可以節省很多購買(mǎi)食材的錢(qián)了。

紅燒元水豚味鮮甜，rou肥嫩，汁濃醇，好吃得讓人贊不絕口。

烈炎犀牛腩被燉得軟爛可口，配上清甜入味紫葉蘿卜，讓人回味無(wú)窮。

冰蓮云蛇煲湯汁濃白，那味道鮮美得讓人無(wú)法形容。一口入腹，充裕純粹的能量迅速蔓延到精神域和身體里的每一寸血rou，渾身上上下下里里外外都舒坦了……

除了雷肆有著(zhù)一大碗，三個(gè)雌性分到的只有一小盅，因為他們的體質(zhì)所限，不能吃太多。

這頓花費好幾個(gè)小時(shí)精心烹制而成的頂尖靈食，除了無(wú)與倫比的美味之外，還讓周恬和霍云凡的精神力和體質(zhì)都有了不小的進(jìn)步。

按理說(shuō)，亞成年后，精神和體質(zhì)都非常難以提升，很多人終其一生，也才提升一兩個(gè)小等階。

周恬和霍云凡都是精神力s級的天才，周恬體質(zhì)比較好，是a＋級，霍云凡也很不錯，是b級，但經(jīng)過(guò)這一頓司諾精制的四、五級食材的洗滌，加上長(cháng)期以來(lái)也吃了不少司諾做的高純度食物，倆人竟然雙雙有了突破性提升——

周恬是精神力提升到s＋，從小經(jīng)過(guò)特殊方法蘊養的良好體質(zhì)也有著(zhù)不小的進(jìn)步，竟是摸到了s級的邊緣。

要知道，在華曼帝國，雌性幾乎沒(méi)有體質(zhì)能突破a級的！極少數的寥寥幾個(gè)，也是精神等級一般，只有體質(zhì)突出。

周恬道：“要是真能突破s級，我不僅能做藥劑師、靈廚師，我以后還能學(xué)機甲駕駛了……”

其實(shí)c級體質(zhì)就能駕駛最低等級機甲了，但周家一直不同意周恬一個(gè)雌性學(xué)機甲，他父親說(shuō)過(guò)除非他體質(zhì)突破到s級，才允許他學(xué)習。

而霍云凡也是精神力提升到了s＋，體質(zhì)提升到b＋。

經(jīng)過(guò)這頓飯，周恬和霍云凡原本只是出于一時(shí)興趣和美食魅力而跟著(zhù)司諾學(xué)習靈廚制作，現在卻是真心決定要學(xué)好靈廚之道，畢竟司諾做的食物再厲害和美味，也不可能長(cháng)期給他們做，所謂授人以魚(yú)不如授人以漁。

司諾想起遲豁師父說(shuō)過(guò)的，對于正式跟他學(xué)習廚藝的弟子，可以把純粹用于處理食材的教給對方，但因為沒(méi)有心法和手訣的配合，對方是做不到像司諾這般把靈食做到極致的，最多只能在雜質(zhì)處理上，能把雜質(zhì)處理得純凈度更高，60%~95%。

此外，遲豁還給司諾下了任務(wù)，讓他在離開(kāi)華伊星域之前，要找到至少一個(gè)廚藝的傳人，讓弟子替他把豐富多彩的古中華美食用靈廚的做法發(fā)揚光大，并且須得是以司諾的名義。

看著(zhù)周恬和霍云凡的樣子，應該是真正感受到靈廚的魅力了，但他們倆都出身不凡，又是有名的藥劑天才，不太可能只專(zhuān)于靈廚之道……

司諾想，再觀(guān)察一下吧，或許開(kāi)學(xué)后，在學(xué)校會(huì )遇到更合適的人呢。

司諾自身也有了不小的進(jìn)步，精神力隱隱摸到了b級的邊緣，體質(zhì)也從c級提升到c＋。司諾有所預感，再多吃幾天頂級食材他的精神力就能再次突破。

雷肆不久前才剛化形，現在精神力是ss級，體質(zhì)s＋，等級越高，提升起來(lái)越難