的腰給砸斷了！

不過(guò)，小九的下一句話(huà)直接就把他打入了深淵！

坐在石頭上，從今天開(kāi)始，你每天除了早上跑步一個(gè)時(shí)辰，晚上藥浴加冥想四個(gè)時(shí)辰，另外在給你半個(gè)時(shí)辰吃飯洗漱和處理雜務(wù)，剩下的時(shí)間就都來(lái)這里打坐。我看這個(gè)瀑布大概有十五米寬，什么時(shí)候你能夠頂著(zhù)一塊可以把這瀑布截斷的石盤(pán)打坐，而游刃有余的時(shí)候，這第二階段的修煉就算你完成了。小九說(shuō)道。

凌云飛聞言腳下一滑，手上一松，直接被水流給拍進(jìn)了潭底。還好凌云飛上輩子學(xué)過(guò)的游泳跟著(zhù)他一起穿越過(guò)來(lái)了。

好不容易游上岸，凌云飛抹了把臉上的水，實(shí)在不知道自己該作何反應了。

呆呆地轉過(guò)頭看了看氣勢恢宏的瀑布，凌云飛又發(fā)了一會(huì )兒呆，才訥訥地道：我去找個(gè)人幫忙在一旁照看著(zhù)。

凌云飛盡管在事先就已經(jīng)預料到了這項訓練的困難，但是萬(wàn)萬(wàn)想不到居然會(huì )困難到了這種地步。

五十米的高度，凌云飛在下面打坐，至少要承受著(zhù)千余斤的水勢，現在的凌云飛或許拼盡全力可以擊碎千斤巨石。但是卻無(wú)法忍受這千斤的水勢，畢竟，一時(shí)的爆發(fā)和持久的耐力是不能同日而語(yǔ)的。

不過(guò)兩刻鐘的時(shí)間，凌云飛就已經(jīng)被砸彎了腰。又咬著(zhù)牙堅持了五分鐘，凌云飛終于被重重地砸下了水潭。

岸邊候著(zhù)的于山見(jiàn)狀連忙拉緊了手中的繩子，將凌云飛拉了上來(lái)。繩子的另一端是拴在凌云飛的腰上的。

在岸邊只休整了不到一刻鐘，凌云飛就又向著(zhù)瀑布下方游了過(guò)去。

一天不行就兩天！一年不行就兩年！

凌云飛的眼神十分堅定。

沒(méi)有付出，哪里來(lái)的收獲？！

凌云飛相信，自己的努力，一定會(huì )有回報的！

一次兩次三次

十次二十次三十次

第一天的打坐，凌云飛一共被水沖下去了三十七次，之后就再也沒(méi)有爬上去的力氣了。只好讓于山把他送了回來(lái)。

疼

精神一旦松懈下來(lái)，凌云飛只覺(jué)得渾身上下都是疼的，好像骨頭都快要散架了似的。強忍著(zhù)疼痛運轉了兩圈大日天元功，才稍稍緩解了一些。

狠狠地在大腿上掐了兩把，凌云飛強打精神，盤(pán)膝在浴桶中坐好，開(kāi)始了冥想。

第九章：時(shí)光飛逝

一年后。

從一開(kāi)始的坐都坐不穩，到后來(lái)的勉強可以頂起一個(gè)直徑一米的木盤(pán)，再到現在，頂著(zhù)的石盤(pán)完全可以將瀑布截斷。

凌云飛終于完成了第二階段的修煉，而他身下的圓石上面，也多了兩個(gè)半圓形的臀印，深達一寸。其中的辛苦，沒(méi)有親自嘗試過(guò)，是絕對無(wú)法體會(huì )的。

小九，可以了吧？凌云飛雖然沒(méi)有明說(shuō)，但是他相信小九能夠明白他的意思。

果然，小九嗯了一聲，說(shuō)道：可以了！第二階段就到此為止吧！

凌云飛聽(tīng)了這話(huà)，仿佛聽(tīng)到了特赦令一般，一把掀翻了頭頂的石盤(pán)，躍上岸去。

好好放松一天，明天再開(kāi)始第三階段。小九又道。

凌云飛聞言十分驚奇，嗯？今天你怎么大發(fā)慈悲了？

小九不理會(huì )凌云飛的調笑，只是自顧自地說(shuō)道：第三階段需要一些時(shí)間準備，趁著(zhù)明天抓緊時(shí)間安排一下。你也把自己的私事處理一下。

凌