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姚燁松開(kāi)握住的手腕,后劃了一點(diǎn)。“你知不知道自己的主項是什么?距離是多少?你比賽需要的是什么?”劉陽(yáng)本來(lái)想挨個(gè)回答給他,不料他卻接著(zhù)說(shuō):“你游的是短距離沖刺,需要的是爆發(fā)力,怎么保證爆發(fā)力夠?體力跟的上?知道嗎?”劉陽(yáng)搖頭,事實(shí)上他也感覺(jué)到了自己的問(wèn)題,可是在這種情況下他覺(jué)得自己還是別插嘴的好。“空氣,足夠的空氣,只有這樣才能夠減少身體不會(huì )因為氧氣不足而提早出現疲憊?!?/br>“你是說(shuō)兩劃一吸?”姚燁眉毛一挑,笑了,摸著(zhù)他的腦袋揉了兩下,“挺聰明的,去試試吧?!?/br>劉陽(yáng)點(diǎn)了點(diǎn)頭,也沒(méi)吱聲,直接悶頭游了出去。兩劃一吸聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,但是一時(shí)半會(huì )要修改身體的記憶是非常難的事情,劉陽(yáng)游了50米卻一直找不到感覺(jué),總有一種別扭感。可是就算是別扭也必須要板正的。在前世的時(shí)候,全世界自由泳都改成了兩劃一吸式,所以劉陽(yáng)在按老套路游的時(shí)候也感覺(jué)到了體力流失太快的弊端,可是趙指導沒(méi)說(shuō)過(guò),隊員也都是這樣游,時(shí)間長(cháng)了就讓他覺(jué)得這個(gè)姿勢是對的,只是自己體力不足而已。直到那天晚上見(jiàn)到了姚燁的自由泳才想了起來(lái),可惜姚燁放人鴿子,他被氣的又忘記了這回事兒。游泳其實(shí)一直處于不斷更新的模式,每隔幾年就會(huì )出現一些新的發(fā)力和呼吸的方法,比如蝶泳,它的前身是蛙泳,在某次世界性的比賽時(shí)一位運動(dòng)員用雙腿并攏波浪打水的方式得了第一名后,又在不久后被別國的運動(dòng)員按照他的方法改成雙手同時(shí)離水圓圈狀劃水的姿勢,最后才衍生出現代蝶泳的雛形,那時(shí)候蝶泳還被稱(chēng)為海豚泳。近兩年國際性賽事偶爾會(huì )出現兩劃一吸的自由泳呼吸法,中國國家隊經(jīng)過(guò)研究后也確認了這種呼吸模式比傳統的要優(yōu)秀,由于正在測試期以及消息的蔽塞,所以省級隊伍到現在還沒(méi)做出過(guò)調整。劉陽(yáng)覺(jué)得姚燁這人還真有點(diǎn)做園丁的樣子,會(huì )很認真的發(fā)現隊員的問(wèn)題并為其糾正,而且非常大膽把半成品教給學(xué)生。雖然經(jīng)過(guò)時(shí)間的證明這是一條非常優(yōu)化的呼吸模式,可是若是處于這個(gè)年代還是多少有些讓人驚訝。游到一半的時(shí)候姚燁正從對面游過(guò)來(lái),劉陽(yáng)停下來(lái)給他讓出了道,上半身靠在水線(xiàn)上,看著(zhù)漸漸遠去的人,劉陽(yáng)忽然想到這個(gè)人不是大膽,只是他用自己的身體試驗過(guò),所以才會(huì )放心的告訴自己。葉書(shū)文在隔壁道撲騰的很辛苦,1500米長(cháng)距離全力蝶泳比起其他游泳項目要難的多,蝶泳是一種非常消耗體力的水下運動(dòng)姿勢,不是說(shuō)別的姿勢不累,但是絕對沒(méi)有蝶泳那么消耗體力。葉書(shū)文的體力并不是很強,和劉陽(yáng)比起來(lái)也就是個(gè)半斤八兩,結合自己的體驗再聯(lián)想到他,劉陽(yáng)也不得不暗自鞠上一把同情的淚水。嘿,兄弟,撐著(zhù)吧。作者有話(huà)要說(shuō):哎~開(kāi)始上班了。。。這春節耍的人渾身懶洋洋的,一點(diǎn)勁都提不起來(lái),尤其是早上起床的時(shí)候幾乎要人命。。。PS:謝謝七點(diǎn)水幫我抓的BUG,話(huà)說(shuō)這章我自己都看了好多次也沒(méi)看到,謝謝哦。超負荷加訓(下)第32章