天起，整個(gè)人都改頭換面了，或許成為一個(gè)沒(méi)人要干的龍妹真的太傷她的心，她

    簡(jiǎn)直是強迫自己在動(dòng)一樣，看了都覺(jué)得心疼。

    先是試著(zhù)跟我一起跑步，可是因為她長(cháng)期缺乏運動(dòng)，不要說(shuō)跑步，她連腿部

    肌rou都沒(méi)什么發(fā)育，明明很胖，小腿卻很細，大腿都是軟趴趴的肥rou，根本不可

    能支撐她的體重跑上個(gè)半小時(shí)；因此，我特地買(mǎi)了一臺健身車(chē)，讓她每天下班后

    在家裡踩，邊打電動(dòng)邊踩，一開(kāi)始從最輕的重量開(kāi)始踩，后來(lái)越踩越重，不知道

    是不是因為她每晚打電動(dòng)的時(shí)間實(shí)在太長(cháng)了，才一個(gè)禮拜，她就已經(jīng)練到可以踩

    最重重量一整晚。

    等基礎的動(dòng)作練起來(lái)后，便教她跳健身cao－遺憾的是，她的肌rou量真的太少

    了，以她的身高那么嬌小，卻有那么高的體重，要是真的天天做完整的健身cao，

    她的膝蓋跟腳踝一定馬上受傷，然后一曝十寒。

    所以我想了很久，就教她躺著(zhù)做－其實(shí)就是只是膝蓋互靠、交互抬腿、交互

    作開(kāi)合跳的動(dòng)作、交互做側翻然后翻正，只是這些通通躺著(zhù)做。

    于是就出現一個(gè)詭異的畫(huà)面：當她來(lái)我房間打電動(dòng)的時(shí)候，每打一場(chǎng)，她就

    跳到床上做個(gè)十組動(dòng)作后，回來(lái)繼續打一場(chǎng)，一整天下來(lái)，她做的量簡(jiǎn)直可以用

    可觀(guān)來(lái)形容。

    最后是飲食，這我無(wú)法幫她忙，只能跟她說(shuō)我怎么避開(kāi)高油脂的食物，每一

    口飯都嚼三十下才吞掉的小訣竅，還有就是跟老媽說(shuō)，週六煮飯的時(shí)候盡量考慮

    有兩個(gè)胖子在減肥。

    美美不但每一項都盡全力去做到，很快地她就已經(jīng)可以站著(zhù)做完整組健身cao

    了；甚至到后來(lái)體力已經(jīng)無(wú)法靠意志力去克服時(shí)，還拜託我幫忙－比如她沒(méi)辦法

    穩穩地深蹲后站起，我就在她背后撐住她，讓她能保持平衡。

    只是這么一來(lái)，接受意志力考驗的就變成了我－當我在她身后幫她扶著(zhù)腰的

    時(shí)候，我聞著(zhù)她身上流著(zhù)熱烘烘的汗味，明明應該是酸酸的臭味，我問(wèn)了竟然會(huì )

    覺(jué)得耳根發(fā)熱，下半身起了反映，要是低下頭看到她肥滿(mǎn)的大屁股，我一定會(huì )立

    刻一柱擎天，看著(zhù)她反覆進(jìn)行蹲低、站起，腦海裡不停盤(pán)旋著(zhù)要用硬邦邦的guitou

    去磨蹭她股溝的念頭。

    有時(shí)候是幫她押著(zhù)雙腳，讓她做仰臥起坐，干著(zhù)她被下半身肥rou給繃緊的短

    褲，股間的布料勒住她的恥部，露出駱駝蹄的形狀，我老是沖動(dòng)著(zhù)想要把老二放

    在上面磨蹭。

    我知道自己在這種時(shí)候，看著(zhù)美美的眼神一定像是精蟲(chóng)沖腦，想要上她的禽

    獸，她也一定都在看在眼裡，只是因為相識十年的信任，她明白我不會(huì )做出什么

    ，才放心地交給我。

    更因為如此，每次這樣腦充血之后，想到自己變成母豬都能賽貂蟬的男人，

    又更加覺(jué)得悲哀。

    就這樣短短的一個(gè)多月，她堅強的意志力就產(chǎn)生了奇效：她一下子就減去了

    出社會(huì )工作這半年來(lái)囤積的大部分肥rou，雖然屁股還是超級大，腰間rou有三圈那

    么多，但是穿著(zhù)合身的運動(dòng)服已經(jīng)勉強可以看到腰的形狀了，而我也漸漸地獲得

    了抵抗力，不再會(huì )因為看到她屁股的贅rou，就莫名其妙地勃起。

    因為她基礎體能已經(jīng)鍛鍊得差不多了，就試著(zhù)要跟我一起跑步－我才明白她

    為什么會(huì )討厭運動(dòng)：因為她的胸部真的太大了，那么大的胸部，根本不可能跑步

    ，就算穿運動(dòng)內衣也一樣，她只要快步跑，左邊的胸部就先跳起來(lái)，然后右邊、

    然后左邊，根據美美的說(shuō)，如果穿一般內衣，那就是兩坨rou交互著(zhù)毆打她的肋骨。

    于是只好改成我跑步，她騎著(zhù)腳踏車(chē)在后面追我，為了可以提高訓練效果，