布洛卡來(lái)到第三甲板的健身房，推開(kāi)大門(mén)，打開(kāi)燈，這里的設備比較單一，大多數都是力量設備，適合喜歡進(jìn)行力量訓練的人，所以來(lái)的人比較少。

    剛好他也不善言辭，正好希望人少一點(diǎn)。

    而且有時(shí)候會(huì )有女性干員告訴他，他訓練得時(shí)候出汗太多了，汗味比較重，而且不好收拾。

    為了不給他人造成麻煩，所以布洛卡很少去第二艙室的大健身房。

    他走進(jìn)小更衣室，脫掉了原本的黑色戰斗服，露出了健碩肥厚的胸膛來(lái)，他摸了摸自己的胸肌，感覺(jué)也許還能再雕刻雕刻，隨后換上了一件套頭無(wú)袖運動(dòng)衫。這件運動(dòng)衫側邊開(kāi)的比較大，方便活動(dòng)與推桿，雖然也比較容易從一邊看到胸肌，甚至是挺翹的粉色rutou。

    布洛卡繼續脫掉褲子換上寬松的運動(dòng)褲，鞋子也踢到一邊，原本的襪子團成一團塞進(jìn)鞋筒里，然后換上了一套新的半筒白色棉襪，穿上專(zhuān)門(mén)的運動(dòng)鞋。布洛卡基本是一天一換，并沒(méi)有什么味道。

    條形棉襪沒(méi)開(kāi)封之前就是一條長(cháng)襪，沒(méi)有正反面，布洛卡撐開(kāi)襪口，往自己健碩大腳上一套，腳掌的樣子都印了出來(lái)，甚至連腳趾腳跟都形狀都一模一樣。

    在羅德島，普通源石病感染者物資不會(huì )特別充裕，但是對他這種能上戰場(chǎng)的干員而言，他的補助算是足夠滿(mǎn)足他的日常所需的。

    至于內褲，布洛卡并沒(méi)有換，他帶了備用的，洗完澡就準備換，他理了理內褲的邊緣，好讓內褲不要皺起來(lái)。如果有人此時(shí)正在布洛卡的背后，那他就可以發(fā)現看著(zhù)生人勿近面容兇惡的沉默帥哥布洛卡居然穿的雙丁字褲。

    其實(shí)不同于一些干員穿丁字褲的情趣效果，身為菲林的他尾巴非常靈活，甚至能支撐起自己的身體，在戰斗中保持平衡。雙丁能很好的滿(mǎn)足他運動(dòng)和戰斗的靈活性。

    布洛卡提上腰帶，把帶著(zhù)熱度的鞋襪放到一邊，這里的人很少，所以他也不用放進(jìn)柜子。隨手扔在地上就行。

    布洛卡來(lái)到器材面前，開(kāi)始固定的訓練。

    作為黑幫打手，其實(shí)布洛卡已經(jīng)做得非常好了，但是如果是為羅德島工作，也許還得再努力一些。

    布洛卡面無(wú)表情的用力做著(zhù)推舉，鍛煉的熱量讓他汗如雨下，很快就連身上的衣服都浸透了汗水，看起來(lái)潮濕極了。

    做完了固定的訓練，布洛卡拿著(zhù)水瓶坐在器材上，他固定好手臂上的臂環(huán)。

    兩條寬粗的皮帶做的臂環(huán)緊緊箍住自己膨脹粗壯的手臂肌rou，酸脹的肌rou被擠壓的感覺(jué)很折磨人，但是布洛卡很是享受。

    他掏出通訊器，突然想到之前里面的一個(gè)軟件，或許可以直播一下看看，示范性的做一些動(dòng)作。

    布洛卡知道自己的臉看起來(lái)其實(shí)很出眾，但是這種臉可不能再敘拉古這種地方活下去，所以他必須練出結實(shí)的胳膊，露出險惡的表情，這個(gè)習慣到了羅德島也沒(méi)改過(guò)來(lái)。

    所以他還是希望能改善一下。

    布洛卡的行動(dòng)力很高，他找了個(gè)支架把通訊器架在自己正在做的設備的面前，打開(kāi)軟件開(kāi)始直播。

    布洛卡之前用這個(gè)軟件不多，主要