再吃個(gè)橘子，吃完之后起來(lái)走多少多少步。

林清遠不愧是程序員，專(zhuān)門(mén)弄了個(gè)小程序，到點(diǎn)的時(shí)候手機會(huì )自動(dòng)提醒，十點(diǎn)了，該吃蘋(píng)果了，吃了蘋(píng)果之后，手機又提示，起來(lái)走個(gè)50步，然后坐著(zhù)歇歇，然后到10:45了，手機又響了：“10:45開(kāi)，該吃香蕉了！”

肖燕就起來(lái)吃個(gè)香蕉，然后再走50步，再歇會(huì )兒，十一點(diǎn)該吃櫻桃了，嗯，肖燕又開(kāi)始吃，林清遠準備好的櫻桃，一小碗，洗得干干凈凈，放在冰箱里面，吃完之后到11點(diǎn)半，可以先睡會(huì )午覺(jué)，歇一會(huì )兒，睡半小時(shí)，12點(diǎn)林清遠會(huì )準時(shí)打電話(huà)過(guò)來(lái)

：“燕燕，今天怎么樣??？寶寶有沒(méi)有鬧你呀？有沒(méi)有按時(shí)吃飯，按時(shí)運動(dòng)？”

肖mama看林清遠緊張的樣子，都想笑，不過(guò)想想，這也是好事，女婿對自己姑娘好，說(shuō)明兩人感情好，不過(guò)她還是要說(shuō)一說(shuō)的。

：“清遠啊，不必要這樣，這樣的，你上班你班，燕燕就該吃吃，該喝喝，孕婦稍微，注意一下就行了，平常吃什么，現在吃什么就行了，醬油不要吃，其他的可以吃，少吃雞精，少味精，像螃蟹呀柿子這樣涼性的不能