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買(mǎi)喜歡的牌子吧。………如果口袋里只有五十塊錢(qián),買(mǎi)兩三瓶維生素c回去吃就好,省掉的錢(qián)花其他地方,單獨吃一種的話(huà),葡萄籽不如維生素c的效果好,所以買(mǎi)維生素c就好。如果口袋里有一百塊,買(mǎi)維生素c加葡萄籽。*****維生素c水溶性的,也就是說(shuō),一般在身體里面溜達兩個(gè)小時(shí),多喝水就代謝出去了,如果想吃又害怕的,多喝水。維生素c和葡萄籽都有抗老化作用。******其他美白方:用美白精華,越貴越好,便宜不一定沒(méi)好貨,好貨一定不便宜。中藥美白,有,但為什么作者沒(méi)寫(xiě),因為作者沒(méi)試過(guò),就不說(shuō)了。如果你去吃美白丸,請一定嚴格按照說(shuō)明的量來(lái)吃,胡亂大量吃,白癜風(fēng)等著(zhù)你。同理,維生素c也不可過(guò)量服用哦。不要去打美白針,對肝有不逆轉的損傷的,不然你想想,為何國家都不允許打美白針?現實(shí)生活中,我就知道打美白針打到不孕的,人家黑富美還是專(zhuān)門(mén)飛去韓國打高價(jià)美白針的。這個(gè)方法比美白針比美白丸安全多了,一樣可以達到效果,就是花時(shí)間而已。羅里吧嗦的,估計你們也煩了,不過(guò)我就是想說(shuō)仔細點(diǎn),省得你們踩坑,評論回復都要輸入驗證碼的,很炒蛋,怕我沒(méi)說(shuō)仔細,你們又沒(méi)及時(shí)得到回復,就亂來(lái)。最后,不防曬或者躲在屋里的話(huà),除非你基因比較好,或者身處四川那些紫外線(xiàn)少的地方,不然怎么美白都沒(méi)用。*****醫用維生素c,有國家標準,有各種衛生保證,生產(chǎn)的機器更加好,最重要的是它便宜。保健品的維生素c,劣質(zhì)點(diǎn)的就是把醫用維生素c加上甜味劑加上各種添加劑加上各種色素加上防腐劑,加上更高的價(jià)格,賣(mài)給消費者。好點(diǎn)的牌子保健品就是,自己生產(chǎn)維生素c,加上加上甜味劑加上各種添加劑加上各種色素加上防腐劑,加上更高更高的價(jià)格,賣(mài)給消費者。所以,作者菌推薦醫用維生素c,是從性?xún)r(jià)比的角度來(lái)推薦的。然后是,不管是醫用維生素c還是保健品維生素c,同樣的含量,吃下去效果是一樣的。然后,醫用維生素c一塊五,有的保健品維生素c一百五,差別是智商稅而已。國家對藥品的監督,比對保健品的監督要嚴格多了,無(wú)論是生產(chǎn)還是質(zhì)量還是價(jià)格。******有點(diǎn)擔心小伙伴們亂來(lái),來(lái)提醒一下。維生素c絕對不能長(cháng)期吃過(guò)量,不然白癲瘋等著(zhù)呢,兩個(gè)重要原則一定要記住。維生素c就像小時(shí)工一樣,它只在身體里工作兩個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí)后使命完成了,它是要出去的,你長(cháng)期壓榨它們,不放它們出去,它們就能在你身體出去的地方原地爆炸抗議,也就是尿道結石,所以平時(shí)很少喝水,寧愿渴死也不愿意喝水的人,得了吧,別吃維生素c了。***********感謝小天使們的地雷,么么噠,感謝,鞠躬!感謝小天使們的營(yíng)養液,么么噠!第45章其實(shí),在星網(wǎng)上是可以花星幣點(diǎn)坐標瞬移的。秦簡(jiǎn)只是因為第一