，陸云舟讓蘭士奇給那幾名大漢一些賞錢(qián)，那幾名大漢便千恩萬(wàn)謝地領(lǐng)著(zhù)賞錢(qián)離去了。

    一個(gè)早上的時(shí)間，陸云舟都在親手裝這些健身器材，前世的時(shí)候，陸云舟沒(méi)有人管，手里的錢(qián)又多，便在家中弄了一個(gè)健身室，買(mǎi)了全套的健身器材，因此對這些健身器材的構造十分的熟悉！

    這些健身器材可以鍛煉到全身各個(gè)部位的肌r，這一世陸云舟既然是一個(gè)劍手，將來(lái)可能會(huì )遇到無(wú)數的挑戰，不只會(huì )遇到對手、敵人、刺……甚至可能上戰場(chǎng)，現在自然要對自己進(jìn)行全方位的科學(xué)鍛煉，才能無(wú)限的拓展自己的潛力！

    項少龍穿越之后，能夠在劍術(shù)上進(jìn)境如此快，和他在當特種兵期間打好的身體基礎、格斗基礎是絕對相關(guān)的。

    一個(gè)身體素質(zhì)好的人，和一個(gè)身體素質(zhì)差的人一起練武，一定是身體素質(zhì)好的那個(gè)人，獲得的成就更高！

    對于習武之人來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)，就是潛力，就是一切可能性的基石！

    和這個(gè)時(shí)代的人使用粗糙的鍛煉方式不同，陸云舟明白，他每多鍛煉出一個(gè)地方的肌r，身體的反應速度每快一秒，靈活性、柔韌度每提高一分，都會(huì )帶來(lái)實(shí)力的變化，都有可能在某一個(gè)時(shí)刻，救他的命！

    因為尋秦記是一個(gè)低武的世界，沒(méi)有內力、真氣這種玄乎的東西，這里的煉氣士也無(wú)法外放真氣、無(wú)法隔山打牛！這里的習武之人，和后世的運動(dòng)員沒(méi)有太多的差別，所以后世的鍛煉方法，在這里一定是有用的！

    陸云舟前世只是一個(gè)普通人，不是特種兵，他不擅長(cháng)格斗，但是他喜愛(ài)運動(dòng)，他相信這是殊途同歸的！

    他不是這個(gè)世界的人，不是小說(shuō)中的人，他不知道自己要做的事情將來(lái)會(huì )導致什么樣的命運，他也不可能按照齊雨原本的命運軌跡去走，所以只能盡量做好一切準備，這是陸云舟的個(gè)人習慣！

    陸云舟在拼裝的時(shí)候，引來(lái)了許多人的圍觀(guān)，張蒼、蘭宮媛、蒙恬、蒙武四個(gè)小鬼如今玩的非常好，一窩蜂地跑來(lái)圍觀(guān)陸云舟，這里碰碰，那里碰碰，一臉好奇。師聞啟中間出來(lái)看了一下，還以為是什么奇門(mén)機關(guān)，激動(dòng)了一陣，得知是健身的東西之后，好奇的看了幾眼，研究了一下構造，搞明白了之后，倒是興致勃勃地在一旁看著(zhù)陸云舟拼裝。而韓非則對這些并不感興趣，出來(lái)看了一眼，就回房去整理他的法家理論了。

    匡珺瑤在一旁無(wú)所事事，居然成了孩子王，帶著(zhù)四個(gè)小鬼在玩耍！

    “我張蒼大人，可以舉起四斤的啞鈴，媛媛姐我可以保護你！”張蒼漲紅了一張小臉，吃力地舉起一個(gè)裝了一個(gè)鐵片的小啞鈴。

    “四斤太輕了，我可以舉起八斤的，張蒼你不行哦！”蒙武笑嘻嘻地輕松舉起一個(gè)裝了兩個(gè)鐵片的啞鈴，沖著(zhù)張蒼做了一個(gè)鬼臉。

    蒙恬在一旁幸災樂(lè )禍道：“哇，怎么辦，張蒼弟弟不能保護媛媛啦！”

    匡珺瑤半蹲著(zhù)身子，拿手輕輕敲了一下蒙恬的小腦門(mén)，佯裝生氣道：“不可以欺負弟弟哦！”

    “知道啦，瑤兒jiejie！”蒙恬大叫一聲，笑嘻嘻地躲到了蘭宮媛的身后，有些臉紅地看著(zhù)美麗的匡珺瑤。

    匡珺瑤看著(zhù)幾個(gè)小鬼笑鬧，輕笑了一聲，轉頭看向忙的滿(mǎn)頭大汗的陸云舟，只覺(jué)百看不厭！

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