江雪晴和馮文璐告別，進(jìn)入宿舍之后，毫無(wú)形象的癱倒在床上，發(fā)懶不想洗漱。

    臉上帶著(zhù)精致的妝容，身上黏了吧唧，她掙扎著(zhù)起身，嘆了口氣。

    “不行！洗澡洗澡！泡個(gè)澡應該會(huì )舒服一些吧？”江雪晴嘀咕著(zhù)，慢慢走到浴室，三下五除二把衣服脫掉。

    “我愛(ài)洗澡皮膚好好~嗷嗷嗷~”

    一陣鬼哭狼嚎之后，江雪晴洗完了，頭發(fā)沒(méi)來(lái)得及擦干，她剛剛躺在床上，下一秒立馬入睡。

    今天真的太累了。

    ……

    節目錄制第二天。

    今天沒(méi)有競爭比賽，每個(gè)組的組員跟著(zhù)老師學(xué)習舞蹈、唱歌、或者自己想學(xué)的才藝，例如鋼琴、架子鼓等等。

    A組的成員共有十人，她們擁有最好的資源，獨占最大的練習室。

    “安靜?！?/br>
    舞蹈老師拍拍手，“我們先做基礎訓練，之后跟跳AO女團的《快心臟》，這是上午的安排?！?/br>
    “我是你們的舞蹈老師徐子淇，擁有18年爵士舞教學(xué)經(jīng)驗，甚至比你們其中有些人年齡還要大，哈哈?！?/br>
    老師很開(kāi)朗，大家以為老師很好說(shuō)話(huà)。

    教學(xué)開(kāi)始之后，她們知道錯了，老師非常非常嚴厲，壓腿壓的她們嗷嗷叫。

    力量訓練堪稱(chēng)地獄難度。

    基礎得做好，力量訓練必不可缺，等到訓練完，大家雙腿顫抖如同風(fēng)中的面條。

    “終于可以吃飯了！”

    大家來(lái)到食堂……悲催的發(fā)現午飯沒(méi)油沒(méi)鹽。

    大鐵盤(pán)里裝著(zhù)水煮西藍花、煮J蛋、各種菜葉子、Jxuerou和雜糧，要么是生的，要么水煮，旁邊配著(zhù)最簡(jiǎn)單的調料——胡椒鹽。

    “你們的體重不大標，上鏡不好看，健身減脂餐非常適合你們?！?/br>
    起碼還有rou！蛋白質(zhì)沒(méi)缺！

    也許太累太餓，江雪晴意外覺(jué)得減脂餐很好吃，吃著(zhù)十分健康。

    “你吃的津津有味，我看著(zhù)都有胃口了?！?/br>
    馮文璐跟著(zhù)江雪晴進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)，滿(mǎn)滿(mǎn)一大碗，計算熱量也不過(guò)400大卡。

    每頓飯的攝入量不超過(guò)500大卡，天天還得進(jìn)行高強度的訓練，不出一個(gè)星期，大家肯定能集T掉秤。

    “我覺(jué)得味道不錯，偶爾吃清清腸胃可以……天天吃肯定很痛苦?！?/br>
    江雪晴表情糾結，想到未來(lái)的日子，猛地打了個(gè)冷顫。

    “我以前在酒吧唱搖滾，對于身材毫無(wú)要求，現在不行了，如果想出道，必須減肥?！?/br>
    沒(méi)有哪個(gè)女團成員是勻稱(chēng)身材。

    上鏡比現實(shí)胖二十斤不是玩笑，普通人可以一百出頭，女團成員必須九十以下。

    “維持在九十左右，太瘦了不好，對身體不好?！?/br>
    江雪晴決定減脂餐多吃點(diǎn)，Jxuerou和西藍花還有煮J蛋絕配，吃飽肚子的同時(shí)熱量還特別低。

    午飯過(guò)后，大家有一個(gè)半小時(shí)的午休。

    下午是聲樂(lè )課。

    江雪晴很少唱歌，她不知道自己唱的怎么樣，面對聲樂(lè )課老師，她有些許緊張。

    “來(lái)一段清唱?！?/br>
    江雪晴抿抿唇，深吸一口氣，唱了首最大眾的音樂(lè )。

    “聲音不錯，清脆悅耳還帶點(diǎn)甜，你不會(huì )唱女團歌曲嗎？情緒不夠，太平淡了，唱一首甜蜜的情歌?！?/br>
    老師的吩咐讓江雪晴愁眉苦臉。

    “老師，我很少聽(tīng)