先定一個(gè)小目標

肖燕去翻了翻自己的微博賬號,突然發(fā)現已經(jīng)一年沒(méi)更新了，偶爾有兩次動(dòng)態(tài)，也是轉發(fā)別人的,要么就是發(fā)個(gè)心情。自己創(chuàng )作的視頻，完全是空白。

再看一下自己。雖然現在是變白了，皮膚變好了,可是之前好不容易練出來(lái)的腹肌,都沒(méi)有了，伸手摸了摸腹，肌都變成了肥rou，胳膊上肱二頭肌，三頭肌也都消失了,取而代之都是軟趴趴的肥rou,雖然沒(méi)胖多少，可是，體型看上去沒(méi)有之前那么結實(shí),緊致了。

再看一下自己之前加的比賽群,馬拉松跑步群，自己已經(jīng)好久在里面沒(méi)發(fā)言了,還有自己的微博,跑步視頻，沒(méi)有更新,各種比賽也沒(méi)有再參加過(guò)。說(shuō)好的,積極努力上進(jìn)呢！

還有在三次元的餅餅,自己已經(jīng)好久沒(méi)想起來(lái)餅餅了，自己光顧著(zhù)新生的小寶寶，餅餅同學(xué)在峽谷里，過(guò)得怎么樣？她還沒(méi)有想起來(lái)去問(wèn)一問(wèn)

肖燕猛然發(fā)現，這一年就是這么過(guò)來(lái)的了，原來(lái)她心中的那些不安和焦慮是來(lái)自于對自己的質(zhì)疑，源于自己的不上進(jìn)，不認真，必須得，趕緊改正，不要做溫室里的花朵，要做怒放的玫瑰！

肖燕想通了，既然明白自己錯在哪里，就要改正！

首先恢復的就是健身，雖然在家很舒服，往床上一趟，一天很快就過(guò)去了，可越是這樣越要警惕，不能太沉迷于舒適悠閑的生活，現在這種過(guò)悠閑的生活就像溫水煮青蛙一樣，把她的斗志都消磨掉了！

現在她一天啥都不干，就是帶著(zhù)娃看著(zhù)娃吃奶，雖然這樣很舒服，但是還是要屬于自己的時(shí)間，雖然娃很可愛(ài)，可是不能因為這迷失了自己！

她要改變！不過(guò)這也不是一下就能完成的，應該說(shuō)這次生娃之后的這一段米蟲(chóng)般的生活，也給肖燕帶來(lái)了不少的感觸，

由奢入儉易，由儉入奢難，如果自己沒(méi)有及時(shí)反應過(guò)來(lái)，就會(huì )像溫水煮青蛙一樣越來(lái)越依賴(lài)林清遠。

并不是說(shuō)林清遠不好，他已經(jīng)是個(gè)很好很好的老公了，捫心自問(wèn)，周?chē)呐笥淹瑢W(xué)，放眼看過(guò)去沒(méi)有人能像林清遠今天做的那么周到，那么上心，可是越是這樣，自己才越要上進(jìn)，不能因為身處蜜罐就這樣而放棄自己的努力。

想通了的肖燕，就開(kāi)始了自己的健身之路，，不過(guò)，這要感謝之前林清遠和家里父母的細心照顧，肖燕身體恢復的很好，產(chǎn)后復檢也做得不錯。

至少現在家里的娃有人帶，她不用cao心，可以想干嘛干嘛！

肖燕就這樣慢的開(kāi)始加健身，跑步，一點(diǎn)點(diǎn)增加難度，有氧和無(wú)氧循環(huán)著(zhù)來(lái)。

之前的馬拉松不能停，可能運動(dòng)會(huì )給人帶來(lái)一種向上的力量，肖燕明顯的能感覺(jué)到自己這一年雖然過(guò)得很舒心，可是心里就像沒(méi)有主心骨一樣，沒(méi)有奔頭。

現在她又重拾了健身，重新給自己定了目標。雖然現在不缺錢(qián)了，可是還是要給自己定點(diǎn)目標，有奔頭，有努力的方向。這樣的人生才過(guò)得有滋有味。

套用她聽(tīng)過(guò)的一句話(huà)‘先定一個(gè)小目標，把腹肌練出來(lái)！”

林清遠下班回來(lái)，就看到了兩眼放光的小燕，咦，人還是那個(gè)人，沒(méi)什么變化，還是照常的在喂奶，在，逗兒子玩兒，可是他明顯有哪些地方不一樣了

仔細觀(guān)察一番之后他發(fā)現，肖燕的精神頭更足了，之前的肖燕雖然也是這樣在逗兒子玩，可是明顯的是一