分卷閱讀47
書(shū)迷正在閱讀:獸化日記gl , 危險重組(繼父子、亂倫) , 放恣gl(純百) , 以火焚雨:性愛(ài)如灰燼 , 夫君和徒弟們?yōu)榱藫屛颐刻齑蚣埽◤娭芅P) , (hp)戀哥情節 , 從系統世界歸來(lái)的我被同樣回歸的男人們纏上了(1v3) , 因為全員廚,所以穿越即犯重婚罪 , 檸檬加鹽氣泡水(兄妹骨) , 換馬后我成了皇兄庶母(nph,骨科) , 混跡在夜場(chǎng)的日子(高H) , 情色隨想曲:萁芯可居
合她的一種方式,整體動(dòng)作流暢,沒(méi)有原先的那種僵硬和凝滯,看起來(lái)讓人覺(jué)得更舒服,所以孫教練沒(méi)給她糾正。亞洲和歐洲人的身體還是有區別的,像邱聲個(gè)子這么高的人,你很難要求她做到完美的姿勢角度,能夠保證姿勢對身體各關(guān)節磨損傷害不大,同時(shí)還有足夠的攻擊性,就可以。剛剛那一球,雖然沒(méi)有真正擊中球,但張教練知道,殺傷力絕對不小。邱聲反弓身的幅度很隨意,可是手臂比一般人要長(cháng)。她直接甩動(dòng)自己的大臂,帶動(dòng)小臂,抽臂速度奇快,像一條長(cháng)鞭狠狠甩出去,這動(dòng)作很有西方力量型運動(dòng)員的風(fēng)格,不是正常人能做到的。邱聲又打了幾球,孫曉跟上。然而邱聲一旦跟二傳配合就會(huì )很局促,兩人似乎重新回到原點(diǎn)。孫曉說(shuō)不出那是一種什么感覺(jué),心里也很急。對方像個(gè)經(jīng)驗不足的半新人一樣,刻意追逐她的球,結果反而讓她的配合變得毫無(wú)意義。“你不用可疑配合說(shuō)!”孫曉說(shuō),又懊惱道:“不,不是,我是說(shuō)你……算了?!?/br>那種感覺(jué)只可意會(huì )??!張教練沉沉吐出一口氣,上前說(shuō)道:“這樣,邱聲啊,你不要這么用力地去盯著(zhù)那個(gè)球,粗粗掃一眼,看球飛過(guò)來(lái),好,你就可以把頭收回來(lái)。進(jìn)了前排就不要再三回首了,確認球的大致方位就可以了,給你傳球那是二傳的職責,如果是你的球,她會(huì )把球傳到你可以看見(jiàn)的視線(xiàn)內,覺(jué)得高度差不多,你就起跳。準備扣球的時(shí)候,你的視線(xiàn)主要已經(jīng)不是放在球上了,你要看對面的防守?!?/br>邱聲眼睛轉了轉,點(diǎn)頭說(shuō):“嗯?!?/br>張教練:“球傳到什么位置,什么速度,什么高度,是二傳決定的。她已經(jīng)在幫你甩開(kāi)攔網(wǎng),所以你不需要刻意放緩速度再去看對面的球網(wǎng)。相信你的二傳,二傳不是吃干飯的知道嗎?”邱聲說(shuō):“我以前教練不是這么說(shuō)的?!?/br>張教練頓了頓問(wèn):“那你以前教練是怎么教你的?”邱聲:“看球啊?!?/br>張教練:“然后呢?”“別急著(zhù)起跳??磾r網(wǎng)看防守??赐暝偬??!鼻衤曊f(shuō),“因為我每次起跳高度不一樣,二傳的球不好打到,他讓我放慢節奏,先去跟二傳的球?!?/br>“忘掉他的話(huà),聽(tīng)我的。你現在只管自己能夠最舒服打到球就可以?!睆埥叹毰闹?zhù)她的背帶到后排,指著(zhù)高處道:“你起跳的速度慢,我們二傳的傳球速度就慢,你起跳的速度快,我們二傳的傳球速度就快,我們的二傳非常優(yōu)秀,相信的隊友,可以嗎?”邱聲對著(zhù)她聳了聳肩:“好吧。反正我唯一的優(yōu)點(diǎn)就是聽(tīng)話(huà)了?!?/br>這一幕似曾相識,原先的教練也曾對她寄予厚望,后來(lái)發(fā)現她真的承受不住,漸漸的就放棄了。意識這種這么玄乎的事情,本來(lái)就不是一朝一夕可以彌補的。孫曉再一次跟邱聲打配合。別說(shuō)方皓,連排球隊里的人都有點(diǎn)緊張。圍觀(guān)那么長(cháng)時(shí)間,她們很期待能看見(jiàn)兩人痛快痛快地打出一球。她們隊伍真的缺一個(gè)強力接應,或者說(shuō)全國范圍內都缺。A隊一直被外界稱(chēng)為二流球隊,就是因為她們的后排防御和右翼攻擊的都只能算是馬馬虎虎。如果能把右翼這一塊補上來(lái),對隊伍實(shí)力而言,能有大幅的提升。技術(shù)不好可以慢