光線(xiàn)最大化。大約有２０個(gè)女孩，穿

    著(zhù)不同顏色的衣服，在鋪在地板上的彩色墊子上做伸展運動(dòng)。德里克和他的參觀(guān)

    隊伍入場(chǎng)時(shí)，全班同學(xué)都僵在向上的狗的姿勢上。他把他們帶到全班最前面。

    「現在我需要一些幫助?！?/br>
    兩名身體狀況最佳的訓練員從側門(mén)進(jìn)入，在兩側與德里克會(huì )合。他們對參觀(guān)

    的眾人毫無(wú)反應，他們的臉保持面無(wú)表情。

    德里克把大家的注意力轉移到第一排一個(gè)穿紅色衣服的女孩身上。

    「瑜伽就是要讓你美麗的身體更加靈活。通過(guò)我們的訓練，你會(huì )發(fā)現其中的

    不同，尤其是在zuoai方面?！沟吕锟丝粗?zhù)那個(gè)穿紅色衣服的女孩，摸了摸手表。

    「讓我們看看站著(zhù)鞠躬的姿勢?！?/br>
    女孩站起來(lái)，脫下短褲和內衣。她身體前傾，在身后抬起右腿，用右臂抓住

    它。她的左腿保持站立，左臂向前伸展以保持平衡。女孩穩定下來(lái)后，德里克又

    按了一下表，她僵住了。

    「看看這個(gè)靈活性！現在來(lái)演示一下?！?/br>
    德里克拔出jiba，走到那個(gè)擺姿勢的女孩后面。當德里克把她放在jiba上來(lái)

    回移動(dòng)時(shí)，她保持著(zhù)姿勢。

    黛西記得她第一次做瑜伽的時(shí)候，看到人們能做的所有瘋狂的姿勢。她被告

    知，熟能生巧，最終她的身體將能夠在這些位置彎曲。

    站立拉弓，這個(gè)性愛(ài)體位是她一直想掌握的。她花了幾個(gè)月的時(shí)間嘗試，但

    沒(méi)有結果，被迫放棄瑜伽。她的男朋友很失望。他總是開(kāi)玩笑說(shuō)怎么能讓她變彎。

    穿紅色衣服的女孩和黛西一樣大，胸部足夠小，這樣做就更容易了。她幻想

    著(zhù)保持那個(gè)姿勢需要多大的專(zhuān)注力，同時(shí)體驗著(zhù)她男朋友那厚厚的yinjing的穿透力。

    一想到這就把她弄濕了。她看著(zhù)其他在她們面前展示的女孩。她的性欲控制了她

    的性欲，她把兩個(gè)手指埋進(jìn)了自己的洞里。她非常想要這個(gè)會(huì )員資格來(lái)提高她的

    跑步、耐力和柔韌性。

    德里克越努力，黛西就越努力。她非常想在那種優(yōu)雅的姿勢下被人cao。

    「約翰，到你了?！沟吕锟苏f(shuō)。

    ***

    另一名工作人員約翰走近前排一個(gè)穿黃色衣服的女孩。他摸了摸手表，她站

    起來(lái)脫衣服。

    德里克說(shuō)：「讓我們看一個(gè)坐姿體前屈一字馬?！?。

    約翰敲了他的表。黃襯衫女孩張開(kāi)雙腿，彎下腰，頭碰到了地板。她的手也

    放下，穩定了姿勢。再碰一下手表，女孩就僵住了。約翰拿出他的jiba，把自己

    放在凍結的模特上。隨著(zhù)他那大力陽(yáng)剛的每一次有力的抽動(dòng)，女孩的頭和手都被

    推倒在地。

    看到穿黃色衣服的女孩在zuoai時(shí)保持姿勢，卡麗娜感到很自己很菜。為什么

    她不能那樣做？這樣的力量在她的腿和核心保持著(zhù)姿勢。對卡麗娜來(lái)說(shuō)，舉重導

    致柔韌性下降，行動(dòng)受限。一旦她停止去健身房，肌rou就衰退了，她又恢復了失

    去的運動(dòng)能力。有一件事再也沒(méi)有回來(lái)，那就是劈腿的技巧。

    她的一個(gè)幻想就是能在一個(gè)男人的yinjing上蹦蹦跳跳的時(shí)候做劈腿。如果這家

    伙能用她的腿當把手，把她抬上抬下，那該有多熱啊。

    卡麗娜羨慕那個(gè)穿黃色衣服的女孩。她想成為一個(gè)被cao的人，她的腿張開(kāi)，

    她的頭在地上摩擦。她走到那對情侶跟前，慢慢地坐在地上，