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卡的會(huì )員不論什么時(shí)候到都可以選擇一名教練指導,因此也可以看出金卡的燒錢(qián)程度。鄭鵬徒一下子就辦了兩張五年期的金卡,敗家指數五顆星。鄭鵬徒對兩個(gè)人可以一起健身表現出極大的熱情,光運動(dòng)服游泳褲就買(mǎi)了一堆,李想再不情愿也不得不硬著(zhù)頭皮上。真是自作孽不可活。“鄭先生您來(lái)啦,真是不好意思,您約的健身教練還沒(méi)有下課。啊,這位是您的朋友嗎?請問(wèn)需不需要再約一個(gè)教練?”精心打扮的前臺小姐說(shuō)話(huà)也軟綿綿的,很明顯能看得出小女生的心思。不得不說(shuō),鄭鵬徒對年輕女性的強大吸引力,可惜本人對此一無(wú)所知。“沒(méi)關(guān)系,我來(lái)的比較早,反正約的是游泳,我們一起就好?!?/br>“好的,那要不要先去休息區休息一下,我幫兩位倒茶?!?/br>“不用了,我們先去做熱身,等他下課了來(lái)找游泳館找我就好?!?/br>“好的,請拿好鑰匙手牌,貴重物品請存臺,走的時(shí)候請務(wù)必不要忘記了?!?/br>李想把手機什么的遞給前臺小姐:“今天要游泳?我很久沒(méi)有游過(guò)了?!?/br>鄭鵬徒拿了手牌和鑰匙一臉無(wú)所謂:“沒(méi)關(guān)系,反正有救生員?!?/br>……你這句話(huà)是幾個(gè)意思,意思是我一定會(huì )被淹到嗎!那我要你干嘛!游泳前肯定是要先做熱身運動(dòng),鄭鵬徒是習慣先到跑步機上慢慢跑半個(gè)小時(shí)再游泳。李想表示自己做做體cao就可以了,他平生最討厭的就是跑步?jīng)]有錯。“做廣播體cao嗎?”鄭鵬徒對體cao的印象就是小學(xué)時(shí)期做的嘿咻嘿咻的廣播體cao。李想對此已經(jīng)習慣了:“就做做擴胸運動(dòng)啊,運動(dòng)一下手腕腳踝就好了啊,只是游個(gè)泳而已?!?/br>“不充分運動(dòng)會(huì )抽筋?!?/br>“閉嘴?!?/br>鄭鵬徒這些天的運動(dòng)減肥很有成效,在教練的專(zhuān)門(mén)指導下一些指定位置的肌rou已經(jīng)開(kāi)始明顯的出現了。李想這才知道教練的指導還分很多種,是需要減肥的運動(dòng)指導,還是需要強身健體的運動(dòng)指導,或者是為了美觀(guān)鍛煉一些特定位置的肌rou指導。不同的指導有不同的教練負責,而想鍛煉出什么樣程度的肌rou也會(huì )開(kāi)出不同程度的菜單。鄭鵬徒的目標是穿衣顯瘦脫衣有rou,不需要特別明顯的爆開(kāi)的肌rou,只需要美觀(guān)就好了。教練為此專(zhuān)門(mén)設計了適合他的菜單,每天不止要跑步還要進(jìn)行各種在器材上的鍛煉,主要鍛煉對象是肱二頭肌和腹肌。“看,已經(jīng)有凹凸感了?!编嶚i徒掀開(kāi)背心展示自己的肌rou。“是啊是啊,好了不起,明天給你炸小魚(yú)獎勵?!?/br>“還想喝蝦米湯?!?/br>“好?!?/br>“那……”“不要得寸進(jìn)尺?!?/br>蘑菇先生的耳朵耷拉下來(lái),一臉你欺負我的表情,李想把毛巾丟在他頭上,這么蠢的表情真是不忍直視,看多了會(huì )想呼他一巴掌。不過(guò)最近確實(shí)太限制他的飲食了,其實(shí)鄭鵬徒也沒(méi)有胖到一定要節食的程度,難得也有乖乖的每天健身運動(dòng),明天多給他做點(diǎn)好吃的好了。李想很想扶額,簡(jiǎn)直就是像在養狗,一顆糖一頓鞭子什么的。糖太多立刻得寸進(jìn)尺,不給糖又會(huì )滿(mǎn)地滾,真是個(gè)麻煩的人。“鄭先生,不好意思讓你等很久,剛才的客