籃訓練成果?！?/br>
    中投訓練增益效果原來(lái)說(shuō)的是這個(gè)！

    興奮的李敖拔起就投，助教看到他起跳的姿態(tài)、將球舉起時(shí)的肢體動(dòng)作、將球投出去的時(shí)候的發(fā)力動(dòng)作，相當驚訝！

    隊友們對李敖這個(gè)新來(lái)的也很好奇，視線(xiàn)都集中到了他這里，看到他的投籃動(dòng)作，也很意外。

    三個(gè)字形容李敖的中投——美如畫(huà)！

    然后……“哐”……球硬挺挺的打在籃脖子上。

    隊友們把視線(xiàn)收了回去，看那架勢，還以為是個(gè)中投高手，就這？

    澤維爾-約翰遜也很無(wú)語(yǔ)，拿起另一個(gè)球，拋給李敖，示意李敖繼續投。

    李敖也臊得慌，他聽(tīng)到了他打鐵后隊友們議論的聲音。

    現在他投籃姿勢是很專(zhuān)業(yè)，但投籃能力配不上那么專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作。

    好在他心態(tài)好，籃球之路剛開(kāi)始，臉皮是最不重要的東西，他繼續投。

    一組10次投籃下來(lái)進(jìn)了3個(gè)，他朝著(zhù)助教訕笑了一下。

    這還不如他之前沒(méi)佩戴投籃包的時(shí)候的準頭，也有力氣突然變大了投籃發(fā)力不適應。

    這感覺(jué)和去年年底、今年年初個(gè)子長(cháng)得飛快的那個(gè)時(shí)期差不多。

    澤維爾-約翰遜干咳了一聲，說(shuō)道：“你的投籃動(dòng)作還是挺不錯的，起碼懂得該用哪些部位發(fā)力，不用從投籃動(dòng)作開(kāi)始練，ok，你現在開(kāi)始練投籃的角度，找準籃框方向?！?/br>
    李敖收起那無(wú)用的羞恥感，在助教的指導下，開(kāi)始一組又一組的定點(diǎn)投籃訓練。

    過(guò)程非?？菰?，但他表情和動(dòng)作都沒(méi)有透露出不耐煩，這讓一旁圍觀(guān)的亨利-畢比和布朗都很意外。

    布朗小聲對亨利-畢比說(shuō)道：“看來(lái)雷歐想要抓住進(jìn)校隊的機會(huì )，說(shuō)不定他能做得比謝爾比優(yōu)秀?！?/br>
    亨利-畢比冷哼一聲應道：“他只是做做樣子而已，看他的投籃動(dòng)作，就知道是個(gè)喜歡在球場(chǎng)上耍帥逗女孩子的家伙?！?/br>
    布朗無(wú)語(yǔ)的說(shuō)道：“你這是偏見(jiàn)，你又沒(méi)見(jiàn)過(guò)他打球?！?/br>
    “你見(jiàn)過(guò)？”

    “……”

    布朗被懟得沒(méi)話(huà)說(shuō)了，他感覺(jué)亨利-畢比更年期到了，要不就是又和兒子吵架了。

    亨利-畢比繼續圍觀(guān)李敖訓練。

    看得出來(lái)，李敖的投籃基本上算是零基礎了，業(yè)余中的業(yè)余，這讓亨利-畢比很嫌棄。

    但正因為是零基礎，所以能找到的問(wèn)題很多，澤維爾-約翰遜很專(zhuān)業(yè)，李敖每一組50次投籃過(guò)后，澤維爾-約翰遜都能精準地發(fā)現問(wèn)題加以指導。

    讓亨利-畢比感到高興的是李敖投籃這一塊似乎頗具天賦，每一次調整后，多少都能看到一點(diǎn)進(jìn)步。

    一大組完整的訓練結束后，李敖還露出了意猶未盡的表情，很積極主動(dòng)地與澤維爾-約翰遜溝通訓練細節，這態(tài)度讓后者教得更有動(dòng)力。

    而且李敖展現出來(lái)的體力，比亨利-畢比預計的要更好！

    本來(lái)他和助教計劃好的是今天下午先讓李敖這個(gè)門(mén)外漢練一大組適應一下，沒(méi)想到這訓練量居然輕了。

    趁李敖休息的時(shí)候，澤維爾-約翰遜向亨利-畢比請示還要不要繼續，亨利-畢比小聲應道：“繼續練，練到他撐不住為止?！?/br>
    得，又得加班了，澤維爾-約翰遜也沒(méi)有抱怨，積極投入到工作中。

    有一個(gè)天賦不錯、學(xué)習態(tài)度積極的隊員，對于一個(gè)訓練師來(lái)說(shuō)，是非常值得高興的事情，加班都高興。

    時(shí)間來(lái)到傍晚5點(diǎn)多，隊友們早已陸陸續續結束訓練離開(kāi)紀念體育場(chǎng)，就連訓練最努力的白曼巴，也在4點(diǎn)半的時(shí)候離開(kāi)。

    終于，又一組5個(gè)固定點(diǎn)每個(gè)點(diǎn)10球的投籃結束，亨利-畢比示意澤維爾-約翰遜可以停下了。

    這一組，李敖的投籃發(fā)力穩定性終于保證不了了。

    澤維爾-約翰遜說(shuō)道：“歐尅，雷歐，今天的訓練結束，今晚回去泡個(gè)澡，好好休息一下?！?/br>