第一百一十九章 池內智子的特別訓練
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池內同學(xué)?」 「…………智子,就可以了?!钩貎戎亲佑梦米右艋貞?。 「嗯,那麼智子,為了緩解你對水的緊張,我們就先從韻律呼吸開(kāi)始吧!所謂的韻律呼吸就是……」在講解完之後,我又再度拉著(zhù)池內智子的手,開(kāi)始在這游泳池的邊緣和她一起做韻律呼吸。 做完三十下左右後,我讓池內智子的手扶在游泳池的邊緣,然後跟她說(shuō)道:「智子,接下來(lái),我會(huì )把你的身體抬起來(lái),讓你模擬游泳時(shí)的樣子。而你繼續進(jìn)行韻律呼吸的動(dòng)作,明白我的意思嗎?」 「嗯,大致……明白了?!钩貎戎亲拥碾p手放到游泳池的邊緣,然後她的後腳往上蹬起,我順勢用左手抱住她的大腿,右手抱住她的腰,讓池內智子在游泳池水裡維持著(zhù)與地面平行的姿勢。 因為這樣子攔腰抱著(zhù)池內智子的身體,因此我能感受到她的rou體究竟有多麼僵硬,也難怪會(huì )沉進(jìn)水裡了。 「智子,不用緊張,有我扶著(zhù)你,你不會(huì )沉下去的。從現在開(kāi)始練習韻律呼吸吧?!?/br> 「……嗯!」池內智子相當聽(tīng)話(huà)的練習起韻律呼吸。漸漸的,我能感受到她的身體開(kāi)始放鬆下來(lái)。但是我知道如果我現在馬上放開(kāi)她的話(huà),她一定又會(huì )變得緊張,然後沉浸水裡。 差不多在五十個(gè)韻律呼吸後,我對她說(shuō)道:「智子!做的很好哦~從現在開(kāi)始,我要放開(kāi)一隻手囉~」說(shuō)完,我便將扶著(zhù)她腰肢的右手給移開(kāi),剩下左手來(lái)抱著(zhù)她的大腿。雖然她的身體瞬間僵硬了一下,但很快的又放鬆下來(lái),回到狀態(tài)很好的樣子。 「很好哦智子!從現在開(kāi)始,我們來(lái)練習一下簡(jiǎn)單的打水動(dòng)作吧。你的身體繼續放輕鬆,我會(huì )好好引導你的?!刮业淖笫肿ブ?zhù)池內智子的右腿,右手抓著(zhù)她的左腿,然後開(kāi)始在水裡面上下晃動(dòng)起來(lái):「想像你的兩隻腿是柔軟的鞭子,從大腿的根部輕輕發(fā)力,不需要太過(guò)用力哦~對……就是這個(gè)樣子哦!真的很棒呢~智子,做的很好哦~」 我超級認真的教她。十五分鐘後…… 「智子,那麼現在我要放開(kāi)手囉!你身體一樣要放輕鬆,踢水的動(dòng)作和韻律呼吸的動(dòng)作不要停下來(lái),讓我們看看你這次能不能成功浮起來(lái)吧?!拐f(shuō)完,我將我的手從池內智子的身上移開(kāi)。 池內智子很認真的韻律呼吸,也很認真的打水,然後……她的下半身依舊是緩緩沉下去了。 「嗚……教練……我……我是不是學(xué)不會(huì )游泳啊……」 「才沒(méi)那回事,學(xué)游泳這回事就跟騎腳踏車(chē)一樣。每個(gè)人類(lèi)都可以學(xué)會(huì )騎腳踏車(chē),也可以學(xué)會(huì )游泳。差別只有練習的多寡而已,只要你付出大量的練習時(shí)間,肯定也可以學(xué)會(huì )游泳的?!刮铱粗?zhù)一臉沮喪樣的池內智子,接著(zhù)說(shuō):「還是說(shuō),你想因為這一點(diǎn)點(diǎn)的失敗,就放棄學(xué)會(huì )游泳這項運動(dòng)呢?」 池內智子用力搖了搖頭,接著(zhù)抬起頭來(lái),用泳鏡後方那堅定的眼神看著(zhù)我說(shuō)道:「我……我不會(huì )這麼輕易放棄的!我……果然還是想要學(xué)會(huì )游泳。教練……請……請繼續教我吧!」雖然講的信誓旦旦,氣勢十分充足,但依舊是蚊子般的音量。 我訓練了她一整個(gè)下午,但還是沒(méi)有什麼進(jìn)展??粗?zhù)一臉失望的她,在眾人前往淋浴間之前,我將池內智子一個(gè)人喊了過(guò)來(lái)。 「智子,你想要快一點(diǎn)和大家一起游泳嗎?」我表情認真的問(wèn)道。 「……嗯!」池內智子認真的點(diǎn)了點(diǎn)頭。 「為了快一點(diǎn)和大家一起游泳,你得盡快學(xué)會(huì )游泳。為了實(shí)現這一點(diǎn),你得比其他人付出更多額外的努力,你明白這點(diǎn)嗎?」 「…………是的?!钩貎戎亲颖砬橛行n(yōu)愁的點(diǎn)了點(diǎn)頭。 「今天晚上十一