分卷閱讀50
書(shū)迷正在閱讀:妹妹的秘密 , 異夢(mèng)之都 , 水利局的媽媽 , 嬌妻墮落三部曲 , 暴露凌辱女友玉兒 , 我的暴露女友小葉之學(xué)校春情 , 夢(mèng)中妻 , 我和表弟的風(fēng)流往事 , 與泰國人妖紀實(shí) , 浮生若夢(mèng)h , 人妻之百日禮物 , 亂世佳人
>尹正學(xué)想想又說(shuō):“你的阿克賽爾還欠點(diǎn)火候,但是已經(jīng)編排進(jìn)了節目里,我們今天下午再針對性練一練,這個(gè)動(dòng)作能夠滑好,以你的實(shí)力,爭奪獎牌還是可以的?!币龑W(xué)說(shuō)的比較保守,還有些遺憾,蘇宇的跳躍確實(shí)是個(gè)老大的難題,如果能夠克服,以蘇宇的步伐和旋轉動(dòng)作上的實(shí)力,就算去成年組也不會(huì )被比下去。蘇宇的長(cháng)處明顯,短處更明顯。又低頭吃了幾口飯,尹正學(xué)還是沒(méi)有忍住,疑惑地問(wèn)蘇宇:“你的跳躍是不是后學(xué)的?”蘇宇看他。尹正學(xué)也覺(jué)得這話(huà)有點(diǎn)奇怪,但是既然都開(kāi)了口了,便把自己心里的想法說(shuō)了出來(lái):“通常來(lái)說(shuō),我們學(xué)滑冰的初學(xué)者是一周轉,然后升級到二周轉,三周轉,而且是每個(gè)動(dòng)作都會(huì )練,考級需要嘛。你看你也考上七級了,但是跳躍的差距很明顯。阿克塞爾我就不說(shuō)了,這個(gè)難度所有人都不好克服。但是你的3T和3LZ就很不錯啊,后結環(huán)跳也可以。但是薩霍夫和后內點(diǎn)冰跳的后腳拖得厲害,我看你在起跳的發(fā)力上沒(méi)什么毛病,但是在落地的部分我也幫你分析了,好像也沒(méi)有太大的問(wèn)題,你自己有什么想法嗎?”蘇宇看著(zhù)尹正學(xué)欲言又止……他總不能說(shuō),他滑雙人滑的時(shí)候跳躍動(dòng)作較少,而且3T、3LZ什么的,難度低一點(diǎn),也比較好調整同步性,所以會(huì )經(jīng)常用上,但是上一世,他從轉去雙人滑開(kāi)始,就沒(méi)有練習過(guò)薩霍夫(salchow)和后內點(diǎn)冰(flip),會(huì )有些生疏也是理所當然吧。但是話(huà)不能這么說(shuō),蘇宇想了想,便說(shuō):“中午我再研究一下視頻?!?/br>其實(shí)蘇宇很清楚,自己最大的問(wèn)題還是在熟練度上,只有不停地練,練到自己就算閉著(zhù)眼睛、任何場(chǎng)合說(shuō)跳就跳的時(shí)候,那么身體就完全記憶了這個(gè)動(dòng)作,也就不是難題了。蘇宇不是伍弋那種特別有靈性的隊員,估計要是問(wèn)伍弋為什么跳得那么好看,伍弋也只會(huì )眨巴著(zhù)眼睛說(shuō),“跳就好了,還有什么為什么?”但是蘇宇不一樣,他天賦并不是國家隊里最好的,他靠的是努力,靠的是堅持,所以只能用笨辦法,不停地跳,跳夠了,自然也就跳好了。這一世,蘇宇比上一世的起點(diǎn)高多了,而且在更強地理解力下,他想要掌握薩霍夫(salchow)和后內點(diǎn)冰跳(flip)三周并不是一件很難的事。難的是,怎么從三周轉提高到四周轉,他才真正具備去世界賽場(chǎng)的資格。吃過(guò)午飯,蘇宇拿著(zhù)手機看視頻,其實(shí)通過(guò)慢動(dòng)作,也能夠發(fā)現自己身上不少的毛病,最明顯的就是軸心問(wèn)題,這和起跳前的準備不充分有些關(guān)系,也和自身的素質(zhì)有關(guān)系。蘇宇一邊思考,偶爾暫停視頻,等到困了,便在聯(lián)排的座椅上躺下休息。尹正學(xué)坐在他腳邊上抱著(zhù)胸口早就睡著(zhù)了。運動(dòng)員都有午睡的習慣,也必須要休息,否則上午的疲憊得不到釋放,累積到了下午,就什么都別想干了。師徒二人中午就在滑冰場(chǎng)邊上的聯(lián)排座椅上睡得,睡眠質(zhì)量當然不好,而且還有點(diǎn)小小地冷。蘇宇睡醒起來(lái),發(fā)現身上蓋了一件衣服,是尹正學(xué)隨時(shí)帶在包里的薄款防曬服。“教練?!碧K宇把衣服掀起來(lái),看著(zhù)尹正學(xué)的時(shí)候眼眸有些波瀾。尹正學(xué)正斜靠在座椅上,蹙著(zhù)眉,低頭看手機,唯一御寒的衣服給了蘇宇,他就凍