生薑蘇葉粥
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對治感冒的『藥方』?」夏葉也不爭辯,繼續問(wèn)道。 系統立即將幾款配方輸入到他的腦海里。 「原來(lái)是生薑蘇葉粥、烤橘子、綠豆水、蜂蜜白蘿卜汁與沙參蒸雪梨?!瓜娜~點(diǎn)頭。 【叮,資料錄入,名稱(chēng)已更正?!?/br> 他總算是明白了,那研究人員大概是偶然得到了與食療有關(guān)的古籍殘本,見(jiàn)其具有療效,便將之視為「藥物」,又因為食譜名稱(chēng)佚失,索性自行命名。 而這些食譜,他都知道。幼時(shí)爺爺在耳邊不斷念叨起了不小的作用,小孩子記憶力佳,聽(tīng)過(guò)的東西幾乎過(guò)耳不忘,因此他也可算是一本活食譜了,缺的只是海量的練習。 如此一來(lái),他需要仰仗系統的,便不是食譜查詢(xún),而是可以練手的廚藝訓練空間以及各色食材;而之所以特意詢(xún)問(wèn)「藥方」,只是為了證實(shí)心中一直以來(lái)對于「食療百科」的猜想。 「系統,開(kāi)啟訓練空間?!顾蟮?。 【請宿主選擇藥方?!?/br> 夏葉沉吟。 生薑蘇葉粥可補中袪寒,有效緩解身體痠痛及畏寒的癥狀。生薑溫中散寒、發(fā)熱解表,紫蘇葉則對于咳痰、打噴涕都有很好的緩解效果。 烤橘子做法簡(jiǎn)單,適用于喉嚨疼痛及咳嗽,但若患者有腹瀉、流鼻水、頭痛等癥狀則不宜食用。 綠豆水清熱解毒,可緩和喉嚨腫痛,但卻性寒,腸胃虛弱及虛寒者應避免食用。 蜂蜜白蘿卜汁亦是同理,雖可治療喉痛咳嗽,但白蘿卜卻屬涼性,不適用于體質(zhì)虛寒、手腳冰冷者。 至于沙參蒸雪梨,具有止咳化痰的功效,梨子性涼,因此相當適合風(fēng)熱感冒癥狀。 夏葉回想著(zhù)蘇歌的面色,一一排選合適的食譜。 說(shuō)起感冒癥狀,中醫將之分為風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑濕三種類(lèi)型,其類(lèi)型不同,治療方式自然也有所區別。 暑濕感冒是受濕邪所引起;風(fēng)寒感冒通常是休息不足、加上吹風(fēng),因此受涼;風(fēng)熱感冒則是由于室外悶熱、室內卻又過(guò)于涼爽,里外溫差劇烈,風(fēng)與溫熱之邪多相兼而致病。 最近乾燥未雨,濕氣不重,因此暑濕可以?xún)?yōu)先排除;至于蘇歌是風(fēng)寒或風(fēng)熱…… 夏葉記得,他衣著(zhù)厚重、額上未見(jiàn)出汗、說(shuō)話(huà)略有鼻音,隱約可見(jiàn)舌苔薄白,這是典型風(fēng)寒感冒的癥狀,這樣的情況下,只要增加體表溫度,設法出汗即可。不管是泡腳、蓋厚被、喝粥、飲薑糖水都是極好的辦法。 如此,最合適的食譜便毫無(wú)疑義。 「生薑蘇葉粥?!顾?。 【藥方選定,即將開(kāi)啟訓練空間?!?/br> 夏葉閉目坐在椅子上,只覺(jué)一陣晃蕩感襲卷而來(lái)。 意識逐漸朦朧間,他恍惚想道: 對了……所謂「製藥百科」還是更適合被稱(chēng)為「食療百科」,若將「藥方」改為「藥膳」,那就更加恰當了……