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先定一個(gè)小目標肖燕去翻了翻自己的微博賬號,突然發(fā)現已經(jīng)一年沒(méi)更新了,偶爾有兩次動(dòng)態(tài),也是轉發(fā)別人的,要么就是發(fā)個(gè)心情。自己創(chuàng )作的視頻,完全是空白。再看一下自己。雖然現在是變白了,皮膚變好了,可是之前好不容易練出來(lái)的腹肌,都沒(méi)有了,伸手摸了摸腹,肌都變成了肥rou,胳膊上肱二頭肌,三頭肌也都消失了,取而代之都是軟趴趴的肥rou,雖然沒(méi)胖多少,可是,體型看上去沒(méi)有之前那么結實(shí),緊致了。再看一下自己之前加的比賽群,馬拉松跑步群,自己已經(jīng)好久在里面沒(méi)發(fā)言了,還有自己的微博,跑步視頻,沒(méi)有更新,各種比賽也沒(méi)有再參加過(guò)。說(shuō)好的,積極努力上進(jìn)呢!還有在三次元的餅餅,自己已經(jīng)好久沒(méi)想起來(lái)餅餅了,自己光顧著(zhù)新生的小寶寶,餅餅同學(xué)在峽谷里,過(guò)得怎么樣?她還沒(méi)有想起來(lái)去問(wèn)一問(wèn)肖燕猛然發(fā)現,這一年就是這么過(guò)來(lái)的了,原來(lái)她心中的那些不安和焦慮是來(lái)自于對自己的質(zhì)疑,源于自己的不上進(jìn),不認真,必須得,趕緊改正,不要做溫室里的花朵,要做怒放的玫瑰!肖燕想通了,既然明白自己錯在哪里,就要改正!首先恢復的就是健身,雖然在家很舒服,往床上一趟,一天很快就過(guò)去了,可越是這樣越要警惕,不能太沉迷于舒適悠閑的生活,現在這種過(guò)悠閑的生活就像溫水煮青蛙一樣,把她的斗志都消磨掉了!現在她一天啥都不干,就是帶著(zhù)娃看著(zhù)娃吃奶,雖然這樣很舒服,但是還是要屬于自己的時(shí)間,雖然娃很可愛(ài),可是不能因為這迷失了自己!她要改變!不過(guò)這也不是一下就能完成的,應該說(shuō)這次生娃之后的這一段米蟲(chóng)般的生活,也給肖燕帶來(lái)了不少的感觸,由奢入儉易,由儉入奢難,如果自己沒(méi)有及時(shí)反應過(guò)來(lái),就會(huì )像溫水煮青蛙一樣越來(lái)越依賴(lài)林清遠。并不是說(shuō)林清遠不好,他已經(jīng)是個(gè)很好很好的老公了,捫心自問(wèn),周?chē)呐笥淹瑢W(xué),放眼看過(guò)去沒(méi)有人能像林清遠今天做的那么周到,那么上心,可是越是這樣,自己才越要上進(jìn),不能因為身處蜜罐就這樣而放棄自己的努力。想通了的肖燕,就開(kāi)始了自己的健身之路,,不過(guò),這要感謝之前林清遠和家里父母的細心照顧,肖燕身體恢復的很好,產(chǎn)后復檢也做得不錯。至少現在家里的娃有人帶,她不用cao心,可以想干嘛干嘛!肖燕就這樣慢的開(kāi)始加健身,跑步,一點(diǎn)點(diǎn)增加難度,有氧和無(wú)氧循環(huán)著(zhù)來(lái)。之前的馬拉松不能停,可能運動(dòng)會(huì )給人帶來(lái)一種向上的力量,肖燕明顯的能感覺(jué)到自己這一年雖然過(guò)得很舒心,可是心里就像沒(méi)有主心骨一樣,沒(méi)有奔頭。現在她又重拾了健身,重新給自己定了目標。雖然現在不缺錢(qián)了,可是還是要給自己定點(diǎn)目標,有奔頭,有努力的方向。這樣的人生才過(guò)得有滋有味。套用她聽(tīng)過(guò)的一句話(huà)‘先定一個(gè)小目標,把腹肌練出來(lái)!”林清遠下班回來(lái),就看到了兩眼放光的小燕,咦,人還是那個(gè)人,沒(méi)什么變化,還是照常的在喂奶,在,逗兒子玩兒,可是他明顯有哪些地方不一樣了仔細觀(guān)察一番之后他發(fā)現,肖燕的精神頭更足了,之前的肖燕雖然也是這樣在逗兒子玩,可是明顯的是一