的咖啡突然出現在陸行舟面前，陸行舟不喜歡喝咖啡，但他現在需要這玩意兒來(lái)提神。

陸行舟接過(guò)杯子，一口氣就將整杯咖啡喝光了，意猶未盡地舔了舔嘴唇：“再來(lái)一杯?！?/br>
再來(lái)一杯的要求遭到宮翊的拒絕：“你胃不好，咖啡限量供應?！?/br>
臥槽，要讓馬兒跑又不給馬兒吃草，這是赤果果的虐待行為！陸行舟又窘又氣，狠狠地瞪著(zhù)宮翊，丟給他無(wú)數個(gè)眼刀。

宮翊無(wú)視他的怒目，相當鎮靜地回到辦公桌前，開(kāi)始自己的工作。

在宮翊面前，陸行舟除了妥協(xié)毫無(wú)其他辦法，真是一物降一物，不服也得服。

陸行舟以為看這么多時(shí)尚書(shū)籍已經(jīng)是極刑了，沒(méi)想到這只是苦難的開(kāi)始。

下班離開(kāi)公司前，宮翊打印了一張行為訓練表交給陸行舟，陸行舟心顫顫地接過(guò)來(lái)初略地看了一下，立刻露出一副生無(wú)可戀的表情，不抱希望地問(wèn)了一句：“我可以拒絕嗎？”

翊老師輕輕搖頭，聲音特別溫柔：“不可以，你拒絕會(huì )傷我心?！?/br>
“……”用rou麻的方式逼人學(xué)習，翊老師的教學(xué)方式真是獨樹(shù)一幟。陸行舟能怎么辦？雖然很絕望，但不能傷翊老師的心啊，想來(lái)想去，只能說(shuō)：“好，好，好，你的玻璃心珍貴易碎，就算流光我的鉆石淚，也會(huì )完成老師布置的作業(yè)?！?/br>
“傻瓜，我不會(huì )讓你再流淚?！睂m翊笑著(zhù)說(shuō)：“我是一個(gè)以身作則的好老師，這上面的所有訓練我都會(huì )全程陪同，這樣可以嗎？”

“真的？”有這種好事干嘛不早說(shuō)，陸行舟的負面情緒一掃而光，瞬間來(lái)了精神。

宮翊點(diǎn)頭道：“這些訓練對我而言很簡(jiǎn)單，以后你到公司的主要工作就是消化這些書(shū)里的知識，有任何問(wèn)題都可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)我，下班以后的形體訓練我陪你一起做?！?/br>
“成交?！标懶兄鄹┥砜拷鼘m翊，笑嘻嘻地一手撩起宮翊的領(lǐng)帶，另一只手從宮翊的胸肌滑到腹肌，停留在皮帶扣上，語(yǔ)氣曖昧道：“在辦公室做形體訓練會(huì )不會(huì )很刺激？”

宮翊挑眉看著(zhù)陸行舟，小別以后，他在這方面特別主動(dòng)，稍有機會(huì )就貼上來(lái)了，宮翊為此感到困惑。不過(guò)，困惑歸很困惑，他既然主動(dòng)要求，宮翊不會(huì )拒絕。

下班后的公司清冷寂靜，沒(méi)人知道辦公室里正在上演一部男色|誘惑的激情戲，至于這出戲好不好看，刺不刺激，只有陸行舟能體會(huì )了。

第58章Chapter58

怎樣才能成為一個(gè)有時(shí)尚感的人，首先要有自信,這種自信不是盲目的自以為是,而是通過(guò)一系列嚴格的形體訓練和專(zhuān)業(yè)知識的浸潤，由內而發(fā)的自信。

專(zhuān)業(yè)的形體訓練之所以稱(chēng)為魔鬼訓練,因為坐、立、行都有嚴格的標準，站姿要挺拔,坐姿要端正,走路要步伐矯健不拖沓。這些三個(gè)標準對于陸行舟來(lái)說(shuō)稍加注意能做到，難的是每天三個(gè)小時(shí)的協(xié)調性和柔韌性訓練,要做有氧徒手cao和健身器材來(lái)矯正身形，一把老骨頭還要這樣折騰,對于工作之余不想鍛煉只想挺尸的陸行舟來(lái)說(shuō)，殘忍程度堪比滿(mǎn)清十大酷刑,說(shuō)多了都是淚。

形體訓練是日常,除此之外，還有綜合技能訓練，這里面又包括：聽(tīng)音樂(lè )練節奏、學(xué)表演練眼神,了