是舉手示意一下便放了下去。

OK，為了照顧另外兩人，我們今天先從基礎開(kāi)始練起。Jack道。

安一辰剛聽(tīng)到Jack說(shuō)是基礎的時(shí)候心里還小高興了一下，以為擺一擺手甩一甩腳再蹦一蹦就成，因為曲小杰的身體以前可能沒(méi)受過(guò)訓練，而他也太久沒(méi)有跳過(guò)舞了，一下子教太難的他怕曲小杰的身體吃不消。但是事實(shí)證明他的想法實(shí)在太可愛(ài)了，Jack所謂的基礎，是先幫他們把身子打開(kāi)，什么叫做把身體打開(kāi)呢？通俗一點(diǎn)的說(shuō)法，就是拉筋。

我勒個(gè)去老師你下手倒是輕一點(diǎn)?。。?！我們是以唱歌為主要目的的花美男組合，不是雜技團啊啊?。。?！安一辰發(fā)出一陣慘絕人寰的叫聲，Jack正壓著(zhù)他讓他張開(kāi)腿往下劈，不過(guò)因為安一辰和曲小杰之前都沒(méi)練過(guò)，一時(shí)半會(huì )兒下不去。

一邊的于聽(tīng)風(fēng)劈著(zhù)叉幫姜越按著(zhù)腿，姜越雖然嘴上沒(méi)叫出來(lái)，但是臉上的表情那叫一個(gè)痛苦，跟便秘似。

忍著(zhù)忍著(zhù)，別叫喚了，你殺豬吶？Jack拍了拍安一辰的腿，把他又往下壓了壓，不過(guò)我發(fā)現你韌帶還不錯哦。

差不多得了！我們又不跳芭蕾，你不要把我們搞得跟四小天鵝一樣啊安一辰被壓得痛苦不堪。

安一辰為了轉移注意力，轉頭看向他身旁把自己當鴨絨被子似的折來(lái)折去的常帥，不看還好，一看把他嚇得兩條腿直接就滑下去，幾乎成一條直線(xiàn)了。

Goodboy！終于下去了。Jack興奮道。

安一辰：

于是四個(gè)如花的青蔥美少年的其中兩個(gè)被Jack的基礎訓練摧殘成了韭菜，他們中間只休息了十來(lái)分鐘，等午餐點(diǎn)到的時(shí)候，安一辰和姜越兩人已經(jīng)焉成了爛茄子，躺倒在地上喘粗氣兒。

常帥和于聽(tīng)風(fēng)把他們倆的盒飯放在他們旁邊，常帥道：小杰，姜越，起來(lái)吃午飯啦！里面有一個(gè)雞腿！

安一辰對著(zhù)天花板白了一眼，這算是吃什么補什么嗎？

于聽(tīng)風(fēng)走到安一辰身邊，蹲下身看了看他，然后手在安一辰腿膝蓋韌帶的地方輕輕按了按，安一辰酸疼了倒抽了一口氣：疼疼疼！大哥，趁人之危小心陽(yáng)痿??！

我只是幫你看看而已。于聽(tīng)風(fēng)居高臨下地看著(zhù)安一辰，能起來(lái)吃飯嗎？我扶你？

安一辰點(diǎn)了點(diǎn)頭，于聽(tīng)風(fēng)慢慢地把他扶了起來(lái)。

安一辰覺(jué)得自己的身體像是剛從甩干機里邊兒提出來(lái)的，好像全身骨頭都錯了位，一動(dòng)還能咯吱咯吱響。他拿著(zhù)盒飯慢慢走到一邊的凳子上，打開(kāi)盒飯，一陣飯菜的香氣襲來(lái)，冒著(zhù)熱騰騰的白煙，他掰開(kāi)一次性筷子剛往嘴里扒拉了一大口飯菜，一抬頭，看到門(mén)那邊一個(gè)熟悉的身影正朝著(zhù)他走來(lái)。

安一辰一瞬間跟時(shí)間定格了似的，張著(zhù)嘴，一手舉著(zhù)筷子，一手捧著(zhù)飯盒，呆愣愣地看著(zhù)那人離他越來(lái)越近。

我這么好看么？邵謙似笑非笑地看著(zhù)坐在凳子上仰頭看他的安一辰，飯都忘了嚼？

安一辰趕緊合攏嘴，滿(mǎn)嘴全是嚼過(guò)的飯菜還朝人張著(zhù)，是人都得惡心。

安一辰還記得早上出門(mén)的時(shí)候，邵謙和他說(shuō)過(guò)，在公司不要暴露他們兩人的關(guān)系，邵謙說(shuō)他自己倒是不在乎別人說(shuō)他，就是怕一旦消息傳出去，公司股價(jià)會(huì )跌。所以安一辰一直牢牢記著(zhù)這點(diǎn)