了一下，開(kāi)口道：「我先說(shuō)個(gè)月的計劃吧。首先，飲食上，絕不

    沾任何蔬菜水果。爭取在一個(gè)月之內由于缺乏維生素患上嚴重的壞血病，以及夜

    盲癥、口角炎、皮炎、牙齦出血等并發(fā)癥。當然，魚(yú)rou奶蛋豆米面，都是人的食

    物，我根本不配吃。像我這樣腦袋空空的母豬，每頓飯只吃一斤純油就足夠了。

    這樣一來(lái)，我的體重很快就會(huì )失控，慢慢地從小胖妹變成大母豬。由于過(guò)度肥胖，

    我的心血管風(fēng)險會(huì )增高，容易出現冠心病、腦血管疾病等血管問(wèn)題。除此之外，

    我還容易出現血壓的升高以及血糖代謝的異常，包括糖尿病和腫瘤的發(fā)病率也比

    正常人明顯增高。除此之外，肥胖還會(huì )引起關(guān)節的問(wèn)題，因為下肢關(guān)節對于整個(gè)

    身體的負重是增加的，所以會(huì )增加關(guān)節疾病的風(fēng)險。

    /家.0m

    /家.оm

    /家.оm

    「當然啦，這油也不是好油，而是大家通常所說(shuō)的地溝油。地溝油中含有黃

    曲霉毒素，它的毒性則是砒霜的倍。長(cháng)期以地溝油為食的我，將出現體重

    減輕和發(fā)育障礙，易患腹瀉和腸炎，并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。此

    外，地溝油受污染產(chǎn)生的黃曲霉毒性不僅易使我發(fā)生肝癌，在其他部位也可以發(fā)

    生腫瘤，如胃腺癌、腎癌、直腸癌及乳癌、卵巢、小腸等部位癌變。

    「喝水？我這種母豬配喝水嗎？從今往后我不會(huì )再喝一滴水了。平時(shí)維持的

    水分都由注射來(lái)完成。我會(huì )從最臟最臭的茅坑里提取出水來(lái)，然后弄進(jìn)吸毒者使

    用的注射器里，把它直接注入我的血管，任憑骯臟到極點(diǎn)的水從內部污染我的身

    體，并給我帶來(lái)種種疾病。

    「還有呼吸和睡眠。我要用意志控制自己的呼吸，每分鐘只呼吸六次，每次

    只有尋常呼吸的十分之一長(cháng)短。這樣就可以，能讓自己，說(shuō)不了幾個(gè)字就會(huì )窒息

    昏迷。睡眠嘛，個(gè)月也不太難為自己，凌晨?jì)牲c(diǎn)睡四點(diǎn)起，每天睡兩個(gè)小時(shí)

    就可以了。

    「裝扮上，像我這種垃圾女根本不配穿正常的衣服。我要從最底層的妓院里

    揀連妓女都不穿的又臟又破的內衣穿上。來(lái)月事的時(shí)候使用最下賤的妓女用過(guò)的

    沾滿(mǎn)血污的衛生巾。襪子要用腳氣患者扔掉的臭襪子。拔牙，尿道鎖，鼻子打牛

    鼻環(huán)，舌頭打舌釘，陰蒂掛負重……

    「身體改造也是必要的。虐陰虐肛，大家都懂，不必贅述。肚臍眼好像還沒(méi)

    人玩過(guò)，就讓我來(lái)開(kāi)個(gè)先河吧。不斷把污垢弄進(jìn)去，讓它發(fā)炎。要知道肚臍可是

    沒(méi)有淋巴系統的哦，發(fā)炎很容易引起敗血癥。

    「然后是最重要的精神了。我是清大高材生，才華自然是不錯的。怎樣才能

    讓我從高材生變成不學(xué)無(wú)術(shù)的白癡？交白卷嗎？不。就算我的成績(jì)是零，我的知

    識也還是在的。我必須從根本上抹殺我的智慧。首先，絕不聽(tīng)課，絕不讀書(shū)，絕

    不學(xué)習，絕不思考，斷絕我的知識增長(cháng)。然后就是逐步。具體的方法我還沒(méi)想好，

    總之就算要慢慢地抹掉我的智慧，直至變成連都不會(huì )算的純粹的白癡。

    「到了第二個(gè)月呢，就可以嘗試更加重口的調教了。比如說(shuō)定量地抽血，然

    后把等量提純后的晨尿、鼻屎、污垢、jingye的混合物注入進(jìn)去。想想吧，我體內

    承擔有輸送營(yíng)養和氧氣重任的血液，現在卻換成了骯臟的無(wú)用的尿……想想都很

    興奮呢。再就是注射工業(yè)酒精。工業(yè)酒精的濃度在９５%以上，對于人體來(lái)說(shuō)是

    劇毒，會(huì )引起腎衰竭哦。然后……」

    張蓮瑞滔滔不絕地說(shuō)著(zhù)。在她的描述里，已經(jīng)到了第十個(gè)月，她全身